Jenis Makanan Ini Harus Dihindari Dari Sekarang Bila Mengalami Masalah Ginjal!

Setiap orang pasti tahu peranan ginjal begitu penting bagi tubuh, dimana organ tersebut merupakan tempat untuk menyaring kotoran dari darah yang berujung menjadi urin untuk dibuang lalu ginjal juga menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh salah satu contohnya adalah hormon dan lainnya.

Menjaga kesehatan ginjal sangat penting diutamakan bagi setiap orang karena organ ini sangat penting untuk tubuh dilihat dari fungsinya saja kita sudah cukup mengetahuinya, namun tidak jarang juga banyak yang masih mengalami gangguan ginjal karena lalai dalam merawatnya dan bagaimana cara untuk merawat ginjal apabila sudah terlanjur bermasalah? sederhana saja karena kita hanya perlu memperhatikan asupan makanan dari sekarang, dan utamakan hindari beberapa makanan berikut ini agar tidak menambah masalah lebih lanjut untuk ginjal kamu!

1. Buah alpukat

Buah yang satu ini masih sangat populer bagi kamu milenial sampai saat ini, tetapi buah ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita masalah ginjal karena kandungan zat kalium dari 150 gram alpukat sudah sebesar 727 mg dan itu terlalu banyak untuk ginjal dapat memprosesnya, kalium menjadi zat yang harus dikurangi di dalam tubuh saat mengalami gangguan ginjal dan bila berlebihan akan berdampak untuk memicu penyakit lain seperti hiperkalemia dimana penyebabnya yaitu kelebihan kalium.

2. Roti gandum

Konsumsi roti ketika mengalami masalah pada ginjal anda sejatinya tidak bermasalah tetapi perhatikan juga jenis rotinya yaitu roti tepung akan lebih menjadi rekomendasi daripada mengkonsumsi roti gandum yang justru tidak dianjurkan sama sekali. Roti gandum lebih memiliki fosfor serta kalium lebih banyak dan seperti poin diatas kalium yang berlebihan justru berakibat buruk bagi ginjal karena sulit diolah.

3. Buah pisang

Selain buah alpukat ada juga buah pisang yang sangat dilarang untuk dimakan ketika mengalami masalah ginjal, hal ini dikarenakan pisang punya banyak potasium dan ini bertentangan bagi penderita ginjal karena setiap orang yang sedang mengalami penyakit ginjal dijamin punya kadar potasium tinggi dan kemudian menambahnya lagi dengan buah pisang hanya akan memicu penyakit lainnya, maka sebaiknya hindari makan pisang dulu ketika ginjal kamu sakit.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *