Manfaat Utama Pada Daun Beling Untuk Kesehatan

Dari berbagai jenis tanaman obat yang dapat dijumpai di Indonesia, mungkin anda kurang familiar terhadap daun keji beling. Jenis tanaman ini lebih banyak dikenal sebagai daun pecah beling, keji beling ataupun onyokoleo yang mana bisa anda dapatkan di antara rerumputan liar maupun pekarangan.

Keji beling dengan nama latin S. Crispus ( Strobilanthes Crispus ) masih termasuk kedalam keluarga tanaman Acanthaceae dan juga sambiloto. Sebenarnya, keji beling diperoleh dari Madagaskar namun seiring waktu berjalan, peredarannya telah merambat ke Indonesia.

Menurut beberapa penelitian yang dilakukan oleh Universiti Sains Malaysia di Kelantan, mengungkapkan bahwa daun pecah beling tersebut memiliki kandungan berupa vitamin B2, vitamin B1, vitamin C, kafein serta berbagai zat lainnya yang memiliki khasiat baik bagi kesehatan tubuh.

Daun keji beling telah banyak diolah serta dipasarkan sebagai obat herbal, seperti kapsul berisi bubuk, bubuk puyer serta berbagai produk yang bisa dikombinasikan ke dalam kopi ataupun teh.

Berikut beberapa manfaat keji beling untuk kesehatan, diantaranya

• Membantu Penyembuhan Pada Luka

Bagi para penderita diabetes, luka kecil juga dapat bertambah serta memerlukan waktu yang cukup lama untuk proses penyembuhannya. Nah, daun pecah beling ternyata memiliki potensi untuk mempercepat proses penyembuhan pada luka diabetes. Akan tetapi, hal tersebut  masih sebatas pengujian terhadap tikus.

• Melawan Radikal Bebas

Menurut sebuah penelitian dari Universitas Sains Malaysia, menyatakan bahwa daun keji memiliki kandungan berupa antioksidan yang cukup penting, seperti katekin, flavonoid, tanin, alkaloid dan juga polifenol. Dalam penelitian tersebut juga dilakukan perbandingan antara daun keji beling yang telah difermentasi dan juga yang sama sekali tidak melalui proses fermentasi serta beberapa jenis lainnya seperti teh hitam dan juga teh hijau.

Teh hitam dan juga teh hijau masih termasuk daun dengan kadar antioksidan tertinggi. kemudian disusul oleh daun keji beling yang tidak melalui proses fermentasi ( non-fermentasi ) dan daun keji beling yang telah melalui proses fermentasi.

Antioksidan sendiri sangat penting untuk melawan efek radikal bebas pada tubuh. Radikal bebas merupakan salah satu zat berbahaya yang dapat menjadi penyebab munculnya berbagai jenis penyakit seperti penyakit jantung, alzheimer, degenerasi makula ( penurunan penglihatan ) dan juga kanker.

Jenis Tanaman Herbal Untuk Mengurangi Sakit Leher

Obat herbal sudah sejak lama digunakan sebagai salah satu jenis pengobatan tradisional yang diyakini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti nyeri di bagian leher. Umumnya obat herbal dapat dikonsumsi dengan beragam bentuk mulai dari pil, teh maupun dihirup sebagai aromaterapi. Akan tetapi, perlu diingat bahwa tidak semua orang akan memperoleh hasil yang sama dari pengobatan herbal tersebut.

Sakit leher bisa disebabkan oleh adanya berbagai hal seperti cedera, gejala serangan jantung ataupun otot tegang, dengan memanfaatkan tanaman herbal bisa menjadi salah satu solusi yang dapat anda lakukan. Berikut beberapa jenis obat herbal yang mungkin bisa membantu meredakan leher yang sakit, seperti

• Minyak Menthol

Dilansir dari Harvard Health Publishing mengungkapkan bahwa menthol mengandung sensasi dingin yang mana sensasi tersebut dapat menciptakan rasa nyaman yang bisa mengalihkan rasa sakit yang dialami. Biasanya, jenis obat herbal yang memiliki kandungan berupa menthol akan dikombinasikan bersamaan dengan kamper karena memiliki efek yang mirip. Meskipun menghasilkan sensasi dingin yang sangat menyenangkan, menthol tersebut tidak dapat mengubah suhu kulit. Untuk sensasi dingin tersebut diperoleh dari menthol yang memberikan rangsangan terhadap reseptor kulit sehingga sensasi dingin pun akan muncul.

Rasa sakit leher yang dialami mungkin akan redah sesaat setelah penggunaan menthol tersebut. Akan tetapi, ini bukan berarti obat herbal tersebut dapat menghilangkan penyebab dari gangguan ini.

• Ekstrak Cakar Setan

Jenis tanaman yang disebut dengan cakar setan ternyata mengandung kebaikan untuk meredakan rasa sakit yang terjadi pada leher. Hal tersebut mungkin bisa terjadi karena kandungan berupa senyawa anti-peradangan yang diperoleh dari cakar setan dengan berperan sebagai penghilang rasa nyeri.

Umumnya, cakar setan dapat diperoleh dari berbagai bentuk, seperti teh, kapsul, bubuk akar dan juga larutan. Meskipun begitu, sampai saat ini masih belum ada penelitian lebih lanjut mengenai cara kerja cakar setan dalam meredakan rasa nyeri terhadap leher seseorang. Obat ini mungkin dapat membantu meredakan rasa sakit yang dialami, Namun, ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter saat nyeri tersebut semakin parah serta tidak kunjung sembuh.

• Lavender

Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam The Journal of Alternative and Complementary Medicine, mengungkapkan bahwa minyak esensial yang satu ini dapat membantu meredakan nyeri leher. Dalam penelitian tersebut, lavender diolah menjadi minyak esensial serta dioleskan di bagian leher pasien.

Hasilnya, para pasien tersebut memberikan informasi bahwa nyeri leher dapat berkurang setelah penggunaan minyak esensial lavender yang dilakukan bersamaan dengan terapi pijat. Ini mungkin dapat terjadi karena kandungan senyawa anti peradangan yang bisa meredakan rasa sakit yang muncul.

Khasiat Dlingo Untuk Kesehatan

Kebanyakan orang mungkin tidak mengetahui obat herbal dlingo atau biasanya disebut dengan jeringau. Jenis tanamanan ini banyak dijumpai di tanah jawa dengan nama latin acorus calamus yang dapat digunakan sebagai pengobatan alami dari tiongkok.

Tanaman herbal dlingo merupakan tumbuhan yang memiliki daun cukup keras, tinggi serta tajam. Meskipun dikenal sebagai salah satu pengobatan dari india dan tiongkok, terdapat beberapa negara melarang penggunaan dlingo sebagai obat herbal, seperti Amerika Serikat. Ini karena, sebagian orang mengatakan bahwa dlingo memiliki efek karsinogenik yang dapat memicu munculnya berbagai sel kanker dalam tubuh. Akan tetapi, hal tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut, guna membuktikan kebenarannya.

Berikut beberapa manfaat dlingo untuk kesehatan, antara lain

• Membantu Pengobatan Gangguan Saraf

Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Scientific and Innovative Search, mengungkapkan bahwa tanaman dlingo memiliki kandungan berupa beta-asarone, eugenol dan juga alpha-asarone yang mana ketiga jenis kandungan tersebut diyakini bisa mengatur sistem saraf terhadap penderita epilepsi.

• Membantu Proses Metabolisme

Untuk anda yang memiliki keinginan dalam menurunkan serta menjaga berat badan, dlingo atau jeringau dapat menjadi solusinya. Sistem kerjanya sama seperti ketika tanaman herbal tersebut meredakan peradangan dan juga nyeri, melebarnya pembuluh darah bisa melancarkan sirkulasi darah serta meningkatkan metabolisme tubuh.

• Meredakan Demam dan Peradangan

Efek tropical minyak esensial pada dlingo bisa membantu dalam mengatasi peradangan serta rasa nyeri yang terjadi di bagian otot dan juga sendi sehingga tanaman herbal tersebut dipercaya bisa membantu dalam mengobati asam urat, peradangan sendi serta sakit kepala. Selain itu, kandungan berupa antipiretik serta analgesik juga bisa meredakan demam.

• Menyeimbangan Hormon

Kandungan berupa antioksidan dan minyak volatil pada dlingo ternyata bisa membantu dalam mengatur produksi hormon. Untuk produksi serta pengaturan yang baik juga bisa membuat hormon lebih seimbang sehingga siklus menstruasi, libido dan juga suasana hati dapat terjaga dengan baik.

• Sebagai Obat Penenang

Tanaman herbal ini sudah sejak lama dijadikan sebagai minyak esensial yang dapat membantu dalam menenangkan pikiran dan meningkatkan sistem sensorik sehingga manfaat tersebutlah yang sering digunakan untuk mencegah serangan histeria, epilepsi dan juga mengurangi stres yang terjadi pada tubuh.

Khasiat Daun Kucai Untuk Kesehatan

Kucai merupakan tanaman herbal yang termasuk ke dalam keluarga bawang atau allium. Umumnya masyarakat indonesia mengenal tanaman tersebut dengan daun bawang ( daun kucai ). Selain itu, irisan daun ini juga dapat dijadikan sebagai pelengkap pada campuran isian lumpia serta bubur ayam.

Tanaman dengan nama latin Allium Tuberosum menyimpan berbagai manfaat kesehatan, salah satunya yakni dapat membantu dalam melawan sel kanker.

Kebanyakan mereka sulit untuk membedakan antara daun bawang dan daun kucai. Ini karena keduanya sama – sama berwarna hijau dan juga berukuran panjang. Walaupun sangat sulit untuk membedakannya, sebenarnya anda dapat membedakan daun bawang dan daun kucai dengan cara berikut,
– Umumnya daun bawang lebih tebal jika dibandingkan kucai.
– Daun bawang memiliki daun yang lebih besar ketimbang daun kucai.
– Pada bagian bawah sampai akarnya berwarna putih untuk daun bawang, sedangkan, seluruh permukaan daun kucai berwarna hijau pekat.

Daun kucai kaya akan vitamin C, vitamin K, vitamin A, fosfor, folat, kolin dan juga magnesium. Ketika diolah dengan cara yang tepat maka akan memperoleh berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Adapun beberapa manfaat daun kucai yang perlu diketahui:

• Baik Untuk Tulang

Daun kucai kaya akan vitamin K sehingga dipercaya dapat membantu dalam menjaga kesehatan serta mencegah pengeroposan pada tulang.Untuk vitamin K sendiri bisa meningkatkan produksi protein terhadap tulang yang dikenal sebagai osteocalcin. Osteocalcin tersebut nantinya bertugas dalam menjaga kepadatan mineral pada tulang.

• Menjaga Kesehatan Otak

Kucai memiliki kandungan berupa kolin yang dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Ini karena, kolin termasuk salah satu jenis nutrisi yang bisa membantu dalam menjaga kesehatan otak, termasuk mengatur mood serta mempertajam ingatan.

Terlebih, hal tersebut juga diperkuat oleh penelitian yang dilansir melalui The American Journal of Clinical Nutrition pada tahun 2011, menyebutkan bahwa asupan makanan yang kaya akan kolin mampu meningkatkan fungsi kognitif terhadap otak dan juga penyimpanan memori visual serta verbal.

• Membantu Menurunkan Kolesterol

Daun kucai memiliki kandungan allicin yakni suatu organosulfur yang dipercaya bisa menurunkan tekanan darah dan juga kolesterol. Allicin dalam herbal tersebut berperan untuk melepaskan nitri oksida sehingga dapat menurunkan tekanan darah serta kekakuan pada pembuluh darah.

Tips Mengurangi Konsumsi Garam Untuk Menghindari Hipertensi

Sebagian orang mungkin akan mengatakan bahwa masakan tanpa menggunakan garam memiliki rasa yang tidak sedap. Sebenarnya dengan menambahkan garam pada masakan tidak menjadi masalah, namun dengan catatan harus dibatasi. Perlu diketahui, bahwa ketika terlalu banyak mengonsumsi garam maka akan membuat risiko terkena hipertensi menjadi meningkat.

Meskipun sering dianggap buruk, garam sebenarnya termasuk salah satu jenis mineral yang tetap diperlukan oleh tubuh untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Akan tetapi, asupan garam setiap hari juga memerlukan batasan agar tidak berlebihan serta menyebabkan masalah.

Kementerian kesehatan RI sebenarnya telah mewanti – wanti untuk membatasi penggunaan garam yang mana tidak boleh melewati dari satu sendok teh setiap harinya. Ini merupakan anjuran yang diperuntukan untuk mereka yang tidak memiliki penyakit kronis apapun ( dalam kondisi sehat ). ketika seseorang memiliki riwayat penyakit tertentu, seperti penyakit jantung atau hipertensi maka jumlahnya pun juga perlu dikurangi, Sebaiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli gizi maupun dokter yang bersangkutan.

Berikut beberapa tips untuk mengurangi konsumsi garam, antara lain

• Masak Sendiri di Rumah

Tidak ada yang mengetahui seberapa banyak penggunaan garam di setiap masakan restoran cepat saji maupun warung pinggir jalan yang mana kemungkinan besar memiliki kandungan berupa natrium serta garam dengan jumlah yang cukup banyak. Untuk itu, sebagai solusi terbaik yang dapat anda gunakan yakni dengan memasak sendiri di rumah.

• Kurangi Konsumsi Makanan Olahan

Makanan olahan ataupun dikemas biasanya memiliki kandungan natrium cukup banyak. Untuk itu, harap menghindari berbagai jenis penggunaan bahan makanan yang telah dikemas seperti makanan kaleng ataupun sosis. Meskipun, dapat diolah sendiri, namun bahan makanan tersebut tetap mengandung garam cukup tinggi. Mulailah beralih ke penggunaan bahan makanan alami yang kaya akan kandungan gizi lebih tinggi.

• Gunakan Bumbu dan Rempah Alami Sebagai Penyedap Rasa

Mulailah beralih ke penggunaan berbagai jenis bumbu dan juga rempah dapur sebagai cita rasa pada makanan yang tidak kalah lezat, seperti bawang merah, kunyit, bawang putih, ketumbar, lada ( merica ), tomat serta jamur yang memiliki kandungan MSG alami. Ketika semuanya telah ditambahkan dan masih dirasa kurang sedap, barulah ditambahkan dengan garam.

Penyebab Kadar HB ( Hemoglobin ) Dalam Darah Melonjak

Hemoglobin ( HB ) merupakan molekul protein yang dapat anda jumpai dalam sel darah merah. Molekul tersebut nantinya bertugas mengikat oksigen dari paru – paru yang menuju ke seluruh bagian tubuh serta kembali membawa karbondioksida yang diperoleh dari jaringan – jaringan yang mengarah ke paru – paru.

Selain itu, hemoglobin juga sangat berperan penting dalam menjaga bentuk dari sel darah merah pada tubuh. Untuk bentuk dari sel darah merah tersebut mirip seperti donat yakni bulat dengan pipih di bagian tengah, namun tidak memiliki lubang ditengahnya. Struktur hemoglobin yang tidak normal biasanya dapat menghambat fungsi dan juga mengubah bentuk dari sel darah merah tersebut.

Kadar hemoglobin tinggi ataupun rendah mungkin dapat terjadi terhadap setiap orang. Akan tetapi, anda juga perlu memahami terlebih dahulu perkiraan hemoglobin normal berdasarkan usia dan juga jenis kelamin.

– Pria paruh baya dengan jumlah 12.4 – 14.9 gm/dL
– Wanita paruh baya dengan jumlah 11.7 – 13.8 gm/dL
– Pria dewasa dengan jumlah 14 – 18 gm/dL
– Wanita dewasa dengan jumlah 12 – 16 gm/dL
– Anak – anak dengan jumlah 11 – 13 gm/dL
– Bayi satu bulan dengan jumlah 11 – 15 gm/dL
– Bayi satu minggu dengan jumlah 15 – 20 gm/dL
– Bayi baru lahir dengan jumlah 17 – 22 gm/dL

Saat hasil tes darah anda memperlihatkan kadar hemoglobin tinggi maka itu bisa saja menandakan anda sedang mengalami masalah kesehatan tertentu.

Adapun beberapa penyebab hemoglobin tinggi pada tubuh, antara lain

• Berada Pada Dataran Tinggi

Kadar hemoglobin tinggi juga dapat terjadi saat anda sedang berada pada dataran tinggi seperti di puncak gunung. Ketika berada di dataran tinggi biasanya kadar hemoglobin tersebut cenderung dapat meningkat. Ini karena sel darah merah juga dapat mengikat secara alami.

• Dehidrasi

Jika selama ini anda kurang minum, mungkin hal tersebut dapat menjadi salah satu penyebab kadar hemoglobin anda mengalami peningkatkan. Ini biasanya dapat terjadi karena saat dehidrasi, volume plasma pada darah secara otomatis akan meningkat. Nah ketika volume plasma pada darah meningkat cukup banyak, maka hemoglobin yang terdapat didalamnya juga akan ikut meningkat. Dehidrasi sendiri dapat terjadi ketika anda mengalami kekurangan cairan maupun diare yang mana dapat membuat anda membuang banyak cairan yang terdapat dalam tubuh.

Khasiat Vitamin B12 Untuk Kesehatan

Vitamin B12 termasuk salah satu jenis vitamin yang bertugas dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun, sangat disayangkan vitamin B12 tidak dapat diproduksi oleh tubuh, melainkan diperoleh dari makanan sehari – hari yang anda konsumsi seperti ikan, susu, daging ataupun melalui suplemen.Umumnya, vitamin B12 dapat mendorong kinerja sistem saraf, pembentukan DNA ataupun pembentukan sel darah merah dalam tubuh

Berikut beberapa khasiat yang terkandung dalam vitamin b12, antara lain

• Mengurangi Gejala Depresi dan Meningkatkan Suasana Hati

Vitamin B12 berperan dalam memetabolisme serotonin, hormon pada otak yang bertanggung jawab memunculkan perasaan bahagia dan tenang serta menstabilkan emosi. Untuk itu, saat seseorang mengalami kekurangan vitamin B12 maka ia akan lebih cenderung berisiko lebih tinggi mengalami depresi ataupun mood swing.

Selain itu, beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa dengan konsumsi berbagai jenis obat antidepresan yang dikombinasikan dengan asupan vitamin B12 maka akan menurunkan tingkat keparahan gejala depresi saat kambuh, ketimbang mereka yang mengobatinya dengan obat antidepresan saja.

• Mencegah Anemia

Vitamin B12 bertugas membantu tubuh dalam memperoleh sel darah merah sehat. Sehingga inilah sebabnya mengapa asupan vitamin B12 yang cukup dapat mencegah anemia. Anemia merupakan suatu kondisi dimana terjadi kekurangan pada darah yang ditandai dengan berbagai gejala umum seperti letih, lemah dan juga lesu.

• Mencegah Osteoporosis dan Menjaga Kesehatan Tulang

Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan terhadap beberapa orang dewasa dengan menunjukkan fakta bahwa ketika mereka mengalami kekurangan vitamin B12 maka akan memiliki kepadatan tulang yang cukup rendah. Kepadatan tulang yang rendah lama kelamaan akan membuat tulang tersebut menjadi rapuh sehingga berisiko lebih tinggi terkena osteoporosis.

• Menjaga Kesehatan Jantung

Vitamin B12 dipercaya dapat membantu dalam mengurangi kadar asam amino ( homosistein ) yang terlalu tinggi dalam tubuh. Asam amino yang tinggi dapat berisiko terkena penyakit jantung. Selain itu, peningkatan kadar asam amino dalam tubuh juga dapat mempermudah pembentukan gumpalan darah serta merusak lapisan dinding pembuluh arteri yang dapat menyumbat otak, paru – paru serta jantung. Terlebih, beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa vitamin B12 sangat mampu dalam mengendalikan tekanan darah tinggi dan juga tingkat kolesterol.

Kandungan MSG Alami Pada Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan

Monosodium Glutamat ( MSG ) alias micin termasuk salah satu jenis bumbu penyedap masakan andalan masyarakat indonesia yang tak perlu diragukan lagi. Walaupun kerap dianggap buruk karena dapat membuat ketagihan, namun pernahkah anda berpikir sejenak terdapat beberapa jenis makanan sehat yang ternyata memiliki kandungan MSG alami dan diyakini dapat membantu dalam menurunkan berat badan? Tentu ini bukanlah merupakan sembarangan MSG. Umami ialah dalang dibalik berbagai manfaat MSG alami ini.

Umami sendiri merupakan rasa gurih yang sangat khas serta memiliki perbedaan dari empat rasa dasar yang telah dikenali oleh lidah seperti asam, asin, pahit dan juga manis. Untuk rasa gurih umami dihasilkan dari beragam kandungan asam amino glutamat. Umumnya tubuh manusia memproduksi asam amino glutamat dengan rasio yang sangat kecil yang mana dapat berperan dalam menjaga tubuh agar tetap optimal.

Untuk Asam amino glutamat tersebut dapat anda jumpai di setiap bahan – bahan dasar makanan, terutama pada  makanan yang berpotensi tinggi serta beberapa jenis sayuran seperti rumput laut dan juga tomat. Secara alami, biasanya asam glutamat tersebut bisa dijumpai dalam 15 – 30% dari semua jenis protein pada setiap makanan.

Rasa gurih umami tersebut yang nantinya dapat menginspirasi proses pembuatan MSG komersil yang anda konsumsi selama ini. Terlebih, saat ini MSG terbuat dari gula tebu, fermentasi pati, dan juga molase, bukan dari pengolahan kaldu rumput laut seperti sedia kala.

Berikut beberapa jenis makanan yang mengandung MSG alami,seperti

• Jamur

Jamur kering memiliki rasa umami yang cukup kuat ketimbang jamur segar. Hal tersebut karena telah terjadi pemecahan terhadap bahan – bahan kimia pada saat proses pengeringannya. Dengan memasak jamur juga dapat membantu meningkatkan rasa umami yang terdapat didalamnya.

• Keju

Seperti cheddar serta parmesan yang mana keduanya memiliki rasa umami yang sangat kuat. Terlebih, makanan apapun yang ditambahkan dengan keju pasti akan menciptakan rasa yang enak. Semakin tua umur keju tersebut maka kandungan umami didalamnya akan semakin tinggi.

• Tomat

Tomat termasuk salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan glutamat. Dalam 100 gram tomat memiliki kandungan asam glutamat bebas sebanyak 140 mg.

Makanan Terbaik Untuk Dikonsumsi Pekerja Shift Malam

Umumnya manusia bekerja dari pagi sampai sore hari dan beristirahat di malam hari. Namun terdapat beberapa kondisi yang mengharuskan seseorang untuk bekerja secara aktif pada malam hari seperti pekerja call center 24 jam ataupun penjaga keamanan.

Nah, untuk pekerja shift malam ataupun pagi, biasanya mereka membutuhkan asupan berupa makanan yang sehat. Makanan yang dikonsumsi oleh para pekerja shift malam tidak boleh sembarangan agar nantinya tubuh mereka tetap bugar serta tidak memicu berbagai masalah kesehatan di kemudian hari, seperti

• Karbohidrat Kompleks

Umumnya para pekerja shift malam memerlukan energi tambahan dari makanan agar nantinya tetap terjaga, alias tidak mengantuk. Energi tersebut dapat diperoleh dari berbagai jenis makanan yang memiliki kandungan berupa karbohidrat kompleks.

Karbohidrat kompleks memiliki kandungan serotonin yang bisa membantu tubuh untuk tetap rileks. Selain itu, serat yang terdapat pada makanan berkarbohidrat kompleks juga dapat membuat para pekerja shift malam tetap kenyang sehingga mereka tidak diharuskan makan banyak ketika bertugas.

Seperti kentang, pasta gandum dan juga nasi merah merupakan makanan yang memiliki kandungan karbohidrat kompleks sehingga sangat cocok dikonsumsi pada malam hari.

• Protein dan Lemak Sehat

Protein dan lemak sehat biasanya dapat mendorong seseorang untuk kenyang lebih lama sehingga nantinya dapat dicegah ketika ingin makan makanan yang tidak sehat. Kebanyakan mereka yang bekerja shift malam akan makan di sela – sela  aktivitasnya yang mana ditakutkan akan memicu munculnya rasa ingin makan makanan manis ataupun yang tidak sehat.

• Makanan Dengan Indeks Glikemik Rendah ( GI )

Dilansir dari ANMJ ( Australian Nursing and Midwifery journal ), bahwa seseorang yang bekerja pada malam hari diharuskan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan indeks glikemik rendah. Ini karena, pankreas manusia yang berperan dalam mengolah gula darah tidak dapat berfungsi dengan baik pada malam hari. Namun, ketika anda makan dengan makanan yang memiliki GI cukup tinggi maka akan mempengaruhi kinerja pankreas menjadi lebih berat.

Makanan berbahan dasar biji – bijian, kacang – kacangan dan yogurt merupakan jenis makanan yang memiliki kandungan indeks glikemik yang cukup rendah sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh para pekerja shift malam.

Vitamin Untuk Kesehatan Sistem Pernapasan

Terdapat begitu banyak cara dalam menjaga kesehatan sistem pernapasan seperti mengurangi paparan polusi, konsumsi makanan dengan kandungan vitamin yang baik untuk sistem pernapasan, berhenti merokok dan juga menjaga kebersihan rumah.

Sistem pernapasan yang sehat membuat anda lebih bisa bernapas dengan lega. Anda dapat mencium aroma masakan, menghirup udara segar dan juga melakukan aktivitas tanpa takut terganggu dengan batuk, hidung tersumbat ataupun sesak napas.

Agar sistem pernapasan selalu sehat, anda dapat menjaganya dengan cara memenuhi berbagai asupan makanan yang kaya akan vitamin, seperti

• Vitamin E

Untuk vitamin E ini bekerja dengan mengurangi peradangan yang terjadi pada bagian paru – paru serta mengurangi stres oksidatif dalam tubuh. Selain itu, menurut sebuah studi mengungkapkan bahwa asupan vitamin E yang rendah dapat memicu munculnya risiko alergi yang lebih tinggi pada sang ibu serta asma pada bayinya.

Hampir semua jenis kacang – kacangan seperti kenari maupun almond memiliki kandungan vitamin E yang cukup tinggi sehingga anda dapat menikmatinya secara langsung ataupun dijadikan sebagai topping salad serta yogurt.

• Vitamin A

Vitamin A termasuk salah satu jenis vitamin yang larut dalam lemak. Saat berada di dalam tubuh, vitamin A tersebut bekerja dengan mendukung sistem kekebalan tubuh, perkembangan janin dan juga pembelahan sel.

Selain itu, Luiss Torres juga mengungkapkan bahwa vitamin A dibutuhkan oleh tubuh untuk mendukung perkembangan paru – paru, pemeliharaan jaringan, pembentukan alveolar serta regenerasi sel. Ketika tubuh mengalami kekurangan vitamin A maka risiko terjadinya penyakit paru – paru menjadi meningkat.

• Vitamin C

Vitamin C merupakan vitamin larut air yang berperan dalam mendukung sistem kekebalan tubuh agar lebih kuat serta membantu melindungi sel – sel tubuh dari berbagai zat berbahaya. Dengan meningkatkan asupan berupa vitamin C pada makanan maka dapat menurunkan risiko anda terkena berbagai masalah pernapasan.

Dilansir dari Nutrients, bahwa vitamin C sendiri sangat bermanfaat dalam merawat sekaligus mencegah penyakit asma. Selain itu, vitamin tersebut juga dapat mengurangi stres oksidatif, meningkatkan fungsi paru – paru serta mengurangi kerusakan jaringan pada paru – paru.

Diet Tradisional Ala Jepang Beserta Manfaatnya

Diet tradisional ala jepang merupakan salah satu jenis diet yang memfokuskan pada menu makanan dengan berbahan dasar seafood, buah – buahan, ikan dan juga sayuran. Untuk diet ini biasanya lebih dianjurkan untuk mengurangi konsumsi gula, protein hewan lain dan juga lemak.

Lebih lanjut, biasanya diet ini juga diharuskan untuk menghindari berbagai jenis bumbu tambahan seperti garam, saus ataupun penyedap lainnya. Umumnya diet ini lebih mengedepankan cita rasa yang lebih alami dari berbagai bahan makanan yang telah ada.

Seperti halnya makanan yang pernah anda jumpai di sebuah restoran jepang, untuk diet ini kebanyakan terdiri dari bahan – bahan pokok yang telah dilengkapi dengan lauk, sup maupun menu pendamping lainnya.

Adapun beberapa Komposisi diet ala jepang, antara lain

Sup: seafood, kuah kaldu, rumput laut dan juga sayuran.
Makanan Pokok: mie, soba atau udon serta nasi.
Menu Pendamping: Sayuran rebus, kukus, mentah ataupun tumis.
Lauk: tahu, seafood, ikan ataupun tempe. Selain itu, anda bisa tambahkan berupa sedikit produk hewan lainnya seperti daging merah atau telur.

Jika dilihat sekilas, mungkin menu diatas terlihat seperti menu makanan yang biasa anda konsumsi setiap harinya ketika sedang tidak menjalankan program diet. Namun, yang membedakannya yakni cita rasanya.

Selain itu, diet ala jepang juga menghindari berbagai jenis bumbu penyedap seperti gula, kecap, garam, sambal atau vetsin. Hal tersebut bertujuan agar nantinya cita rasa yang diberikan lebih terasa dari bahan – bahan masakan yang terdapat dalam diet ini.

Berikut merupakan berbagai manfaat yang dapat diperoleh dari diet ala jepang, seperti

• Sangat Baik Untuk Sistem Pencernaan

Kandungan serat yang cukup tinggi dalam diet ini sehingga bisa membantu dalam melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh agar nantinya anda bisa terhindari dari risiko susah BAB ataupun sembelit. Tidak hanya itu, dengan memperbanyak mengonsumsi berbagai jenis sayuran dan juga buah – buahan yang kaya akan probiotiknya juga bisa mencegah terjadinya perut kembung, diare ataupun gas berlebihan.

• Mengandung Senyawa dan Nutrisi Yang Bermanfaat

Menurut sebuah studi Tohoku University School of Public Health, di jepang, bahwa anda bisa memperoleh berbagai senyawa dan juga nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti kalium, serat, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin C, vitamin E dan juga magnesium.

Khasiat Buah Sukun Yang Jarang Diketahui

Dilansir dari Dr. Mercola’s Food Facts, bahwa buah sukun memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Dalam satu cangkir dengan berat sekitar 210 gram mengandung energi sebanyak 217 kalori. Uniknya buah yang bernama latin Artocarpus altilis ini juga memiliki kandungan lemak sebesar 0.5 gram.

Selain itu, kandungan lainnya yang terdapat pada buah sukun yakni serat, protein berkualitas tinggi dan juga karbohidrat kompleks. Anda juga bisa memperoleh berbagai asupan mineral serta vitamin seperti zat besi, vitamin B, vitamin C, kalsium dan juga fosfor dari mengonsumsinya.

Berikut beberapa khasiat buah sukun, antara lain

• Membantu Tubuh Dalam Menangkal Radikal Bebas

Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, bahwa kandungan senyawa flavonoid serta phenolic pada buah sukun memiliki sifat antioksidan yang dipercaya bisa membantu tubuh dalam melawan dampak yang akan ditimbulkan oleh radikal bebas. Terlebih, jenis buah ini berwarna kuning – orange yang mana lebih banyak memiliki kandungan antioksidan lutein dan xanthin dengan manfaat yang sama..

• Membantu Memelihara Kesehatan Sistem Peredaran Darah

Buah sukun memiliki kandungan berupa zat besi, kalium dan juga berbagai mineral lain yang dapat dijadikan sebagai salah satu komponen penting dalam menjaga tekanan darah dan juga denyut jantung agar tetap stabil.Tidak hanya itu, kandungan berupa senyawa fitokimia yang terdapat pada buah sukun juga bisa mencegah pengerasan serta penyempitan pembuluh darah yang disebabkan oleh timbunan kolesterol.

• Buah Yang Mengeyangkan

Dilansir dari Dr. Mercola’s Food Facts, bahwa dalam 210 gram buah sukun mengandung sebanyak 49.7 gram karbohidrat, 2.4 gram protein dan juga 10.8 gram serat. Tentu saja, dengan kandungan yang terdapat pada jenis buah ini dapat membuat anda lebih kenyang lebih lama.

• Membantu Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol

Kandungan serat yang cukup tinggi pada buah sukun dipercaya dapat membantu menurunkan kolesterol dalam darah. Tidak hanya itu, dengan mengonsumsi buah sukun juga bisa menurunkan tekanan darah, risiko obesitas serta melindungi usus besar dari berbagai senyawa kimia penyebab kanker .

Walaupun rasanya tidak sebegitu nikmat dari jenis buah – buahan lain, buah sukun tersebut dapat menjadi alternatif bagi anda yang ingin mencoba jenis buah – buahan baru.

Manfaat Penting Buah dan Sayur Untuk Anak

Dengan mencukupi asupan serat sejak dini termasuk salah satu faktor penting dalam mendukung proses tumbuh kembang anak. Untuk mendapatkan berbagai makanan yang tinggi akan serat bagi bayi dan anak tidaklah sulit, anda hanya perlu memulai dengan cara memberikan buah dan juga sayur ketika bayi dan anak tersebut dianggap sudah bisa mencerna makanan yang lunak.

Berbagai nutrisi yang terkandung pada buah dan sayur yang tentunya sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi dan juga anak, seperti

• Meningkatkan Asupan

Buah dan sayur biasanya memiliki kandungan mineral, serat, nutrisi dan juga berbagai vitamin penting untuk mencukupi kebutuhan gizi pada bayi dan anak.

Seperti, buah wortel kaya akan vitamin A yang mana dapat berperan dalam menjaga kesehatan pada mata,buah stroberi kaya akan vitamin C dipercaya dapat membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, buah apel memiliki 16 jenis kandungan antioksidan polifenol yang sangat baik untuk kesehatan seluruh tubuh serta bayam mengandung zat besi yang cukup tinggi untuk mencegah munculnya anemia.

Jika dilihat secara keseluruhan, dengan mengonsumsi buah dan juga sayur dengan beraneka warna dipercaya dapat meningkatkan kesehatan bayi dan juga anak.

• Mendukung Prestasi Si Kecil Di Sekolah

Dengan menerapkan pola hidup sehat sejak kecil, termasuk dengan mengonsumsi berbagai buah dan juga sayur diyakini bisa membantu anak untuk dapat berprestasi lebih baik lagi di sekolahnya nanti.

Terlebih, sebuah penelitian yang mempublikasikan dalam Journal of School Health juga mendukung teori tersebut yang mana dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa anak-anak yang kurang makan buah atau sayur biasanya akan mendapatkan nilai akademis yang sangat buruk ketimbang mereka yang terbiasa dengan mengonsumsi makanan berserat tinggi setiap pagi.

• Membantu Menjaga Pencernaan Anak

Biasanya sistem pencernaan akan memegang peran yang cukup penting dalam tubuh anak-anak atau bayi. Ketika sistem pencernaanya sehat, tentu nutrisi tersebut juga akan diserap dengan optimal dalam mendukung tumbuh kembangnya.

Dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan pada anak, para ibu diharuskan untuk memberikan berbagai makanan yang kaya akan serat seperti buah dan juga sayur. Selain itu, asupan susu yang tinggi akan serat juga dibutuhkan oleh anak dalam memenuhi kebutuhan serat harian.

Konsumsi Gula Berlebihan? Masalah Kesehatan Ini Yang Akan Mengintai!

Pemakaian gula hampir tidak dapat dilepaskan dari berbagai makanan ataupun minuman yang dikonsumsi setiap hari. Dengan rasa yang manis membuat gula tersebut dapat menambahkan kenikmatan tersendiri seperti permen, es krim ataupun soda yang mana semuanya memiliki kandungan gula di dalam nya.

Akan tetapi, pernahkah anda mengetahui bahaya yang ditimbulkan pada kesehatan ketika dikonsumsi secara berlebihan? Tidak hanya diabetes, terdapat berbagai jenis penyakit lainnya yang secara tidak langsung maupun secara langsung yang akan muncul ketika seseorang mengonsumsi gula secara berlebihan, antara lain

• Obesitas

Untuk obesitas termasuk salah satu jenis penyakit yang disebabkan oleh gula yang mana dapat memicu timbulnya berbagai penyakit kronis lainnya. Menurut BDA ( British Dietetic Association ), bahwa makanan ataupun minuman yang memiliki kandungan gula tambahan biasanya mengandung kalori yang cukup tinggi sehingga ketika anda mengonsumsi makanan ataupun minuman yang mengandung gula yang cukup tinggi maka tidak menutup kemungkinan akan ada peningkatan juga terhadap kalori dalam tubuh.

Gula biasanya dapat mematikan sistem kendali nafsu makan terhadap seseorang sehingga ketika anda sekali saja makan ataupun minum manis maka akan membuat anda menjadi ingin makan makanan manis lainnya secara terus menerus yang mana tanpa di sadar membuat kalori dalam tubuh menjadi meningkat.

• Hiperglikemia

Hiperglikemia merupakan salah satu jenis penyakit gula darah tinggi yang mana termasuk sebagai komplikasi dari penyakit diabetes. Faktor pemicu munculnya diabetes hiperglikemia yakni kurangnya gerak, makanan yang tidak dijaga, konsumsi obat – obatan nondiabetes penyebab naiknya kadar gula darah dalam tubuh serta tidak konsumsi obat penurun gula darah ( suntik insulin ).

• Kerusakan Gigi

Gula dapat diibaratkan seperti magnet bakteri jahat yang terdapat pada mulut. Kelompok bakteri tersebut dapat memicu munculnya asam pada mulut setiap kali anda mengonsumsi gula sehingga bakteri jahat ini akan memakan gula yang ada pada makanan dan membentuk plak di bagian gigi.

Plak merupakan sebuah lapisan lunak dan juga lengket di bagian gigi yang mana terdiri dari 80 persen bakteri yang berasal dari air liur. Untuk plak yang tidak hilang dengan air liur dan juga tidak terangkat ketika disikat membuat pH dalam mulut menjadi menurun sehingga kadar asam menjadi meningkat.

Taukah Anda Ternyata Karantina dan Isolasi Punya Makna Berbeda

Taukah Anda Ternyata Karantina dan Isolasi Punya Makna Berbeda

Wabah virus corona menjadi sorotan hampir di semua media yang ada di dunia saat ini. Hampir semua aspek dalam kehidupan masyarakat didunia bahkan terpengaruh dengan wabah virus corona tersebut. Masyarakat bahkan di anjurkan untuk tetap berada didalam rumah dan menjalani semua aktivitasnya hanya didalam rumah saja. Hal ini tentunya dilakukan untuk meminimalkan penyebaran dari virus corona yang dinilai terlampau cepat.

Berbagai istilah baru bahkan dikenal dalam masyarakat saat ini namun pemakaian istilah tersebut tentunya harus dipahami dengan baik untuk menghindari terjadinya kesalahpahaman yang mungkin bisa berakibat fatal. Karantina dan isolasi tentunya menjadi salah satu istilah yang cukup menakutkan jika terdengar didalam masyarakat saat ini. kedua istilah tersebut mempunyai makna yang berbeda namun sering sekali dianggap sama didalam masyarakat.

Karantina mempunyai arti adanya sekelompok atau individu yang belum mempunyai gejala tetapi berdekatan dengan sumber penyakit sehingga diharuskan untuk membuat jarak agar tidak terinfeksi ataupun menginfeksi pihak lainnya. Membuat jarak disini juga mempunyai makna bahwa seseorang individu berada dalam jarak lebih kurang enam kaki dari seseorang yang terindikasi terkena virus corona untuk periode tertentu.

Isolasi mempunyai makna yang hampir sama dengan karantina namun individu disini merupakan salah satu penderita dari virus corona sehingga harus di pisahkan dari individu lainnya agar tidak menularkan virus tersebut ke pihak lainnya. Tujuan dari isolasi dan karantina adalah sama hanya saja individu yang melaksanakan kegiatan tersebut adalah dua individu yang berbeda. Individu yang berstatus isolasi harus benar-benar berada didalam rumah dan berada dalam pengawasan khusus.

Mereka hanya boleh pergi keluar rumah jika memiliki kepentingan seperti berkunjung ke rumah sakit untuk pengobatan. Kebersihan diri dan lingkungan juga menjadi salah satu hal yang tidak bisa dilepaskan dari isolasi. Piring, gelas, peralatan makanan hingga handuk dan tempat tidur dari seseorang yang menjalani isolasi tidak boleh dicampur dengan individu lainnya. Mencuci tangan juga menjadi hal utama yang bisa dilakukan untuk menghindari penularan virus corona ini. Pergunakanlah tisu saat batuk dan bersin, lalu tisu tersebut dibuang langsung.

Selalu Merasa Benar, Zodiak Ini Konon Paling Susah Meminta Maaf

Walaupun menjadi hal yang sangat sepele, Tidak semua orang bisa mengakui kesalahan nya tersebut bukan cuman itu juga namun ia pun juga susah untuk meminta maaf. malahan karakter orang juga memiliki keras kepala dan selalu dia yang merasa bener. dengan ia membuat kesalahan pun ia selalu saja menyalahkan orang lain. nah untuk kamu yang ingin melihat tipe orang tersebut maka dari itu kamu bisa lihat dari beberapa Zodiak nya.

Ini lah beberapa Zodiak yuang memang sangat sulit untuk mengakui kesalahan nya

1. Taurus
Orang yang berzodiak Taurus memang di kenal dengan keras kepala nya. mereka sulit sekali untuk mengakui kesalahan nya, walau pun sudah terbukti bersalah ia pun selalu mencari alasan agar bisa melindungi dirinya. bukan cuman itu juga orang ini juga tidak bisa bertanggung jawab dengan apa yang ia lakukan

2. Aquarius
tipe yang satu ini memang tidak bisa meminta maaf kepada orang lain walaupun ia sudah berbuat salah. terlebih lagi zodiak ini memiliki ego yang sangat tinggi. Aquarius sangat ingin terlihat sempurna di dalam semua hal. jadi ia pun tidak akan pernah semudah itu untuk meminta maaf kepada orang lain

3. Scorpio
Scorpio memiliki tipe yang sangat sensitif. mereka juga enggan terlihat lemah dan salah satu alasannya pun ia tidak akan pernah untuk meminta maaf. Scorpio juga tidak suka di salahkan sehingga sangat susah untuk meminta maaf kepada orang lain ketika sedang berbuat salah

Cukup Minum Air Putih Dan Rasakan Mamfaatnya

Cukup Minum Air Putih Dan Rasakan Mamfaatnya

Air putih adalah kebutuhan utama dari semua orang namun tanpa disadari bahwa kebanyakan orang mempunyai kesulitan untuk mengonsumsi air putih. Banyaknya minuman dengan variasi rasa yang menarik dan tampilan yang unik membuat air putih menjadi sesuatu hal yang di tinggalkan. Mengonsumsi air putih sebenarnya mempunyai banyak mamfaat yang jauh lebih banyak jika dibandingkan dengan minuman lainnya. Seperti yang sudah diketahui bahwa kita dianjurkan untuk mengonsumsi air putih setiap harinya sebanyak 8 gelas untuk bisa menjaga kestabilan metabolisme didalam tubuh. Mungkin banyak dari kita yang masih belum mengetahui secara baik dampak positip yang bisa kita rasakan jika mengonsumsi air putih setiap harinya. Berikut ini adalah beberapa mamfaat yang bisa di terima oleh tubuh kita saat mengonsumsi air putih:

1. Mampu bersihkan usus
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk kita mengonsumsi air putih sebab dipagi hari tersebut perut kita masih kosong dan meminum air putih yang cukup dapat membantu membersihkan usus kita dari kotoran dan racun makanan yang kita konsumsi. Usus yang sehat akan membuat kandungan nutrisi dari makanan yang kita konsumsi dapat terserap dengan baik sehingga kesehatan kita juga menjadi lebih baik.

2. Produksi sel baru pada tubuh
Mangonsumsi air putih juga bisa meningkatkan jumlah sel darah didalam tubuh kita sehingga sel sel baru didalam tubuh dapat terbentuk dengan baik dan sempurna. Bagi seorang olahragawan sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air putih secara cukup karena sangat baik pembentukan jaringan otot didalam tubuh.

3. Turunkan berat badan
Berat badan menjadi salah satu hal yang cukup diperhatikan dikalangan publik. Tidak heran jika didalam masyarakat banyak sekali individu yang ingin menurunkan berat badan mereka agar terlihat ideal di depan publik. Cara termudah yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi air putih dengan cukup maka berat badan kita dapat menjadi ideal dengan sendirinya.

4. Kulit Jadi Lebih Cerah
kesehatan kulit kita juga dipengaruhi oleh banyaknya asupan air putih yang kita konsumsi setiap harinya. Mengalami dehidrasi dapat berakibat buruk terhadap jaringan kulit kita maka tidak heran jika seseorang yang tidak memncukupi asupan air putih setiap harinya akan mempunyai kulit yang lebih kusam yang kering.

Penurunan Harta Miliarder Dunia Dalam Waktu Sepekan

Penurunan Harta Miliarder Dunia Dalam Waktu Sepekan

Virus Corona tampaknya mempengaruhi banyak sektor didunia saat ini. Tidak hanya masalah kesehatan yang berdampak pada kematian di seluruh dunia namun faktor ekonomi sendiri cukup menghawatirkan. Beberapa Miliarder dunia bahkan kehilangan beberapa triliun hanya dalam waktu sepekan saja. Kekhawatiran akan menyebarnya virus corona memaksa sejumlah negara didunia melakukan pengasingan dengan tidak menerima turis dari negara lain bahkan untuk warga negaranya sendiri dilarang untuk mengunjungi negara-negara tertentu yang dianggap berpotensi tinggi untuk bisa tertular penyakit Corona tersebut.

Perekonomian Internasional tentunya menjadi salah satu poin yang terkena dampak dari virus tersebut. Aksi ekspor dan impor sejumlah negara bahkan menjadi lumpuh karena adanya virus corona tersebut. Dari daftar pasar saham dunia dilaporkan bahwa sejumlah harga saham milik Miliarder Dunia mengalami penurunan hingga 37,7 miliar USD atau setara dengan 546 triliun rupiah. Dikutip dari Forbes minggu ini diketahui beberapa daftar Miliarder Dunia yang mengalami penurunan harta sebagai berikut ini:

1. Amazon
Amazon merupakan salah satu perusahaan terbesar didunia yang dikelola oleh Jeff Bezos dan tercatat mengalami penurunan harta sebanyak 81 triliun rupiah atau 5,6 miliar USD dalam sepekan ini.

2. Microsoft
Microsoft adalah salah satu perusahaan teknologi terbesar yang dimiliki oleh Bill Gates dan di ketahui mengalami penurunan harta sebanyak 55 triliun rupiah atau 3,8 miliar USD.

3. LVMH
LVMH asalah salah satu perusahaan didunia yang dimiliki oleh Bernard Arnault & keluarga dan tercatat mengalami penurunan harta sebanyak 87 triliun rupiah atau 6,0 miliar USD dalam sepekan ini.

4. Berkshire Hathaway
Warren Buffett dikenal dunia dengan perusahaannya yang bernama Berkshire Hathaway. Perusahaan ini juga tercatat mengalami penurunan harta sebanyak 78 triliun rupiah atau 5,4 miliar USD.

5. Zara
Amancio Ortega selaku pemilik dari perusahaan Zara juga masuk dalam daftar Miliarder Dunia yang mengalami penurunan harta sebanyak 40 triliun rupiah atau 2.8 miliar USD.

6. Facebook
Facebook salah satu perusahaan yang pastinya dikenal oleh semua kalangan didunia. Perusahaan sosial media milik Mark Zuckerberg juga masuk dalam daftar penurunan harta yang cukup banyak dalam sepekan ini yakni mencapai 60 triliun rupiah atau 4,2 miliar USD.

Cintai Diri Sendiri Dengan Cara Mudah Ini!

Dengan mencintai diri sendiri termasuk salah satu tahapan awal untuk memulai kehidupan yang lebih baik lagi, sebelum menyayangi orang lain ataupun lingkungan sekitar. Tidak perlu melakukan hal khusus yang cukup merepotkan, anda hanya diperlukan untuk mulai mencintai diri sendiri dengan berbagai kebiasaan dan juga cara berikut,

• Luangkan Waktu Tanpa Harus Bekerja

Hal ini mungkin dapat menjadi salah satu cara yang cukup efektif dalam mencari tahu apa saja yang bisa dilakukan tanpa harus melibatkan pekerjaan anda. Usahakan untuk memberikan waktu istirahat terhadap diri sendiri dari berbagai jenis elektronik seperti laptop atau layar ponsel.

Maksud dari hal ini, agar anda dapat berhenti sejenak dari aktivitas sehari – hari yang tentunya menguras pikiran, entah itu, lingkungan sosial ataupun pekerja sehingga anda dapat lebih mencintai diri sendiri.

• Dengan Membereskan kamar

Membersihkan kamar dapat menjadi salah satu cara untuk bisa lebih mencintai diri sendiri melalui penataan kamar. Biasanya dengan menata kamar ataupun isi lemari dapat memicu munculnya suasana baru sehingga anda dapat lebih bersemangat lagi. Seperti memilah barang – barang yang jarang digunakan untuk didonasikan misalnya pakaian, sepatu dan berbagai barang yang memiliki aura negatif.

• Berolahraga

Bagaimana untuk memulai mencintai diri sendiri jika tubuh sendiri pun diabaikan serta jauh dari kata sehat. Cobalah untuk memulai mencintai diri sendiri dengan meluangkan waktu untuk berolahraga seperti mendaftar sebagai keanggotaan dalam sebuah gym ataupun berolahraga di rumah seperti meditasi ataupun yoga. Perlu diketahui, bahwa tubuh yang bugar bisa menjadi awal yang baik untuk memulai mencintai diri sendiri.

• Menyediakan Waktu Untuk Diri Sendiri

Biasanya orang yang mencintai diri sendiri pasti mengetahui kapan ia akan meluangkan waktu serta mengembangkan diri. Meskipun hal tersebut sangat sulit dilakukan karena terdapat berbagai kesibukan yang saling berkaitan antara satu dengan yang lainnya. Cobalah untuk meluangkan waktu beberapa menit, entah itu ketika berpergian ke kantor ataupun makan siang untuk lebih mencintai diri sendiri dengan berbagai hal seperti membaca buku, main teka teki silang, meneruskan hobi ataupun menulis buku harian ( jurnal ).

Khasiat Teh Hibiscus Untuk Kesehatan Tubuh

Teh hibiscus termasuk ke dalam jenis teh herbal yang terbuat dari kembang sepatu yang telah dikeringkan. Rasa manis serta asam pada teh hibiscus dapat diminum dalam keadaan dingin maupun hangat. Selain itu, jenis teh herbal ini juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Hal tersebut sesuai dengan sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa terdapat berbagai manfaat teh hibiscus seperti membantu dalam menurunkan berat badan dan juga mengendalikan tekanan darah pada tubuh.

• Menurunkan Kadar Kolesterol

Khasiat pada teh hibiscus dalam menurunkan kadar kolesterol dibuktikan melalui sebuah penelitian yang dimuat dalam The journal of Alternative and Complementary Medicine. Dalam penelitian tersebut dilakukan perbandingan kadar kolesterol pada orang yang meminum teh hibiscus dan juga teh hitam.

Terdapat sebanyak 50 peserta dengan tingkat tekanan darah tinggi yang mana diminta untuk minum teh hibiscus ataupun teh hitam sebanyak dua kali sehari dalam kurun waktu satu bulan. Alhasil terjadi peningkatan terhadap kadar kolesterol baik ( HDL ) dan penurunan terhadap kolesterol jahat ( LDL ) serta trigliserida terhadap mereka yang meminum teh hibiscus.

• Membantu Menurunkan Berat Badan

Terdapat sejumlah penelitian yang mengungkapkan bahwa manfaat dari teh hibiscus dapat membantu dalam menurunkan berat badan yang mana penelitian tersebut melibatkan sebanyak 30 orang dengan memiliki kelebihan berat badan dan diminta untuk meminum teh hibiscus. Hasilnya setelah 10 minggu kemudian para peserta yang meminum teh hibiscus mengalami penurunan angka terhadap berat badan, nilai indeks massa tubuh, rasio pinggul ke pinggang dan juga persentase lemak.

• Menurunkan Tekanan Darah

Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Nutrition, mengungkapkan bahwa dengan meminum teh hibiscus bisa membantu menurunkan berat badan.

Dalam penelitian tersebut dilakukan terhadap 60 orang dengan menderita hipertensi yang mana para peserta tersebut dibagi menjadi dua. Sebagian kelompok diberi minum teh hibiscus dan sebagian lagi tidak dalam kurun waktu 6 minggu. Alhasil peserta yang meminum teh hibiscus mengalami penurunan terhadap tekanan darah sistolik yang cukup signifikan ketimbang mereka yang tidak minum.

Selain itu, terdapat juga penelitian lain yang mengungkapkan bahwa teh hibiscus sangat mampu dalam menurunkan tekanan darah diastolik dan juga sistolik dengan rata – rata 7,59 mmHG dan 3,54 mmHG.

Khasiat Quercetin ( Pigmen Tumbuhan ) Untuk Tubuh

Salah satu pigmen yang paling sering dijumpai pada buah-buahan dan juga sayuran yaitu quercetin. Senyawa yang juga termasuk ke dalam kategori antioksidan ini memberikan berbagai khasiat untuk kesehatan tubuh.

Seperti tomat, brokoli, bawang merah, bawang putih, buah ceri, kubis, apel, anggur merah, teh hijau, teh hitam, buah beri dan juga asparagus merupakan buah-buahan dan sayuran yang paling banyak terkandung pada quercetin.Namun perlu diingat bahwa kandungan yang terdapat pada quercetin di setiap jenis sayur dan buah akan berbeda, tergantung bagaimana tanaman tersebut akan tumbuh. 

Quercetin merupakan sebuah pigmen tanaman yang memiliki kandungan senyawa antioksidan cukup banyak seperti, flavonoid. Biasanya pigmen tersebut dapat anda jumpai pada anggur, brokoli, bawang, jeruk dan buah beri. Sebagai salah satu jenis antioksidan yang cukup kuat, quercetin diyakini dapat memberikan perlindungan terhadap berbagai jaringan yang rusak akibat obat-obatan.

Berikut beberapa manfaat quercetin untuk kesehatan tubuh, antara lain

• Membantu Mengurangi gejala Alergi

Tak hanya memiliki kandungan senyawa antioksidan, ternyata quercetin juga dapat melepaskan berbagai zat anti-peradangan yang dapat dipakai untuk obat anti-alergi.

Untuk cara kerjanya yakni dengan menghambat pelepasan zat histamin dari mast dan juga senyawa alergi lainnya sehingga nantinya quercetin dapat berperan sebagai antihistamin alami. Dengan mencegah efek tersebut juga membuat quercetin diyakini dapat digunakan dalam mengobati bronkitis serta asma.

Terlebih sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa konsumsi suplemen quercetin pada tikus sebagai percobaan dapat mengurangi reaksi anafilaktik. Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui apakah efek tersebut sama efektifnya pada manusia.

• Menurunkan Tekanan Darah

Untuk anda yang mempunyai tekanan darah tinggi, mungkin dapat memanfaatkan senyawa yang terdapat pada quercetin untuk membantu mengatasi kondisi tersebut. Ini karena quercetin dapat menghambat kumpulan trombosit serta meningkatkan kesehatan endotelium yang mana merupakan lapisan tipis yang berperan melindungi pembuluh darah, termasuk ke bagian jantung.

• Melawan Radikal Bebas

Salah satu manfaat yang dapat diperoleh dari quercetin yakni membantu tubuh dalam melawan berbagai radikal bebas. Dilansir dari Pharmacognosy Review bahwa kandungan antioksidan mampu menghambat reaksi oksidasi yang bisa memicu munculnya radikal bebas.

Khasiat Ikan Tongkol Untuk Kesehatan Tubuh

Ikan tongkol ( Euthynnus affinis ) banyak dijumpai di perairan samudera pasifik. Selain itu, jenis ikan ini juga memiliki julukan lain yakni mackerel tuna di Amerika serta kawkawa di Fiji.

Berikut beberapa khasiat pada ikan tongkol, antara lain

• Tinggi Protein

Ikan tongkol bisa anda jadikan sebagai salah satu alternatif sumber protein hewani yang murah meriah untuk makanan sehari – hari. Hal ini karena dalam 150 gram ikan tongkol terdapat protein sebanyak 39 gram yang mana dapat membantu dalam mencukupi kebutuhan protein harian anda.

Protein sangat penting bagi tubuh dalam membantu membangun jaringan dan juga sel yang baru untuk mengganti yang sudah rusak. Tidak hanya itu, protein dapat meningkatkan sistem imun, menguatkan tulang otot serta memperbaiki sel yang rusak. Protein juga berperan penting dalam menjaga kesehatan otot tubuh, kulit, kuku dan rambut.

Saat kekurangan protein maka akan menyebabkan sistem imun tubuh menurun, tubuh terasa lelah serta susah sembuh dari luka.

• Menjaga Kadar Elektrolit Tubuh

Asupan natrium tambahan dari ikan tongkol bisa membantu dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Selain itu, natrium juga sangat berperan penting dalam menjaga fungsi otot dan juga saraf agar tetap normal.

Biasanyanya tubuh dapat memperoleh natrium dari berbagai makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari – hari. Perlu diketahui, bahwa natrium pada tubuh tersimpan pada cairan getah bening serta darah. Kemudian ginjal akan menjaga kadar natrium agar tetap konsisten dengan cara rutin membilas kelebihan keringat dan urin.

Namun, saat jumlah yang masuk dengan yang dikeluarkan tidak seimbang maka persediaan natrium pada tubuh juga akan ikut terpengaruh. Untuk itu, dengan mengonsumsi ikan tongkol yang kaya akan natrium maka bisa membantu anda agar terhindari dari sejumlah masalah hiponatremia ( kadar natrium rendah ).

• Tinggi Mineral dan Vitamin

Ikan tongkol berasal dari galur yang mana sama seperti ikan makarel dan juga ikan tuna, yakni famili scombridae sehingga kandungan gizi yang terdapat didalamnya pun juga tidak jauh berbeda.

Dalam 1 porsi ikan tongkol biasanya mengandung sebanyak 150 gram dengan nutrisi sebagai berikut:
– Vitamin A : 2%
– Vitamin C : 2%
– Kalori : 179 kalori
– Kolesterol : 46 mg
– Kalsium : 2%
– Protein : 39 gram
– Lemak : 1 gram
– Natrium : 521 gram
– Zat Besi : 13%

Atasi Saraf Terjepit Pada Lutut Dengan Cara Ini!

Saraf terjepit bisa terjadi pada bagian lutut. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh saraf peroneum mengalami tekanan berlebihan dari jaringan, struktur ataupun tulang yang berada disekitar penyebab cedera. Tekanan tersebut yang dapat membuat munculnya rasa nyeri, kesemutan, kelemahan dan juga mati rasa.

Gejala saraf kejepit pada bagian lutut pasti sangat mengganggu. Ini karena mulai dari berjalan, duduk maupun berdiri semuanya melibatkan lutut untuk bergerak. Untuk mengatasi masalah ini anda bisa mendapatkan perawatan melalui dokter. Lakukanlah konsultasi terhadap dokter untuk memperoleh arahan pengobatan yang tepat.

Untuk lebih jelasnya, berikut merupakan beberapa jenis perawatan saraf kejepit pada lutut, antara lain

• Kompres Air Es atau Hangat

Terdapat dua pilihan yang dapat anda ambil ketika mengalami saraf kejepit pada lutut yakni kompres menggunakan air panas ataupun dingin yang mana keduanya memiliki keampuhan yang sama.

Sensasi panas maupun dingin pada saat menempelkannya pada kulit dapat membantu meringankan pembengkakan dan juga rasa nyeri. Anda juga dapat melakukan perawatan tersebut sebanyak 3 kali dalam sehari atau sesuai dengan kebutuhan masing – masing. Perlu diingat, agar tidak menempelkan kompres lebih dari 15 menit. Hal ini dapat memicu munculnya berbagai masalah terhadap lapisan kulit paling luar.

• Menggunakan Orthotic Boot

Saraf kejepit yang terjadi pada lutut dapat mempengaruhi cara berjalan seperti membuat anda menjadi sulit menekuk kaki. Untuk itu, penggunaan boot orthotic merupakan salah satu cara yang dapat dijadikan sebagai perawatan.

Jenis sepatu ini khusus dirancang untuk menjaga serta menopang kaki agar tetap pada posisi seimbang sehingga anda dapat berjalan dengan normal.

• Minum Obat Pereda Nyeri

Rasa nyeri dan tidak nyaman yang disebabkan oleh saraf kejepit dapat diatasi dengan meminum obat pereda nyeri seperti naproxen atau ibuprofen. Untuk obat tersebut bisa anda dapatkan di apotek, baik dengan resep dokter ataupun tidak.

Akan tetapi, jenis obat ini tidak disarankan untuk diminum dalam jangka waktu panjang. Ini karena dapat memicu timbulnya berbagai masalah pada lambung dan juga efek sampingnya. Ada baiknya anda menggunakan obat tersebut dibawah pengawasan dokter.

Obat Asma Alami Untuk Anak – anak

Asma merupakan kondisi yang dapat membuat bagian organ dada anak – anak terasa nyeri seperti terlilit kencang oleh tali sehingga menyebabkan kesulitan dalam bernapas, batuk ataupun mengi ( mengeluarkan napas berbunyi ). Untuk cara pengobatan asma pada anak lebih direkomendasikan dengan menggunakan obat – obatan medis dari dokter. Akan tetapi, khusus untuk anak – anak asma biasanya juga dapat diredakan dengan cara pengobatan tradisional dari bahan – bahan herbal yang ada di dapur.

Berikut beberapa jenis pilihan obat tradisional dari bahan herbal yang berguna untuk membantu meredakan asma pada anak – anak, antara lain

• Bawang Putih dan Ginseng

Sifat antiradang pada bawang putih diyakini dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan akibat asma. Selain itu, sebuah studi  juga mengungkapkan bahwa jika bawang putih digabungkan dengan ginseng dapat meningkatkan keampuhannya dalam mengatasi asma.

Seekor tikus yang telah diberikan bawang putih dan juga ginseng dalam waktu 21 hari dinyatakan mengalami penurunan gejala serta peradangan paru – paru. Hal ini sesuai dengan yang diungkapkan oleh para peneliti dari fakultas kedokteran hewan, South Valley University di Mesir

Namun, hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut mengenai keampuhan kedua jenis herbal tersebut sebagai pengobatan tradisional asma pada anak dalam jangka waktu yang panjang.

• Jahe

Jahe termasuk salah satu jenis herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk mengatasi gejala asma. Selain itu, jahe juga dipercaya bisa membantu dalam melemaskan otot – otot pada bagian dinding pernapasan yang menegang seperti yang terkandung dalam beberapa jenis obat asma sehingga tidak heran jika jahe tersebut bisa digunakan dalam meredakan gejala asma pada anak – anak.

Dilansir dari Journal of Pharmaceutical Biology, bahwa jahe juga bisa membantu dalam mengurangi respon alergi dengan menurunkan kadar IgE pada tubuh. Seperti yang diketahui, bahwa penyakit asma ini biasanya memiliki kaitan yang cukup erat dengan alergi. Saat kadar Ige menurun maka reaksi alergi yang muncul lama kelamaan juga akan ikut  berkurang dengan sendirinya.

Alhasil, gejala asma yang terjadi pada anak – anak pun bisa lebih dikendalikan dan jarang kambuh lagi dikemudian hari. Sebagai obat tradisional dalam meredakan gejala asma terhadap anak – anak, anda bisa mengolahnya menjadi wedang jahe hangat.

Penyebab Cauda Equina Syndrome ( Gangguan Saraf ) Yang Dapat Memicu Kelumpuhan

Cauda equina syndrome yaitu suatu kondisi dimana saat kumpulan akar saraf pada bagian tulang belakang mengalami tekanan. Untuk tekanan pada akar saraf biasanya dapat memicu hilangnya kontrol saat buang air kecil atau besar serta nyeri punggung bahkan hingga ke bagian kaki.

Penyebab Cauda equina syndrome sendiri dapat terjadi karena berbagai kondisi yang mana dapat memicu terjadinya peradangan maupun terjepitnya akar saraf bagian tulang belakang.

Berikut beberapa faktor penyebab terjadinya Cauda equina syndrome, antara lain

• Tumor

Untuk tumor ini terkadang dapat terbentuk di dalam ruang kecil pada tulang belakang serta menekan sekumpulan saraf yang ada didalamnya. Saat tumor tersebut menekan bagian akar saraf maka kondisi ini biasanya dapat menyebabkan timbulnya gejala cauda equina syndrome.

Saraf bagian tulang belakang dilindungi oleh selaput meninges. Selaput tersebut terdiri dari tiga lapisan yang mana sama seperti lapisan yang bertugas dalam melindungi otak. Dilihat dari tempat tumbuhnya, tumor pada bagian akar saraf yang menjadi penyebab munculnya cauda equina syndrome dapat terbagi menjadi,

– Tumor intradural – ekstradural, biasanya tumbuh pada bagian luar sekumpulan saraf yang mana tetap berada dalam meninges
– Tumor Intradural, biasanya tumbuh pada bagian dalam sumsum yang berisikan saraf tulang belakang.
– Tumor ekstradural, biasanya tumbuh pada bagian luar meninges serta saraf

• Stenosis Spinal

Stenosis spinal merupakan penyempitan yang terjadi pada bagian saluran spinal yang berisikan sekumpulan saraf tulang bagian belakang. Kondisi ini bisanya bisa memicu timbulnya gejala seperti mati rasa, nyeri, lemah otot serta rasa tergelitik yang mana dapat semakin parah jika tidak segera diobati.

Untuk stenosis spinal terbagi menjadi dua jenis yakni stenosis lumbar yang terdapat pada bagian pinggang belakang serta stenosis servikal yang terdapat pada bagian leher. Saat terjadinya penyempitan di bagian pinggang, hal ini bisa menjadi salah satu penyebab munculnya cauda equina syndrome

Untuk penyebabnya sendiri dapat terjadi kerusakan pada bantalan bagian tulang belakang, tumor, cedera tulang belakang serta terjadinya pengerasan pada bagian otot ligamen. Untuk penderita radang sendi biasanya bisa memicu tumbuhnya tulang secara berlebihan serta menekan akar saraf.

Jenis Teh Herbal Dalam Mengatasi Gejala IBS

Terdapat begitu banyak cara yang bisa digunakan dalam mengatasi penyakit IBS ( irritable Bowel Syndrome ) saat kambuh. Penyakit pencernaan ini biasanya dapat mengganggu kerja usus besar sehingga memicu munculnya sembelit, diare, sakit perut dan juga kram perut. Ketika penyakit ini menyerang tubuh, pastinya akan membuat anda kurang nyaman serta sulit beraktivitas. Untuk mengatasi gejala tersebut, ada beberapa jenis teh herbal yang bisa digunakan, seperti

• Teh Chamomile

Teh Chamomile biasanya digunakan untuk mengatasi sejumlah permasalahan kesehatan. Dilansir dari Spandidos Publications, bahwa sifat antiradang yang terdapat pada jenis teh herbal ini dapat membantu dalam meredakan kejang otot ketika gangguan usus.

Tidak hanya itu, teh chamomile juga dapat mengendurkan otot perut, menghilangkan kembung, menenangkan perut dan juga mengurangi iritasi pada usus sehingga tidak ada salahnya untuk mencoba teh herbal ini dalam mengatasi gejala irritable Bowel Syndrome ( IBS ).

• Teh Kunyit

Kegunaan kunyit sebagai bumbu masakan sudah tidak perlu diragukan lagi. Namun, ternyata salah satu jenis bumbu masakan ini juga bisa membantu dalam mengatasi gejala irritable Bowel Syndrome ( IBS ). Menurut sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa ekstrak kunyit dapat membantu dalam mengurangi sakit perut. Tidak hanya itu, kandungan antioksidan serta antiradang pada kunyit juga bisa membantu dalam meringankan gejala irritable Bowel Syndrome ( IBS ).

• Teh peppermint

peppermint merupakan salah satu jenis tanaman yang dapat digunakan dalam meredakan sejumlah masalah pencernaan termasuk juga gejala irritable Bowel Syndrome ( IBS ). Selain itu, teh peppermint juga bisa membantu mengurangi kembung serta meredakan sakit perut. Terlebih, beberapa penelitian juga menunjukkan keampuhan minyak peppermint dalam mengatasi gejala IBS ini.

• Teh Adas Manis

Teh adas manis bisa membantu dalam melemaskan otot kram pada perut serta melancarkan pencernaan. Pada tahun 2012, telah dilakukan sebuah penelitian yang dilakukan terhadap hewan mengungkapkan fakta mengenai minyak esensial dapat bekerja secara efektif dalam mengendurkan otot dan juga mengobati sembelit sebagai salah satu gejala irritable Bowel Syndrome ( IBS ).

Dilain sisi, pada tahun 2016 juga telah dilakukan sebuah penelitian yang dilansir dari Journal Of Ethnopharmacology menyebutkan bahwa seseorang yang meminum kapsul minyak adas manis dalam kurun waktu empat minggu juga dapat membantu mengurangi gejala irritable Bowel Syndrome ( IBS ).

Manfaat Madu Hitam Untuk Kesehatan

Madu hitam berasal dari bunga mahoni sehingga memiliki warna yang lebih hitam serta pekat. Tidak hanya itu, jenis madu ini juga memiliki rasa yang lebih pahit ketimbang madu yang lain. Untuk rasa pahit madu tersebut diperoleh dari senyawa alkaloid yang terdapat pada pohon mahoni. Namun, dari alkaloid inilah mengandung sejumlah manfaat yang dapat diperoleh dari jenis madu hitam.

Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam Iranian Journal Of Basic Medical Sciences pada tahun 2013 mengungkapkan penggunaan madu modern dan juga tradisional untuk kesehatan tubuh. Dari penelitian tersebutlah diketahui bahwa kandungan antioksidan pada madu hitam lebih tinggi dibanding dengan jenis madu lainnya.

Ini karena jenis madu yang memiliki kandungan senyawa flavonoid mengandung lebih banyak fenolik total sehingga efek yang didapatkan pun lebih besar terhadap tubuh manusia.

Tidak hanya itu, sejumlah penelitian juga mengungkapkan bahwa semakin gelap madu tersebut maka semakin banyak vitamin serta nutrisi yang terkandung di dalamnya sehingga tidak heran jika madu hitam tersebut dipercaya memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh., seperti

• Membantu Mengobati Maag

Madu hitam dipercaya bisa membantu dalam mengatasi berbagai gejala maag seperti mual dan sakit perut. Salah satu penyebab seseorang mengalami gejala maag yakni tukak lambung. Nah, dengan mengonsumsi madu bisa membantu dalam mengurangi gejala tukak lambung yang disebabkan oleh infeksi Helicobacter pylori.

• Meredakan Batuk

Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Child Pediatric Health terdapat seseorang yang mengalami bronkitis mengungkapkan sifat dasar madu secara umum bisa membantu mengurangi gejala batuk. Cara ini bisa digunakan terhadap seseorang yang sama sekali belum melakukan pengobatan apa pun untuk mengatasi gejala batuk tersebut.

Meski demikian, tetap dianjurkan untuk menggunakan madu hitam bersamaan dengan obat batuk lainnya agar nantinya batuk tersebut dapat segera membaik.

• Cocok Untuk Penderita Diabetes

Kandungan kadar glukosa yang cukup rendah pada madu hitam dipercaya dapat membantu menurunkan tingkat gula darah secara drastis.

Terlebih, menurut Journal Pharmaceutical Biology, tanaman yang memiliki senyawa alkaloid juga menunjukkan aktivitas antihiperglikemik yang mana percobaan tersebut dilakukan terhadap tikus yang memiliki riwayat diabetes. Namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan apakah hal tersebut benar – benar aman untuk manusia.

Manfaat Labu Air Untuk Kesehatan

Labu air termasuk kedalam jenis buah dari tanaman rambat yang bernama ilmiah Lagenaria Siceraria. Jenis buah ini memiliki bentuk lonjong dengan bagian kulitnya berwarna hijau dan daging buahnya berwarna putih. Biasanya labu air yang telah dimasak mempunyai rasa tawar atau mirip dengan mentimun.

Terdapat beragam jenis nutrisi yang terkandung dalam labu air. Dengan menambahkan labu air kedalam menu harian maka anda akan memperoleh sejumlah manfaat, seperti

• Membantu Mengendalikan Kadar Gula Darah

Menurut sebuah penelitian yang dilansir melalui International Journal Of Green Pharmacy, bahwa manfaat labu air dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Pada penelitian tersebut diikuti sebanyak 40 orang dengan usia 35 – 65 tahun dimana mereka diminta untuk meminum 200 ml sari labu air setiap pagi dalam kurun waktu 90 hari.

Hasilnya, setelah mereka rutin meminum sari labu air, GDP ( Gula Darah Puasa ) yang sebelumnya 87,5 mg/dL turun menjadi 84,1 mg/dL. Meskipun sedikit, penurunan sebanyak 3,9 persen ini membuktikan bahwa sari buah air tersebut mempunyai potensi bagi para penderita diabetes.

• Membantu Penyembuhan Penyakit Kulit

Biji, daging serta ekstrak labu air sudah lama dikenal memiliki manfaat sebagai pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi berbagai penyakit kulit. Ini karena jenis buah tersebut mengandung senyawa antimikroba yang cukup banyak.

Selain itu, ekstrak labu air juga diketahui dapat membantu melawan bakteri Streptococcus pyogenes dan Pseudomonas aeruginosa yang mana kedua jenis bakteri tersebut bisa memicu timbulnya infeksi yang ditandai dengan nyeri, rasa gatal, ruam serta kemerahan.

• Memperoleh Kandungan Nutrisi

Labu air merupakan bahan pangan dengan kandungan rendah kalori serta memiliki beragam nutrisi. Dalam seratus gram labu air mengandung sebanyak 0,6 gram protein, 3,8 gram karbohidrat serta 0,2 gram lemak. Berkat kandungan air yang cukup tinggi, membuat jenis buah ini hanya mengandung sebanyak 19 kalori.

Konsumsi labu air juga turut memberikan tubuh anda kalium, kalsium, natrium, zat besi dan juga fosfor. Tidak hanya itu, labu air juga memiliki kandungan berupa Vitamin B1, B2, B3, C dan A.

Beberapa Bunga Cantik Ini Ternayata Bisa Di Konsumsi

Beberapa Bunga Cantik Ini Ternayata Bisa Di Konsumsi

Bunga yang cantik dan wangi mungkin lebih sering dimamfaatkan sebagai hiasan ataupun sebagai hadiah pada hari-hari tertentu. Bunga juga sering di pakai untuk dekorasi di acara-acara pernikahan dan lainnya. Di zaman yang semakin modern ini pemamfaatkan bunga sudah semakin banyak. Hal ini tentunya didukung oleh banyaknya penelitian yang dilakukan terkait bahan makanan yang berasal dari bunga. Beberapa jenis bunga yang telah diteliti ternyata aman untuk di konsumsi dan mempunyai mamfaat yang baik untuk kesehatan.

Untuk jenis bunga lainnya sampai saat ini masih dilakukan penelitian terkait pemamfaatannya sebagai bahan makanan. Beberapa bunga yang memiliki warna cerah dan gelap diketahui mempunyai rasa yang sangat pahit ketika dimakan. Bunga uang mempunyai warna gelap bahkan ditemukan memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak untuk kesehatan tubuh manusia. Berikut ini adalah beberapa jenis bunga yang bisa dikonsumsi secara aman.

1. Squash Blossoms
Squash Blossoms memiliki rasa yang sangat ringan sehingga sangat cocok jika dikonsumsi bersama dengan nasi. Squash Blossoms biasanya di goreng ataupun di tabur secara langsung diatas nasi yang hangat. Squash Blossoms biasanya dapat kita temukan pada musim semi dan awal musim gugur.

2. Kembang Sepatu
Kembang Sepatu merupakan salah satu jenis bunga yang bisa dimakan dan paling mudah untuk ditemukan. Kembang Sepatu mempunyai rasa yang asam seperti buah jeruk namun bunga ini dipercaya sangat ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Kembang Sepatu biasanya dibuat menjadi teh dan diminum secara rutin untuk mendapatkan mamfaatnya.

3. Anyelir
Anyelir adalah salah satu bunga yang mempunyai rasa pedas namun bunga ini sangat cocok untuk disajikan bersama dengan salad ataupun di pakai untuk menghiasi kue karena efek pedas yang dimilikinya.

4. Mawar
Mawar adalah salah satu bunga yang cukup cantik dan wangi tentunya. Bunga mawar bahkan menjadi salah satu primadona yang dipakai oleh para lelaki untuk memenangkan hati kekasih mereka. Bunga yang mempunyai harga yang cukup mahal ini biasanya ditaburkan diatas salad buah.

5. Dandelion
Dandelion adalah salah satu bunga yang cukup populer dikalangan masyarakat cina. Bunga ini biasanya dimamfaatkan sebagai teh karena dipercaya mampu untuk mengobati penyakit diabetes. Dandelion bahkan mempunyai kandungan antioksidan yang cukup tinggi sehingga sangat aman dan baik untuk di konsumsi semua kalangan.

Ini Mamfaat Garam Yang Jarang Diketahui Oleh Banyak Orang

Ini Mamfaat Garam Yang Jarang Diketahui Oleh Banyak Orang

Garam adalah salah satu bumbu dapur yang paling sering digunakan dalam memasak. Rasa asin sekaligus memberikan rasa gurih pada masakan tentunya merupakan salah satu mamfaat dari garam. Bumbu dapur yang satu ini sebenarnya mempunyai banyak mamfaat dalam kehidupan kita namun banyak dari kita yang belum mengetahui mamfaat tersebut. Berikut ini adalah beberapa mamfaat dari garam yang mungkin bisa kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari:

1. Kembalikan Kecerahan Warna Pakaian
Mencuci pakaian mungkin sudah sering dilakukan oleh banyak orang namun hanya sedikit dari mereka yang mengetahui bahwa garam bisa dipakai untuk mengembalikan kecerahan warna pakaian yang sudah kusam. Cara yang dilakukan cukup mudah yakni hanya menambahkan beberapa sendok makan garam ke dalam cucian yang akan dicuci dengan mesin.

2. Membersihkan bekas lipstik di gelas
lipstik merupakan salah satu bagian penting yang tidak bisa dihilangkan dari seorang wanita yang ingin tampil cantik. Hal ini tentunya tidak menjadi masalah namun bekas atau noda lipstik yang menempel pada gelas mungkin merupakan masalah serius yang harus dihilangkan. Cara menghilangkan bekas noda di gelas tersebut sebenarnya cukup mudah namun hal ini jarang sekali diketahui oleh banyak orang. Dengan menggunakan garam dapur dan dioleskan kebagian noda tersebut maka gelas yang bernoda tadinya akan segera bersih kembali.

3. Mengosok gigi
Mengosok gigi adalah hal umum yang dilakukan olah banyak orang setiap harinya namun tidak banyak orang yang mengetahui jika menambahkan sedikit garam pada pasta gigi akan membuat gigi jauh lebih bersih dan putih. Garam juga dapat membantu mulut kita bebas dari bakteri berbahaya yang ada di dalam mulut.

4. Atasi ketombe
Ketombe mungkin saja menjadi malah dari beberapa orang namun tidak banyak yang mengetahui bahwa dengan menambahkan sedikit garam diatas kulit kepala saat akan keramas mampu menghilangkan ketombe yang ada pada kulit kepala.

5. Meredakan sakit tenggorokan
Panas dalam dan juga sakit tenggorokan adalah hal yang sering dialami oleh setiap orang namun cara paling mudah yang bisa dilakukan ketika sedang sakit tenggorokan adalah menggunakan larutan garam. Larutan garam tersebut hanya perlu di kumur selama berberapa detik untuk meringankan sakit tenggorokan yang kita alami.

Pengobatan Anemia Secara Cepat Dan Efektif

Anemia biasanya sering disebabkan oleh adanya kekurangan kadar zat besi dalam darah sehingga dapat memicu timbulnya reaksi seperti pusing, kram kaki ataupun kelelahan. Saat gejala anemia sudah mulai dirasakan oleh tubuh, segeralah melakukan penanganan dengan cepat agar tidak menimbulkan sejumlah masalah kesehatan lainnya.Adapun beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi anemia, seperti

• Konsumsi Vitamin C

Dengan memperbanyak konsumsi vitamin C dalam bentuk suplemen ataupun makanan sehat bisa menjadi salah satu cara yang sangat baik untuk mengatasi anemia. Ini karena vitamin C sendiri dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi sehingga dapat mendorong tubuh untuk memproduksi hemoglobin.

Namun, ada baiknya untuk berkonsultasi terhadap dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk mengonsumsi vitamin C tersebut.

• Konsumsi Suplemen Zat Besi

Suplemen zat besi merupakan cara yang paling efektif untuk mengobati penyakit anemia. Konsumsilah suplemen zat besi satu jam sebelum makan agar dapat terserap dengan baik oleh tubuh.

• Penambahan Vitamin B12

Ketika Anemia yang disebabkan oleh adanya kekurangan vitamin B12, maka hal ini bisa diatasi dengan cara meminum pil asam folat ataupun menyuntikan cairan vitamin B12. Tidak hanya itu, untuk mencukupi asupan vitamin B12 juga bisa didapatkan melalui sejumlah makanan seperti ikan, susu, telur serta daging sapi.

• Konsumsi Coklat

Saat anda tidak menyukai sayuran, maka dengan konsumsi coklat dapat menjadi salah satu alternatif yang bisa dipilih dalam membantu mengatasi anemia.Baik itu dark chocolate ataupun coklat biasa yang mana kedua jenis coklat tersebut sama sama memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Hal ini berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, bahwa terdapat kandungan antioksidan yang cukup tinggi di dalam coklat ketimbang buah – buahan berry.

• Perbanyak konsumsi Makanan Bersumber Zat Besi

Selain bisa membantu mengatasi anemia, kandungan berupa zat besi yang terdapat di dalam sejumlah makanan juga dapat meningkatkan kesehatan dalam tubuh, seperti kuning telur, brokoli, daging merah ataupun ikan.

• Konsumsi Tahu

Tahu termasuk jenis makanan berbasis kacang kedelai dengan kandungan zat besi tiamin cukup tinggi. Dengan diperkaya beberapa mineral penting seperti selenium, kalsium serta magnesium yang dapat membantu mengatasi penyakit anemia.

Alasan Kamu Gak Boleh Mempermasalahkan Bentuk Tubuh Pasangan

Menjalanin Cinta kepada lawan jenis harus bisa di lihat dari sifat dan kepribadian yang bagus apa lagi ketika kita sendag mencari pasangan hidup. namun untuk mempertimbangkan fisik itu akan menjadi hal yang saha untuk penilaian mu . namun ketika kamu sudah jatuh cinta kepadanya maka kamu pasti sudah akan menerima dengan apa adanya . artinya bentuk dari fisiknya tidak kamu permsalahkan lagi. jadi untuk itu kamu harus bisa mencintai seseorang dengan apa adanya loh.

Asalan nya? yuk lihat di bawah ini.

1.Fisik tidak menentukan nilai seseorang
Alasan pertama adalah ketika kamu menilai sesorang dari fisik nya itu tidak akan pernah berubah dengan nilai pribadinya. karena sifat dan kepribadinya lah yang akan menentukan masa depan pasangan. kamu bisa memilih namun untuk memilih, pilih lah dengan bijak tanpa harus menilai dari fisiknya saja.

2. Membuat pasanganmu insecure
Dengan kamu yang selalu menilai dengan fisiknya membuat dirinya tidak akan pede atau alias insecure . itu memang sangat di remehkan namun dengan ada nya perasaan insecure bisa membuat dia menjadi stres dan depresi. kamu tidak akan membuat dirinya seperti itu bukan? untuk itu jangan selalu menuntut fisiknya agar terlihat bagus.

3. Dia bisa nekat melakukan diet ekstrem
Ketika kamu selalu menilai pasangan mu dengan fisik maka itu bisa mendorong pasangan mu untuk selalu diet yang over demi membentuk tubuh yang kamu idamkan, dampak dari ini yang akan membuat dia tersisak dan pada akhir nya bisa membuat nya sakit.

4. Cintanya padamu berkurang
Agar selalu di cintainya maka kamu harus bisa menerima dengan keadaan fisik apa adanya. karena dengan kamu selalu menuntut kepada fisiknya maka itu bisa membuat dirinya sebal dan lama kelamaan membuat dia muak dan tidak lagi mencintai mu lagi. jadi agar tidak seperti ini amak stop untuk mempermasalahkan nya

Selain Kesenangan, Hal Ini Juga Akan Kamu Rasakan Usai Lulus Kuliah

Berberapa orang pastinya akan sangat ingin cepat untuk menyelesaikan Kuliahan nya tersebut. apa lagi mereka saat ini sudah memasuki fase membuat skripsi mereka yang terbilang cukup menyulit kan bagi maha siswa itu sendiri.padahal kamu harus ketahui bahwa dengan kamu sudah lulus dibangku perkuliahan nya maka pejalanan baru sudah mulai dari nol. kehidupan kehidupan kedepan nya pasti akan sangat merinduhkan Perkulihan mu itu

Apa saja kah? yuk lihat di bahwa ini.

1. Merindukan masa kuliah
Mungkin ketika kamu sedang kulih pasti kamu akan mengalami kejenuhanmu itu , akan tetapi ketika kamu lulus dari perkuliahan mu maka kamu akan merasakan kerinduan di masa masa itu . ini hal nya bisa terjadi ketika kamu baru baru saja lulus dari Bangku SMA.

2. Baru sadar jika pilihanmu saat kuliah memengaruhi masa depan
Ketahuilah bahwa dengan kamu mengambil jurusan mu di masa kuliah itu bisa berdampak pada masa depan mu itu. bahkan yang terjadi malah bisa saja sebaliknya. salah satu hal ketika sudah lulus kuliah adalah ia menyesal karena tidak mengikuti lembaga atau pun kegiatan apa pun semasa kuliah.

3.Tidak langsung dapat kerja di tempat impian
Hal yang harus kamu ketahui lagi adalah ketika kamu sudah lulus Perkulihaan mu itu maka kamu akan sangat susah untuk bisa bekerja sesuai dengan impian mu itu , sebalik nya kamu bisa saja bekerja tidak sesuai dengan jurusan mu tersebut.

4. Teman akan datang dan pergi
Walaupun ketika kamu kuliah memiliki temen yang sangat banyak untuk bergaul, namun ketika kamu sudah lulus maka dari itu pasti akan berbeda lagi loh. sebab kehidupan temen temanmu itu juga memiliki kehidupan nya sendiri sehingga itu bisa membuat mereka datang dan pergi.

Waspadai Beberapa Makanan Ini Sebelum Tidur

Waspadai Beberapa Makanan Ini Sebelum Tidur

kesulitan untuk tidur mungkin sering kali terjadi pada setiap orang didalam masyarakat. Masyarakat dengan tingkat kesibukan yang tinggi tentunya lebih rentan mengalami masalah tidur dimalam hari. Stess dan banyak pikiran merupakan salah satu hal yang menjadi penyebab kesulitan untuk tidur. Terlepas dari pikiran yang mengganggu tersebut ternyata kesulitan untuk tidur juga mempunyai kaitannya dengan makanan yang kita konsumsi ketika akan tidur. Beberapa makanan berikut ini sangat mungkin untuk membuat kita kesulitan untuk tidur karena menyantapnya ketika akan pergi untuk tidur.

1. Cokelat Hitam
Cokelat hitam mungkin merupakan camilan yang sangat lezat dimalam hari ketika kita akan beristirahat. Cokelat hitam tentunya bisa mengenyangkan kita namun efek dari kafein yang terkandung didalamnya bisa menyebabkan kita kesulitan untuk tidur. Sangat baik jika Cokelat hitam ini di ganti dengan segelas susu ataupun cokelat putih.

2. Makanan Pedas
Makanan pedas mungkin mempunyai kesulitan yang cukup tinggi untuk dihindari kebanyakan orang. Makanan pedas hampir bisa ditemukan disetiap kuliner yang ada di dunia namun mengonsumsi makanan pedas ketika akan tidur bisa menyebabkan kesulitan untuk tidur. Bumbu pedas yang terkandung didalam makanan tersebut bisa membuat perut kita merasakan ketidaknyamanan ketika akan tidur.

3. Alkohol
Alkohol merupakan salah satu minuman yang cukup berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Efek pusing dan mabuk tentu saja akan dialami oleh seseorang yang mengonsumsinya dalam jumlah banyak. Hal ini tentunya berpengaruh terhadap kesulitan tidur yang dialami sesorang yang mengonsumsinya saat akan tidur. Meskipun demikian ada beberapa kalangan masyarakat yang percaya bahwa dengan mengonsumsi sedikit alkohol akan dapat membantu sesorang untuk tidur lebih baik. Perlu diketahui bahwa alkohol bisa membuat seseorang merasakan kelelahan yang lebih ketika bangun di pagi hari.

4. Saus Tomat
Saus tomat merupakan pelengkap makanan yang cukup disukai dikalangan masyarakat di dunia. Rasa asam yang terkandung didalamnya bisa menyebabkan aktivitas pada otak seseorang meningkat sehingga mengonsumsi saus tomat ketika akan tidur dapat membuat kita menjadi kesulitan untuk tidur dengan baik.

5. Makanan Tinggi Lemak
Makanan berlemak merupakan hidangan yang lezat untuk di santap dimalam hari ketika akan beristirahat namun hal tersebut sebaiknya kita hindari karena makanan berlemak tersebut bisa membuat anda kesulitan untuk tidur. Sebaliknya makanan dengan kandundungan yang rendah lemak dan berprotein tinggi bisa membuat kita mendapatkan tidur yang jauh lebih baik.

Gameplay Terbaru Yakuza Like A Dragon Telah Dirilis

Gameplay Terbaru Yakuza Like A Dragon Telah Dirilis

Gameplay Terbaru Yakuza Like A Dragon Telah Dirilis. Dengan beberapa minggu lagi memasuki januari tanggal rilis game sega Yakuza: Like a Dragon. Sudah melakukan upload untuk trailer terakhir agar para gamer bisa melihatnya. Video ini memfiturkan rekaman game protagonis tersebut yang bernama Ichiban Kasuga. Dan karakter pembantunya dalam menselebrasi tahun ke 15 dari seri tersebut.

Di seri kedelapannya Yakuza: Like a Dragon meninggalkan banyak hal dari game sebelumnya. Untuk pertama kalinya Kazuma Kiryu tidak ada digame yang merupakan protagonis seri sebelumnya. Begitu juga menginjak kakinya di Kamurocho sebagaifokus ceritanya. Untuk kali ini pemain menjelajahi jalan Yokohama dari Isezaki Ijincho. Ichiban kesulitan untuk mencerna dunia yang ada setelah 18 tahun penjara. Ditambah lagi bukannya menggunakan sistem kombat beat em up tradisional yang sudah dikenal untuk seri tersebut. Seri kali ini malah berfokus dengan RPG Turn based combat

Dengan sistem kombat turn based di game terbaru ini. Ichiban akan bertarung dengan berbagai musuh dengan satu timnya yang bernama Koichi Adachi, Saeko Mukouda, Namba. Trailer Gameplay tersebut menunjukkan sistem mekanisme turn based dalam aksi dengan Ichiban dan kawan-kawannya. Melawan berbagai banyak grup yang biasanya melebihi jumlah mereka. Untuk dapat menang setiap karakter menggunakan kemampuan unik  untuk mengalahkan musuhnya. Seperti Ichiban memegang tongkat baseball untuk menjatuhkan musuhnya. Namba bisa bertarung dengan mensemprotkan api melalui Alkohol yang kuat. Saeko bisa menarik perhatian musuh dan memukul musuh dimana itu sangat sakit

Dari trailer pertarungan sebelumnya pemain akan memiliki lebih banyak macam pilihan untuk melawan tantangan yang ada dalam cerita. Tetapi dengan tambahan teknik yang semi realistis seperti teknik gulat. Akan ada spesial attack dimana mereka bisa pakai di antagonis.

Dengan trailer terakhir ini sebelum game dirilis tahun 2020. Kelihatannya Sega sudah mengerahkan semuanya untuk membuat game terbaru ini sukses untuk seri beserta perusahaannya. Game ini dirilis untuk selebrasi 15 tahun inovasi seperti Saeko adalah pemeran wanita pertama yang bertarung dikontrol oleh pemain

Gameplay Terbaru Yakuza Like A Dragon Telah Dirilis

Nutrisi Terbaik Untuk Tumbuh Kembang Sang Buah Hati

Meski telah diberikan makan 3 kali sehari, itu masih belum bisa dijadikan sebagai patokan apakah sang anak akan selalu sehat. Ini karena, ditakutkan makanan yang dikonsumsi oleh anak anda sama sekali tidak mengandung nutrisi yang cukup dalam membantu tumbuh kembannya.

• Asam Lemak Esensial

Jenis asam lemak esensial ini ternyata banyak mengandung manfaat bagi anak, seperti mengatur sistem saraf, membantu pembentukan sel, memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh dalam proses penyerapan nutrisi serta memperlancar aliran darah.

• Magnesium

Magnesium termasuk mineral yang paling penting bagi pertumbuhan dan juga kesehatan sang buah hati. Sejumlah manfaat yang bisa didapatkan seperti membuat irama jantung stabil, membantu menjaga otak, menjaga tulang agar selalu kuat, dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Untuk mendapatkan nutrisi tersebut, anda bisa konsumsi buah alpukat, buah pisang, ikan serta tahu.

• Kalsium

Kalsium termasuk salah satu nutrisi anak yang penting serta sangat dibutuhkan oleh tubuh. Ini karena ia dapat membantu proses tumbuhnya tulang dan gigi yang kuat, membantu proses pembekuan darah, membantu tubuh dalam mengubah makanan menjadi energi serta menjaga fungsi saraf dan otot. Seperti susu, keju dan ikan yang wajib diberikan kepada anak anda.

• Zat Besi

Zat besi adalah unsur yang berperan penting dalam proses produksi hemoglobin serta mioglobin. Salah satu penyebab yang mungkin akan muncul pada anak jika ia kekurangan zat besi yakni akan terkena anemia. Saat sang anak terkena penyakit ini, maka ia cenderung merasa lemas, lelah dan juga mudah tersinggung.

• Vitamin A

Vitamin A termasuk nutrisi yang sangat baik bagi anak. Hal tersebut karena vitamin A dapat menjaga pertumbuhan tulang serta kesehatan mata. Tidak hanya itu, jenis vitamin ini juga bisa melindungi tubuh dari serangan infeksi, menunjang pertumbuhan serta kesehatan sel – sel dalam tubuh.

• Kalium

Kalium merupakan zat gizi yang bertugas dalam menjaga tekanan darah dengan mengontrol keseimbangan air pada tubuh. Selain itu, kalium juga dapat membantu menjaga irama jantung, fungsi otot, mengurangi risiko batu ginjal serta osteoporosis. Seperti tomat, susu dan pisang yang wajib dikonsumsi oleh sang anak untuk memenuhi kebutuhan kalium dalam tubuh.

The Wolf Among Us 2 Dimulai Kembali Dari Awal

The Wolf Among Us 2 Dimulai Kembali Dari Awal

The Wolf Among Us 2 Dimulai Kembali Dari Awal. Pengumuman bahwa The Wolf Among Us 2 sekali lagi dalam tahap pembuatan di The Game Awards 2019 mengejutkan banyak orang. Karena Telltale Games mengeluarkan staff karena masalah penutupan stuido di tahun 2018. Dan pembuatan game The wolf among us 2 dibatalkan. Sekarang kembali dibuat dengan versi baru games telltale yang dibuat kembali dari awal.

Awal agustus ini, struktur tersisa dari Telltale dibeli oleh perusahaan yang bernama LCG Entertainment. Beberapa properti Telltale dan lisensinya masih bersama dengan perusahaan termasuk The Wolf Among Us. Sejak saat itu LCG Entertainment mulai membangun kembali telltale dengan tim kreatif baru. The wolf among us 2 akan menjadi proyek pertama. Bekerja sama dengan AdHoc Studio, dengan Adhoc menangani aspek kreativitas dalam aspek game dan telltale menangani aspek lain dalam pembuatan

LCG CEO Jamie Ottilie menjjelaskan bahwa situasi yang ada dalam wawancara dengan US Gamer. Menjelaskan bahwa tim secara sepenuhnya memulai kembali pembuatan game. Alasannya mungkin cukup rumit. Tetapi Ottilie mengatakan bahwa tim kreatif baru tersebut memiliki awal yang bagus untuk memulai. Adhoc merupakan studio yang baru dibentuk oleh mantan veteran dari Telltale termasuk penulis utama dan dua direktur di The Wolf Among Us. Dan akan memiliki kebebasan untuk berkreasi sesuai yang mereka butuhkan

Yang mungkin menjadi alasan utama mereka membuat ulang kembali dari awal adalah keputusan  mereka menggunakan engine baru untuk The Wolf Among Us 2. Dimana proyek game Telltale dibuat dengan menggunakan in-house engine. AdHoc akan membangun The Wolf Among Us 2 dengan Unreal engine 4. Itu juga mungkin alasan pekerjaan yang telah selesai dikerjakan di The Wolf Among Us 2 sebelum dibatalkan tidak bisa ditransferkan kedalam Unreal Engine 4

Tidak jelas berapa banyak developer asli dari The Wolf Among Us mengerjakan The Wolf Among Us 2. Game tersebut mungkin terinspirasi dari versi aslinya atau bisa saja sesuatu hal yang sepenuhnya berbeda

The Wolf Among Us 2 Dimulai Kembali Dari Awal

Perawatan Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Munculnya jerawat bukan hanya membuat resah, namun juga sering meninggalkan bekas di wajah sehingga tidak menutup kemungkinan wajah akan terlihat berlubang atau bopeng yang membuat anda kurang percaya diri ketika berpergian ke luar rumah.

Salah satu cara yang dapat diandalkan untuk menghilangkan bekas jerawat yakni dengan melakukan perawatan kulit yang aman sesuai dengan rekomendasi dokter kulit, seperti

╩ Derma Filler

Untuk Derma Filler ini dilakukan dengan cara memberikan polesan pada bagian kulit berlubang. Derma Filler sendiri termasuk kedalam prosedur perawatan penyuntikan yang dilakukan untuk mengangkat sejumlah luka bopeng agar  ketinggiannya sama rata dengan area kulit lainnya.

Biasanya bahan yang digunakan untuk jenis perawatan ini yaitu berupa lemak serta kolagen anda sendiri atau bisa juga menggunakan asam hialuronat. Ini karena efek yang dihasilkan dari bahan tersebut dipercaya dapat bertahan lama.

Usahakan untuk melakukan perawatan ini dengan jarak antara 6 – 18 bulan untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

╩ Dermabrasi

Dermabrasi merupakan cara yang paling ampuh yang bisa anda pilih untuk menghilangkan bopeng akibat bekas jerawat. Biasanya dokter ahli kecantikan menggunakan alat sejenis kawat kecil halus yang bekerja dengan cara berputar untuk mengangkat sejumlah lapisan atas kulit secara mendalam.

Ketika dalam masa pemulihan, lapisan kulit baru yang halus akan tumbuh untuk menggantikan kulit yang rusak akibat bopeng bekas jerawat.Akan tetapi, perlu diketahui bahwa efek yang mungkin akan muncul tidak terlihat instan, minimal membutuhkan waktu kurang lebih 10 – 20 hari.

╩ Laser Resurfacing

Prosedur ini hampir sama dengan Dermabrasi. Laser wajah atau Laser resurfacing dilakukan dengan cara mengangkat lapisan kulit teratas ( epidermis ) serta mengencangkan lapisan kulit tengah ( dermis ). Bedanya, jenis perawatan laser ini tidak membutuhkan waktu yang lama untuk penyembuhannya ketimbang dengan perawatan kulit bopeng lainnya.

Selain itu, Laser wajah ini juga dapat merangsang regenerasi kulit pada bagian bekas jerawat, dengan catatan anda harus benar – benar menjaga area wajah yang telah ditutupi oleh perban kurang lebih selama 10 hari agar pulih secara menyeluruh.

Penyebab Sakit Paru – Paru Sebelah Kiri

Untuk paru – paru biasanya tidak akan terasa sakit. Ini karena ia tidak memiliki banyak saraf penerima atas rasa sakit tersebut sehingga ketika paru – paru sebelah kiri terasa sakit sebenarnya itu muncul dari nyeri dada yang merupakan suatu gejala penyakit tertentu, seperti

• Asma

Asma termasuk salah satu gangguan pernapasan yang cukup kronis dan biasanya disebabkan oleh peradangan serta penyempitan saluran napas sehingga dapat memicu iritasi pada paru – paru. Mungkin hanya terdapat beberapa orang saja yang mengalami sakit paru – paru sebelah, namun biasanya kondisi ini menyerang kedua sisi. 

• Pneumotoraks

Pneumotoraks merupakan suatu kondisi yang dapat memicu masuknya udara pada dinding dada serta paru – paru. Biasanya gangguan kesehatan ini bisa terjadi secara tiba – tiba terhadap seseorang yang memiliki komplikasi penyakit paru maupun seseorang yang masih sehat. Selain itu, kondisi ini juga bisa terjadi karena cedera dada, penyakit paru obstruksi kronik ataupun kanker paru – paru.

• Pleuritis

Pleuritis merupakan peradangan yang menyerang bagian pleura yang bertugas dalam melindungi paru – paru. Untuk peradangan ini dapat disebabkan oleh adanya infeksi yang menyerang bagian tumor, kanker paru, saluran pernapasan, luka pada dada serta patah tulang iga. Selain itu, radang selaput paru ini juga dapat menyebabkan sakit dibagian dada ketika bernapas ataupun bersin. Namun, perlu diingat, saat penyakit ini menyerang paru – paru bagian kiri maka akan memicu timbulnya rasa sakit yang cukup tajam.

• Paru – paru Basah

Paru – paru basah ( efusi pleura ) dapat terjadi ketika adanya penumpukan cairan pada bagian dinding dada dan di antara paru – paru. Biasanya kondisi ini terjadi karena sejumlah masalah kesehatan tertentu, seperti infeksi paru – paru, kanker, gagal jantung dan juga pankreatitis.

• Hiperventilasi

Hiperventilasi merupakan kondisi dimana karbondioksida yang terdapat didalam tubuh berkurang ketika terjadinya serangan panik. Kondisi ini biasanya akan menyebabkan anda bernapas dengan cepat. Ketika karbondioksida terbuang cukup banyak maka ini akan berpengaruh terhadap penyempitan pembuluh darah yang bertugas memasok darah ke bagian otak sehingga dapat memicu timbulnya rasa pusing, sulit berkonsentrasi, sakit kepala serta mati rasa.

Profil & Fakta Jung Yun Ho (정윤호) TVXQ

Profil & Fakta Jung Yun Ho (정윤호) TVXQ

Jung Yun Ho (정윤호) atau dikenal dengan nama panggung U-Know adalah seorang penyanyi asal Korea Selatan yang berada di bawah kontrak dengan agensi SM Entertainment. Yunho pada awalnya tergabung dalam sebuah boy grup yang bernama TVXQ (동방신기) dengan terdiri dari 5 anggota yang diantaranya adalah Yunho, Changming, Jaejoong, Junsu dan Yoochun. Namum saat ini boy grup TVXQ (동방신기) hanya terdiri dari 2 anggota saja yaitu Changming dan Yunho, karena ketiga anggota lain meninggalkan boy grup TVXQ. Nama TVXQ (동방신기) memiliki nama panjang Tong Vfeng Xien Qi atau DBSK (Dong Bang Shin Ki) atau THSK (Tohoshinki) yang merupakan boy grup bentukan agensi SM Entertainment.

Ketiga anggota yang meninggalkan group TVXQ yaitu Jaejoong, Junsu dan Yoochun telah membentuk sebuah boy grup baru yang bernama JYJ dan group tersebut telah memulai debut mereka pada tahun 2010. TVXQ sendiri memulai debut pertama mereka pada tanggal 26 Desember 2003 dengan mengeluarkan lagu single berjudul Hug dan O Holy Night. TVXQ membawakan lagu mereka di panggung showcase bersama dengan aktris Internasional yaitu Britney Spears dan BoA. TVXQ yang merilis lagu single terbaru mereka tersebut baru resmi dirilis pada tanggal 14 Januari 2004 dan lagu mereka tersebut mendapat respon yang sangat baik bagai pecinta musik K-Pop. Jung Yun Ho yang memiliki hobi bermain olah raga dan membaca ini berteman baik dengan Donghae dari Super Junior dan Heechul.

Keluarga Yunho pernah mengalami masalah keuangan dikarenakan terjadi krisis pada tahun 1997 dan sebagai anak yang paling besar dalam keluarga Yunho yang ketika saat itu menjalani masa pelatihan di Seoul, Korea Selatan harus mengambil beberapa pekerjaaan paruh waktu seperti pada pagi hari Yunho harus membersihkan salju dan pada malam hari sebagai pelayan. Yunho pada bulan Juli 2015 harus menjalani kegiatan wajib militernya dan pada tanggal 20 April 2017 dia menyelesaikan wajib militernya. Pada tahun 2009 Yunho mulai terjun dalam dunia aktor dengan melalui sebuah film drama komedi romantis yang berjudul “Hading to the Ground”. U-Know Yunho pada tanggal 8 Juli 2015 memulai debut sebagai seorang penyanyi solo dengan merilis sebuah album mini pertamanya yang berjudul “U Know Y”, dengan debut solonya di Jepang.

tae yeon ngaku blak-blakan karena tertekan pada saat promosikan ‘Why’ Gara-gara Boa, kok bisa?


Tae Yeon telah mengungkapkan bahwa dia juga tertekan dan frustasinya saat ia mempromosikan lagu solonya yang berjudul ‘Why’ di tahun 2016 yang silam di dalam acara talkshow Key SHINee, ‘Cheong KEYtchen’.

Tae Yeon memang saat ini lebih sering berpromosi walaupun dia sebagai penyanyi solo yang sering bersama Girls’ Generation. berapa judul lagu solonya telah berhasil dia promosikan sangat sukses. termasuk judul lagu Why” yang akan diliris di tahun 2016 yang lalu. namun Tae Yeon juga mengaku bahwa dia sebenarnya sangat tertekan ketika dia promosi lagu tersebut.

di dalam sebuah acara show Key SHINee, “Cheong KEYtchen”, tae yeon juga menjadi tamu yang sangat khusus untuk hari itu. waktu mengobrol sambilan makan, Tae Yeon juga mengungkapkan bahwa dia sangat tertekan dan frustasinya pada saat ia mempromosikan judul lagu solonya Why” di tahun 2016 silam.

selama di dalam diskusi, tae yeon juga mengakui bahwa dia sangat merasa tidak nyaman sekali waktu promosi “Why” karena dirinya tidak bisa mengatur harapan yang ingin dia miliki hanya untuk dirinya sendiri. seperti yang telah diketahui bahwa akan berbeda lagu solo tae yeon lain,”Why” merupakan lagu yang bagus dan memiliki koregrafi.

Tae Yeon pun harus menyanyikan sambil melakukan gaya koreografi bersama pada saat penari di panggung. dia juga menjelaskan bahwa “panutan” ideal agar seorang penyanyi solo wanita beryanyi seakan menari pada saat waktu bersama menari adalah Boa. hal inilah yang membuat dirinya semakin tertekan.

“Aku pasti berpikir waktu itu aku mempromosikan Why’, kenapa aku merasakan sangat tertekan setiap kali aku harus menampilkan lagu karena mungkin aku harus melakukan koreografi sambil menyanyikan ,” ungkap Tae Yeon.”mendengar, jika diriku harus menjadi seorang artis yang bernyanyi seakan menari, maka diriku harus unggul di keduanya.”

“Di otaku,aku rasa artis wanita yang solo telah melakukan keduanya sangat baik adalah BoA-unnie,” lanjut Taeyeon. “Maka itu pasti membuatku berpikir,’ apakah aku harus melakukan pekerjaanku lebih baik dari boa melakukan pekerjaanya?'”

Tae Yeon juga sendiri beberapa waktu dia telah dikonfirmasi akan kembali menyapa para penggemarnya lewat comeback solo. Leader Girls’ Generation itu juga merilis album yang berjudul “Purpose” yang akan menjadi full album keduanya Tae Yeon yang akan dirilis kan pada tangal 30 oktober mendatang.

Profil & Fakta K-Pop Jihyo (지효) TWICE

Jihyo (지효) adalah seorang penyanyi, model dan sekaligus aktris asal Korea Selatan, dimana Jihyo merupakan salah satu anggota dari sebuah girl grup TWICE (트와이스). TWICE (트와이스) adalah sebuah group yang dibentuk oleh agensi JYP Entertainment dan girl grup tersebut telah memulai debut perdana mereka pada tanggal 20 Oktober 2015. TWICE terdiri dari 9 anggota cewek cantik yang diantaranya Jihyo (지효), Jeongyeon (정연), Nayeon (나연), Momo (모모), Mina (미나), Sana (사나), Chaeyoung (채영), Tzuyu (쯔위) dan Dahyun (다현). TWICE terbentuk melalui sebuah acara survival “Sixteen” yang ditayangkan di MNet TV dan acara tersebut dibuat oleh JYP Entertainment. TWICE yang resmi mulai debut pertama mereka di tanggal 20 Oktober 2015 dengan mengeluarkan sebuah album mini pertama mereka yang bertajuk “The Story Begins”. dengan lagu single utama mereka yang berjudul “Like OOH-AHH”.

Lagu single utama dari TWICE dengan judul “Like OOH-AHH” berhasil menggeser senior mereka “2NE1” sebagai MV yang paling banyak ditonton oleh publik dengan rekor telah ditonton sebanyak 45 juta kali sampai bulan April 2016. Jihyo yang merupakan Leader dalam group TWICE dengan dipilih langsung oleh seluruh anggota group dengan pemungutan suara dan bukan dipilih oleh agensi JYP Entertainment. Jihyo juga merupakan trainee kedua yang paling terlatih dengan masa pelatihan selama 10 tahun. Gadis cantik ini memiliki alergi terhadap nanas karena jika dia memakan nanas maka Jihyo akan merasa gatal pada tenggorokannya. Jihyo pada tahun 2014 pernah mengalami depresi berat dikarenakan mengetahui bahwa debutnya akan ditunda.

Berikut Profil & Fakta K-Pop Jihyo (지효) TWICE

1. Jihyo memiliki nama lahir Park Ji Soo (박지수) namum dia sebelum mengikuti acara survival “Sixteen” Jihyo mengubah namanya menjadi Park Ji Hyo (박지효)
2. Jihyo lahir di Guri, Gyeonggi-do, Korea Selatan pada tanggal 1 Februari 1997 (usia 22 tahun)
3. Jihyo memiliki tinggi badan 161 cm dan berat badan sekitar 56 kg
4. Jihyo dalam group menempati posisi sebagai Leader dan Vokalis Utama
5. Jihyo memiliki dua adik perempuan yang bernama Jiyoung dan Seoyeon
6. Golongan Darah : O
7. Zodiak : Aquarius

info terbaru foto-foto suzy tentang unggahan agensi berragam komentar seperti ini


selaku agensi tentang management soop suzy juga telah memposting foto-foto baru tentang mantan kekasih lee min ho tersebut. foto unggahan mereka telah menampikan suzy ada didalam kegiatan pemotretan.

popularitas dan kecantikan suzy memang tidak perlu anda ragukan lagi. mantan girl personel grup miss A tersebut banyak dikagumi orang sejak di tahun awal mulai debut, salah satunya karena wajahnya yang sangat cantik sekali.

baru-baru ini selaku agensi tentang management soop suzy juga telah memposting foto-foto baru mantan kekasih Lee min ho tersebut, foto unggahan agensi juga telah menaungi Gong Hyo jin itu juga telah menampikan suzy ada di dalam kegiatan pemotretan.

dalam foto salah satunya, suzy juga terlihat sangat cantik berbalut blus juga rambutnya yang panjang dibiarkan terurai di tengah sebuah sesi pemotretan yang bagus. di foto yang lainnya, aktris sekaligus penyanyi kelahiran 1994 tersebut juga tidak kalah cantik memakai busana serba hitam.

foto tentang unggahan agensi management soop itu pun rupanya tidak luput dari perhatian serta banyak komentar dari para netter. pasti sudah bisa ditebak, mereka tidak mungkin bisa menyembunyikan rasa kagumnya telah melihat wajah yang sangat cantik suzy.

“Besok hari dimana aku harus bertemu Go haeri,,” komentar netter, telah menyebut karakter suzy di drama tersebut. “Heol, foto-fotonya memang sangat bagus sekali,” kemontar netter lainnya. . “Suzy sangat cantik. kita pasti akan bertemu Go haeri besok,” ujar netter lainnya.

“Aku sangat suka sekali dengan atmosfer Go haeri. suzy dan Go haeri memang benar-benar cocok dengan satu sama lainya. terima kasih telah banyak sudah memberikan yang terbaik di ‘Vagabond’,” kata netter.”Suzy memang kelihatan sangat cantik sekali hari ini,” komentar netter lainnya. “aku tidak peduli bagaimana tentang penampilanmu,aku pasti ingin selalu melihatmu,tambahan lainya.

sementara anggota “Vagabond” juga ditayangkan di sbs setiap hari jumat dan sabtu. di dalam drama tersebut, suzy juga telah kembali beradu akting dengan seoran bernama Lee seung Gi setelah sebelumnya mereka berdua telah membintangi “Gu family Book”.

Profil & Fakta K-Pop Nancy (낸시) MOMOLAND

MOMOLAND (모모랜드) adalah sebuah girl grup yang sangat terkenal asal Korea Selatan dan grup tersebut terdiri dari 9 personil perempuan yang cantik-cantik, yaitu : Jane (제인), Taeha (태하), Hyebin (혜빈), Yeonwoo (연우), JooE (주이), Ahin (아인), Nayun (나윤), Daisy (데이지) dan Nancy (낸시). MOMOLAND (모모랜드) pertama kali memulai debut perdana mereka pada tanggal 10 November 2016 dengan merilis mini album pertama mereka yang berajuk “Welcome to Momoland” dengan lagu single andalan dari girl grup “MOMOLAND” yang berjudul “Jjan! Koong! Kwang!”. Grup “MOMOLAND” yang setelah mulai debut mereka berselang setahun kemudian girl grup tersebut kembali comeback dengan mengeluarkan mini album kedua mereka yang bertajuk “Freeze!” pada tanggal 2 Agustus 2017 dengan lagu single andalan mereka yang berjudul “Freeze”.

Selanjutnya girl grup “MOMOLAND” yang dibentuk oleh “Dublekick Company” dan berada dibawah naungan agensi “MLD Entertainment” pada tanggal 3 Januari 2018 kembali comeback dengan merilis mini album ketiga mereka yang bertajuk “Great!” dengan lagu single utamanya yang berjudul “Bboom Bboom”. Dalam rangkuman kali ini kita akan mengupas tentang profil dan fakta mengenai salah satu anggota dari “MOMOLAND” yang bernama Nancy Jewel Mcdonie (낸시 맥 도니) atau dikenal dengan nama panggung Nancy (낸시). Nancy adalah seorang penyanyi profesional asal Korea Selatan-Amerika Serikat yang berada dibawah kontrak label “Duble Kick Company” dan dibawah agensi “MLD Entertainment”.

Gadis cantik yang kelahiran Daegu, Korea Selatan, yang bernama Nancy (낸시) dari ayah asal Amerika dan ibu asal Korea, pada tanggal 9 Februari 2018 lulus dari “Hanlim Multi Art School” di Departemen Musik bersama dengan sesama personil “MOMOLAND” yang bernama JooE (주이). Berikut adalah fakta dan profil tentang Nancy (낸시) MOMOLAND :

1. Nancy memiliki nama asli Nancy Jewel Mcdonie (낸시 맥 도니) dan nama Koreanya adalah Lee Geuroo (이 그루)
2. Nancy memiliki tinggi badan 162 cm dan berat badan sekitar 46 kg
3. Nancy mempunyai nama panggilan : Jonaensi dan Aenaen
4. Nancy merupakan anggota termuda dari semuanya
5. Nancy menjalani masa pelatihan paling lama diantara semua anggota “MOMOLAND” yakni selama 6 tahun
6. Nancy sangat menyukai makanan dengan rasa cokelat mint dan keju
7. Golongan darah : O
8. Zodiak : Aries

Profil & Fakta K-Pop Heize (헤이즈)

Gadis kelahiran Daegu, Korea Selatan yang bernama Jang Da Hye (장다혜) atau dikenal dengan nama panggung Heize (헤이즈) adalah seorang penyanyi, penulis lagu, komposer dan rapper yang berasal dari Korea Selatan. Heize (헤이즈) yang berada di bawah kontrak dengan agensi Stone Music Entertainment dan Heize merupakan seorang penyanyi solois. Heize (헤이즈) mulai debut perdananya pada tanggal 21 Maret 2014 dengan mengeluarkan mini album pertamanya yang bertajuk “Heize” dengan total 6 lagu di dalam album tersebut. Pada album yang bertajuk “Heize” memiliki lagu andalan yang berjudul “After I`ve Wandered A Bit” dan “Even the little club”. Heize yang terjun dalam industri musik Korea pada tahun 2014 tersebut terbilang tidak berhasil memikat penikmat musik Korea, pada tahun 2016 Heize yang kembali comeback dengan merilis lagu single digital yang berjudul “Star” dan lagu single terbaru Heize tersebut berhasil memikat pendengar musik Korea dengan berhasil meraih semua puncak lagu tangga di Korea Selatan.

Pada tahun 2017 Heize kembali comeback dengan merilis 2 lagu single sekaligus yang berjudul “You, Clouds, Rain” dan lagu kedua yang berjudul “Don`t Know You”. Heize (헤이즈) yang comeback dengan dua lagu baru berhasil sukses dengan meraih peringkat ke-1 di “Gaon Digital Chart” dan meraih trofi penghargaan “Digital Bonsang” pada acara “32nd Golden Disk Awards”. Heize (헤이즈) yang telah mejadi idol Korea dan meraih banyak penghargaan kembali berkarya dengan comeback pada tanggal 19 Maret 2019 dengan mengeluarkan album studio yang bertajuk “She`s Fine” dan pada tanggal 7 Juli 2019 kembali merilis lagu single terbaru yang berjudul “We Don`t Talk Together”.

Bagi Anda penggemar idol K-Pop asal Korea yang ingin mengetahui lebih dekat tentang profil dan fakta tentang Heize (헤이즈), yuk kami akan mengupas semua dirinya dan seperti kata pepatah tidak kenal maka tidaklah sayang (haha) :

1. Heize memiliki nama lahir Jang Da Hye (장다혜)
2. Heize lahir di Daegu, Korea Selatan pada tanggal 9 Agustus 1991 (usia 28 tahun)
3. Heize saat ini tinggal di Yeoksamdong, Seoul, Korea Selatan
4. Heize pernah berkolaborasi dengan “Chen” dari EXO dan “Chanyeol” dari EXO dengan lagu judul “Don`t Make Money”
5. Golongan Darah : O
6. Zodiak : Leo

V BTS BIKIN netizen juga Berdebat gara-gara masalah Rambut


Postingan Theqoo bikin ramai komentar netizen Karena sangat Memicu tentang Warna Rambut apa yang paling cocok Untuk V BTS. Simakn komentar netizen berikut ini.

penggemar BTS (Bangtan Boys) Pasti akan sepekat bahwa V adalah pendekan Dari Visual. Wajahnya sangat simetris, Senyuman sangat manis, Dan Penampilan juga sangat imut dan menawan membuatnya juga menjadi salah satu idol sangat menonjol di industri K-pop.

Namun baru ini satu hal dari V yang telah membuat netizen sangat berdebat Postingan tentang Theqoo ramai sekrang di komentarai oleh netizen karena sangat memicu perdebatan warna rambut apa yang paling cocok untuk kim taehyung itu.

beberapa telah yakin bahwa penampilan v terbaik ketika rambutnya berwarna hitam. tidak bisa kita pungkiri jika visual V dengan rambut berwarna hitam tetap sempurna. Penyayi asal kelahiran 1995 itu terlihat seperti seorang pangeran dari negeri dongeng.

Namun V dengan rambut berwarna apa pun juga tidak bisa di abaikan begitu saja. mulai dari rambut berwarna mint,pirang,silver,merah dan warna biru terlihat cocok umtuknya. tidak heran kalau netizen telah berdebat seperti ini:

“apa maksudmu? Bagaimana kamu bisa menyuruh memilih?”

“rambut hitam sangat terlihat tampan dan keren. sedang kan rambut berwarna-warni juga membuatnya sangat tampan dan imut sekali.

“Rambut berwarna juga lebih mantap sih.”

“Bagaimana bisa kalian memilih? Aku sih ingin semuanya.”

“Aku bukan seorang penggemarnya tapi aku jujur dia sangat tampan.”

“Aku sangat suka rambut berwarna! Rambut silver dan biru terlihat sangat keren .”

“semuanya bagus, tapi wajahnya sangat tampan plus gayanya sangat keren dia yang terbaik.”

“Wajah Taehyung memang lebih cocok dengan warna rambut seperti apa pun.Jujur, rambut berwana hitamnya sangat terlihat keren dan rambutnya nya berwarna lucu, tapi kalau V yang terlihat bagus dengan gambaran semua warna rambut.”

“Aku PASti juga suka rambutnya karena aku selalu melihat wajahnya yang sangat tampan sekali.”

ketika itu , Entertainment Tv juga telah mengumumkan bahwa masa cuti yang sangat panjang BTS juga Telah berakhir. selasa(17/9), Mereka juga ada di bandara Internasional Incheon agar bisa syuting show reality di bangkok. para penggemar pasti telah menebak mereka akan syuting sho reality tahuna “Bon Voyage”.

Profil & Fakta K-Pop Krystal Jung (크리스탈정)

Krystal Jung (크리스탈정) atau dikenal dengan nama panggung Krystal adalah seorang penyanyi. aktris sekaligus model asal Korea Selatan yang berada dibawah naungan agensi SM Entertainment. Gadis yang kelahiran San Fransisco, California. Amerika Serikat mulai debut pertama kali dengan terjun ke dunia aktris perfilman dan dunia industri musik Korea Selatan pada tahun 2002. Krystal Jung (크리스탈정) merupakan adik perempuan dari Jessica Jung (제시카 정) yang juga merupakan seorang penyanyi dan aktris yang sama-sama berada dibawah naungan agensi SM Entertainment. Kakak dari Krystal Jung yang bernama Jessica Jung terlebih dahulu bergabung dengan agensi SM Entertainment dengan menjalani masa pelatihan selama 7 tahun sebelum Jessica Jung mulai debut bersama dengan girl grup bernama “Girls` Generation” atau” SNSD”.

Krystal Jung pada tanggal 1 September 2009 pernah debut dengan mengeluarkan lagu single yang berjudul “LA ChA TA” dan pada keesokkan hari pada tanggal 2 September 2009 pada acara showcase, Krystal diperkenalkan oleh Samseong Dong Fashion Center. Krystal pada tahun 2010 pernah mengikuti “Let`s Go Dream Team 2” yang dimana Krystal Jung berhasil memecahkan rekor yang ada pada lompat tinggi yang sudah bertahan selama 10 tahun lamanya dan saat ini dirinya tercatat sebagai pemegang rekor lompat tinggi putri dengan catatan 1.95m. Krystal oleh publik pernah dirumorkan hanya numpang ketenaran kakak perempuannya yang bernama Jessica Jung, namum rumor tersebut berhasil Krystal buktikan bahwa dia memiliki bakat dan prestasi yang dia capai.

Saudari perempuan dari Jessica Jung ini sangat menyukai mangga ini pasti membuat Anda ingin mengetahui lebih dekat tentang profil dan fakta mengenai Krystal Jung, yuk, mari kita mengenal lebih dekat profil Krystal dibawah ini :

1. Krystal Jung memiliki nama lahir Chrystal Soo Jung (크리스탈수정)
2. Krystal Jung lahir di California, USA pada tanggal 24 Oktober 1994 (usia 25 tahun)
3. Krystal Jung pernah menimba pendidikan di Hanlim Performing Arts High School dan Korea Kent Foreign
4. Krystal Jung lebih menyukai orang memanggilnya dengan nama Soo Jung dibanding dia dipanggil dengan nama Krystal
5. Krystal Jung merupakan anggota dari grup f(x)
6. Krystal Jung memiliki hubungan pacaran dengan Kai (EXO) dari sejak Maret 2016
7. Krystal Jung merupakan saudari perempuan dari Jessica Jung
8. Krystal Jung secara resmi mengakhiri hubungannya dengan Kai (EXO) pada tanggal 1 Juni 2017
9. Krystal Jung memiliki tinggi 168 cm dan berat badan sekitar 48 kg
10. Golongan Darah : A
11. Zodiak : Scorpio

Yeji ITZY menerima Gelar Pelempar bola tercepat Di ‘ISAC 2019’


Momen ketika Yeji Melempar bola banyak menjadi perbincangan. Para Juri melihat bahkan melongo kagum dan kompak mereka memberi nilai idol cantik masing-masing 10 poin.

“Idol Star Athletics Championship 2019” edisi Chuseok yang telah menayangkan episode kedua pada waktu sabtu (14/9). salah satu pertandingan yang telah di sajikan dalam acara tahunan MBC ini pitching (melempar bola).

Pertandingan ini juga telah di ikuti oleh artis-artis k-pop yang bernama Jang Won Young IZ*ONE,Seulgi Red Velvet, Yeji ITZY Heejin Loona,Jiwon,Cherry Bullet,Johyun Berry Good dan Lena GWSN.

Pitching juga merupakan pertandingan yang baru khusus yang akan diselenggarakan pada “Idol Star Athletics Championship 2019” edisi chuseok. para perseta yang akan di evaluasi oleh juri yang ahli tentang postur, bola sangat cepat hingga terkontrol mereka.

Menariknya, pada saat momen Yeji telah melempar kan bola banyak menjadi perbincangan. pasalnya “DALLA DALLA” itu telah sukses melempar kan bola dengan cepat sehingg mendapatkan gelar pelempar bola terbagus.

“Dia cepat sekali melempar bola dan lurus sangat tajam ke depan. Lemparannya juga bisa mengguncang waktu batter. bahkan dirinya melawan Cody Bellinger dan Lee Dae Ho, Dia juga telah membuat mereka keluar dengan ayunan. dia sungguh bagus melakukanya dengan baik,” puji dari komentator Idol Star Athletics mereka mengagumi kecepatan tangan Yeji.

Yeji juga tercatat melempar bola dengan kecepatan 68 kilometer/ jam (sekitar 41 mil / jam). melihat dengan mata tersebut, para juri lansung melongo dan kompak telah memberikan nilai yang sangat bagus masing-masing 10 poin.aku merasa aku pasti akan menang dan mendapatkan piala yang bagus aku juga harus tetap semangat dan tidak akan menyerah begitu saja.

namun ketika kecepatan yeji yang tidak begitu bagus telah membuatnya dirinya sangat kaget dan tidak mendapatkan medali emas karena dirinya akhirnya juga hanya berhasil mendapat medali perak sendangkan medali emas nya telah di bawa pulang oleh seorang bernama jiwon. untuk medali perunggu juga telah dimenangkan oleh johyun.

Profil & Fakta K-Pop 1TEAM (원팀)

1TEAM (원팀) adalah sebuah boygrup pendatang baru dalam Industri Musik Korea yang berada dibawah naungan agensi “Liveworks Company”. Boygrup 1TEAM (원팀) yang sudah memulai debut pertama mereka ini terdiri dari 5 personil yang diantaranya adalah Jin Woo, Je Hyun, Jung Hoon, Rubin dan BC. 1TEAM yang merupakan asuhan agensi “Liveworks Company” pada tanggal 27 Maret 2019 lalu telah memulai debut pertama mereka dengan mengeluarkan album mini pertama mereka yang bertajuk “Hello!” dengan lagu single utama mereka yang berjudul “Vibe”. 1TEAM yang terdiri dari 5 anggota tersebut terdapat dua personil yang sudah dikenal oleh para penikmat musik K-Pop Korea karena kedua personil yang bernama Rubin dan BC adalah mantan mantan peserta kontestan “MIXNINE”

Boygrup 1TEAM juga ikut dalam acara showcase di Olumpic “Park K-Art Hall” dengan membawakan lagu andalan mereka yang berjudul Vibe dalam acara tersebut. Yuk, bagi Anda para penggemar K-Pop Korea tidak lengkap tentu jika para fansnya tidak mengenal profil & fakta mengenai Idol tersebut, berikut adalah profil dan fakta dari personil 1TEAM (원팀) :

1. Jin Woo (진우)

– Jin Woo memiliki nama lahir Lee Jin Woo (이진우)
– Jin Woo lahir di Seoul, Korea Selatan dan lahir pada tanggal 20 Februari 1998 (usia 21 tahun)
– Jin Woo dulu menyukai musik aliran rock balad namum sekarang sangat menyukai aliran musik hip hop dan R&B
– Jin Woo yang menjadi panutannya adalah Zyn Malik

2. Je Hyun (제현)

– Je Hyun memiliki nama lahir Moon Je Hyun (문제 현)
– Je Hyun lahir di Seoul, Korea Selatan dan lahir pada tanggal 20 April 1999 (usia 20 tahun)
– Je Hyun pernah terungkap sebagai anggota dari Tim LWZ pada tanggal 17 Desember 2018
– Je Hyun memiliki keahlian Taekwondo dan sangat menyukai menari terutama menari urban

3. Jung Hoon (정훈)

– Jung Hoon memiliki nama lahir Lee Jung Hoon (이정훈)
– Jung Hoon lahir di Gyeongsangnama, Korea Selatan dan lahir pada tanggal 4 Juni 2000 (usia 19 tahun)
– Jung Hoon selalu berpikir bahwa ngerap itu sangat keren dan dia memiliki Nickname “Cool Guy”
– Jung Hoon yang menjadi panutannya adalah J Cole dan Drake

4. Rubin (루빈)

– Rubin memiliki nama lahir Lee Rubin (이루 빈)
– Rubin lahir di Seoul, Korea Selatan dan lahir pada tanggal 18 Agustus 1995 (usia 24 tahun)
– Rubin merupakan mantan trainee dari agensi Woolim Entertainment

5. BC

– BC memiliki nama lahir Jin Sung Ho (진성호)
– BC lahir di Texas, Amerika Serikat dan lahir pada tanggal 18 Juli 1994 (usia 25 tahun)
– BC resmi bergabung dengan Liveworks Company pada tahun 2016
– BC merupakan mantan personil I-REX

TWICE SUDAH MV COME BACK Syuting , NETIZEN yakin Mina tidak ikut dan bakal keluar


selain Menyambut Twice Comeback kali ini, beberapa netizen telah Meyakini jika Mina saat ini sedang vakum benar-benar akan keluar dari grup.

telah hadir album tentang “Fancy You” yang akan dirilis bulan july lalu,twice telah mendapat kabar siap comeback bulan ini. waktu pada jumat(9/8), News SPOTV melaporkan bahwa girl grup yang beranggotakan 9 orang itu akan megikuti syunting MV comeback minggu ini.

Entertainment JYP juga membenarkan kalau twice akan mempersiapkan comeback dan acara syuting mv hari ini ,jumat (9/8).namun mereka tidak menentukan tanggal berapa yang pasti jihyo dan teman-teman akan tampil.

Sedangkan terkait permasalahan Mina Myoui yang saat ini telah vakum karena masalah kesehatanya, jyp tidak dapat memastikan. tentu di ketahui para member asal jepang tersebut akan ikut syuting MV atau tidak.

kabar twice come back ini mendapatkan cukup banyak perhatian dari para netizen. selain itu come back jihyo cs sangat gembira,beberapa dari anggota telah meyakini kalau mina benar-benar akan keluar dari grup.

mereka sangat semangat promosi tanpa istirahat. Sejak tahun 2016, mereka telah merilis 3 album pertahunnya di tambahkan penampilan di tv atau acara off juga jadwal mereka yang sangat padat di luar negeri. biasanya leader mereka mewakili acara keseluruhan dari grup, jihyo juga menunjukkannya dirinya telah berkerja dengan baik dan selalu memberikan yang terbaik dalam segala hal. namun staf memuji bahwa mereka sangat terbaik imut dan cantik sekali.

kalian jangan khawatir aku hanya perlu istirahat saja? temanku juga bisa berkerja dengan baik dan masih mempunyai waktu untuk berkencan dan bersenang-senang, untuk yang lainnya jangan di pikirkan urus saja diri kalian dan jangan khawatirkan hidup ku.

mungkin ini gunung tersulit bagi twice akan melintasi. semakin sulit sekali bagi agensi untuk mengendalikan grup idola di tahun kelima ini. [c=Girls’ Generation telah digosipkan pacaran sekitar waktu ini dengan boy grup, di sisi lainya harus mulai lebih hati-hati pada prostitusi,clubbing atau obat obatan.

Jackson GOT7 mendapat komentar pedas Usai membalas tentang Bahasa Korea dengan ‘aku mirip Tiongkok’


aku melihat Jackson, seorang fans telah menyapa menggunakan bahasa Korea dengan mengatakan, ‘Annyeong haseyo’ namun member GOT7 justru tidak menjawabnya.

baru-baru ini Jackson GOT7 telah menjadi sorotan banyak netizen di korea maupun
internasional usai dirinya menunjukkan dukungan pada orang tiongkok. penyanyi yang berasal kelahiran 1995 itu akan menyatakan kalau di tempat hongkong adalah bagian dari orang tiongkok juga meski dirinya warga bagian negara hongkong.

postingan sebuah yang sembelumnya ada di situs komunitas online Theqoo juga membicarakan momen Jackson saat bertemu seorang fans yang berada di eropa. saat itu dia melihat pelantun “Never Ever” tersebut, banyak fans juga yang telah menyapanya dalam bahasa korea “Annyeong haseyo”.

namun baru-baru ini fans menjawab sapaan jackson justru dirinya berkata padanya, ” aku sebenaranya orang-keturunan tiongkok,oke”. meskin begitu,jawaban yang benar seakan di berikan oleh orang idol tersebut yang mirip keturunan orang tingkok pada tahun 2014 ini nampaknya hanya sekedarbencadaan.

namun tak hanya demikian hal yang telah di tangkap oleh netizen,korea yang berada di situs komunitas yang akan juga menanggapi cara jackson membalas komentar fans, para netizen juga mengkritik habis-habisan orang idol itu yang aktif berkarir di tiongkok.

“Hei, aku akan pergi ke tempat negaramu dan mencari uang disana,” komentar netizen”tidak perlu anda termasuk orang amerika atau orang tiongkok, kau tidak seharusnya bilang seperti begitu,” kata netize lain.Heol, walaupun dirinya memang mirip keturunan tiongkok, bukankah dia seorang penyanyi di asal korea? kalau fans bilang halo’ dalam bahasa korea, kenapa anda hanya dia tidak menjawabnya dalam bahasa korea atau anda bilang keturunan tiongkok? ujar kata yang lain.

“kalau info itu telah beredar di tempat tiongkok, dia kan pasti juga di sebut seorang pahlawan patriotik. karena korea cuma tempat jembatan untuk dirinya beraktivitas di tiongkok,,” kata netizen” jackson, megapa kau berubah seperti ini? komentar netize yang lain. “Sialan, jangan karena mencari uang di korea, imbuh lainya.

Profil & Fakta K-Pop Weki Meki (위키미키)

Weki Meki (위키미키) atau WEME merupakan sebuah grup idol wanita asal Korea Selatan yang dibentuk oleh Fantagio Entertainment pada tahun 2017. Grup Weki Meki (위키미키) atau WEME ini sebelumnya dikenal dengan nama i-Teen Girls yang memiliki 8 member yaitu Yoojung, Doyeons, Suyeon, Elly, Lua, Lucy, Rina dan Sei. Girlband ini memulai debut pertama mereka pada tanggal 8 Agustus 2017 dengan mengeluarkan mini album pertama mereka yang berjudul “WEME” dengan lagu single andalan mereka yang berjudul “I Don`t Like Your Girlfriend”. Grup Weki Meki memiliki nama fan club yang resmi yaitu Ki-Ling dan official yang bernama Vibrant Yellow dan Cherry Tomato, serta beberapa akun official resmi yang dapat menghubungkan para fans kepada mereka seperti dibawah ini :

– Instagram : @weki_meki
– Facebook : WekiMeki
– Youtube : Weki Meki
– Twitter : @WekiMeki
– Fan Cafe : WekiMeki

Selanjutnya bagi kalian para fansnya girlband Weki Meki atau WEME langsung saja mengupas profil dan fakta mengenai para member dari grup tersebut berikut ini :

1. Yoojung (유정)

– Yoojung memiliki nama asli Choi Yoojung (최유정)
– Yoojung dalam grup menempati posisi sebagai Vokalis Utama, Rapper Utama, Penari Utama dan Maknae
– Yoojung lahir di Gyeonggi, Korea Selatan pada tanggal 12 november 1999

2. Doyeons (도연)

– Doyeons memiliki nama asli Kim Doyeon (김도연)
– Doyeons dalam grup menempati posisi sebagai Visual, Lead Vokalis dan Center
– Doyeons lahir di Wonju, Gangwon, Korea Selatan pada tanggal 4 Desember 1999

3. Suyeon (수연)

– Suyeon memiliki nama asli Ji Suyeon (지수연)
– Suyeon dalam grup menempati posisi sebagai Leader dan Vokalis Utama
– Suyeon lahir di Goyang, Korea Selatan pada tanggal 20 April 1997

4. Elly (엘리)

– Elly memiliki nama asli Jung Haerim (정해림)
– Elly dalam grup menempati posisi sebagai Lead Vokalis
– Elly lagi di Taekwon, Korea Selatan pada tanggal 20 Juli 1998

5. Lua (루아)

– Lua memiliki nama lengkap Kim Sookyung (김수경)
_ Lua dalam grup menempati posisi sebagai Vokalis, Penari Utama dan Rapper
– Lua lahir di Seoul, Korea Selatan pada tanggal 6 Oktober 2000

6. Lucy (루시)

– Lucy memiliki nama asli Noh Hyojung (노효정)
– Lucy dalam grup menempati posisi sebagai Vokalis, Penari Utama, Rapper Utama dan Maknae
– Lucy lahir di Goyang, Korea Selatan pada tanggal 31 Agustus 2002

7. Rina (리나)

– Rina memiliki nama asli Kang Soeun (강소은)
– Rina dalam grup menempati posisi sebagai Vokalis, Penari Utama dan Rapper
– Rina lahir di Seoul, Korea Selatan pada tanggal 27 September 2001

8. Sei (세이)

– Sei memiliki nama asli Lee Seojeong (이서정)
– Sei dalam grup menempati posisi sebagai Vokalis dan Rapper
– Sei lahir di Ansan, Korea Selatan pada tanggal 7 Januari 2000

EXID Junghwa mulai karir menjadi Aktris, netizen suruh benarkan hal tersebut


Junghwa telah Bergabung dengan team J-Wide Company sejak awal bulan kemarin. agensi tersebut, melantukan ‘Me & You’ itu telah menjadi karirnya sebagai Aktris Secara serius.

hani bersama, junghwa telah memustukan untuk tidak memperpanjang kontraknya dengan banana Entertainment Culture , meski begitu, mereka berdua telah berrgabung sebagai anggota EXID.

Banana Culture sudah usai di tinggalkan oleh Junghwa dia telah bergabung dengan J-Wide Company sejak awal bulan kemarin,agensi tersebut melantukan ‘Me & You’ akan memulai sebagai aktris secara serius.

Baru-baru kemarin, J-Wide Company juga merilis foto profil Junghwa lewat link website resmi mereka. dalam foto tersebut,penyanyi asal kelahiran 1995 itu sangat cantik terlihat memakai balut kemeja putih serta rambut pendek yang rapi dan anggun.

dalam foto baru-baru Junghwa ini rupanya banyak yang perhatian serta mengomentari dirinya, Sayangnya, banyak dari mereka yang melontarkan kata-kata yang tidak enak, meskipun sebagian mereka yang juga mendukungnya.

walaupun dirinya tertutupi oleh bayang-bayang Hani dari wajahnya cukup bagus untuk bermain film atau akting di tv, komentar netizen, aku sangat suka dengan suaranya yang mirip sekali dengan dengan Yoo So Young akan tetapi sulit juga untuk membangun karir sebagai akting… aku harus memulai latihan untuk mengganti suaraku agar tidak sama seperti dirinya supaya lebih bagus, kata netizen yang lain.

Bagaimana dirinya bisa akting seperti suara itu? ujar netizen,dia juga melewati jalan yang sama melalui girl grup, kalau tidak akting, variety show atau solo, kalau dirinya tidak bisa melakukan hal tersebut , dirinya sama saja akan pesiun, komentar netizen lainya.

menurutku wajahnya tidak cocok untuk berakting,” kata netizen. selama dirinya telah memperbaiki nada suaranya, dia akan baik-baik saja untuk dirinya di bidang akting. di cukup tinggi, kurus dan bagus untuk proporsi seperti itu akan tetapi jika dirinya tidak bisa berakting dirinya mungkin akan pesiun dan tidak mungkin bisa menjadi Aktris papan atas serta menjadi wanita yang cantik,imut dan meraih kesuksesnya.

Profil & Fakta K-Pop A Pink (에이 핑크)

A Pink atau Apink (에이 핑크) adalah sebuah grup penyanyi wanita asal Korea Selatan yang terdiri dari 6 anggota gadis cantik dan grup yang beranggotakan 6 personil wanita ini dibawah naungan agensi “Play M Entertainment” (Sebelumnya A Cube Entertainment) yang resmi dibentuk pada tahun 2011. A Pink atau Apink telah memulai debut pertama mereka pada tanggal 19 April 2011 dengan mengeluarkan mini album pertama mereka yang bertajuk “Seven Springs of A Pink”. Grup A Pink atau Apink (에이 핑크) berisikan 6 anggota gadis cantik yang diantaranya adalah Bomi, Naeun, Namjoo, Chorong, Eunji dan Hayoung. A Pink pada awalnya terbentuk dengan 7 anggota personil gadis cantik, namum pada bulan April 2013 member yang bernama Yookyung memutuskan untuk keluar dari grup A Pink karena dirinya ingin fokus pada pendidikannya.

Apink yang memulai debut pertama mereka di tanggal 19 April 2011 itu pun tidak menunggu lama untuk merilis comeback mereka dengan mengeluarkan album mini kedua mereka pada tanggal 19 April 2011 yang bertajuk “Snow Pink” dengan lagu andalan mereka di album ini adalah “My My” dimana lagu ini merupakan ciptaan dari “Shinsadong Tiger”. A Pink yang sudah mengeluarkan 2 mini album akhirnya mendapatkan penghargaan pertama mereka di “Mnet Asian Music Awards” untuk kategori “Female Rookie Award” yang digelar di Singapura. Selanjutnya tidak hanya mendapatkan penghargaan di Singapura, A Pink juga mendapat penghargaan dengan meraih piala pertama mereka di Mnet M!Countdown dengan lagu utama mereka yang berjudul “My My” di tahun 2012.

Sukses dengan penghargaan yang mereka dapatkan dan lagu-lagu yang telah mereka rilis sebelumnya, akhirnya A Pink merilis album studio pertama mereka yang bertajuk “Unne Anne” pada tanggal 9 Mei 2012. Pada album studio pertama mereka ini berisikan 9 track buah lagu dengan lagu single utama mereka yang berjudul “Bubibu”. Selanjutnya pada tahun 2013 berita mengejutkan pun datang dari agensi “Play M Entertainment” yang mengumumkan kepada pubik bahwa member Yookyung akan keluar dari grup A Pink atau Apink (에이 핑크) karena Yookyung ingin tetap fokus terhadap pendidikannya.

Doyoung NCT Wendy Red Velvet Dan Di Konser ‘SMTOWN’ bikin fans mengamuk,ini alasannya


Wendy Red Velvet dan Doyoung NCT Kolaborasi antara 2 penyanyi bersuara sangat merdu itu telah menyanyikan lagu yang berjudul ‘Breath’ dari SM The Ballad yang berversi dalam bahasa jepang.

Entertainment SM telah kembali mengumpulkan para penyanyi yang bersuara merdu di bawah agensi konser “SMTOWN Live World Tour”. pertama kali ini di gelar di kota tokyo dome,tokyo. jepang selama 4 hari pada tanggal 3-6 Agustus.

sebagai salah satu anggota yang penampil pertama untuk menbuka acara konser, Doyoung NCT berkolaborasi dengan Wendy Red Velvet . kedua penyanyi yang bersuara merdu itu telah menyanyikan lagu yang berjudul “Breath” dari SM the Ballad versi bahasa jepang.

sayangkali. penampilan mereka di atas panggung mereka kurang mendapat sambutan yang hangat dari para penggemar,pasalnya, penyanyi asli lagu yang telah di nyanyikan dalam bahasa jepang adalah Krystal f(x) dan Max Changmin TVXQ, yang juga hadir di dalam konser.

paling terutama fans di media sosial weibo. telah mempertanyakan kenapa “Breath” dalam versi jepang harus di bawakan oleh Wendy dan Doyoung alih-alih oleh krystal dan Changmin. mereka berdua sebagai penyanyi asli belum juga pernah mendapat kesempatan untuk membawakan lagu secara live.

Hal ini juga mengundang protes protes dari fansnya partisipasi tentang Mark Lee NCT dalam acara solo Baekhyun EXO dimana mereka menyanyanyikan lagu “UN Village”. fans juga menilai Baekhyun sanggup membawakan lagu yang di nyanyikan oleh dirinya sendirian. banyak protes dari fans weibo telah menjadi sorotan netter korea online Theqoo.

Changmin dan Krystal ada disana.tapi,kenapa?komentar netter.” dirimu pergi ke konser agar bisa melihat penyanyi yang anda suka tapi junior menyanyikan lagu mereka, itu sangat aneh. mau bagaimana lagi karena itu adalah konser sm,”kata netter lainnya.

Bukankah itu adalah title track Baekhyun lagu nya enak di dengan dengan lilirk rap? atau pun memang ‘UN Village’? mungkin mereka telah menambahkan rap kalau lagu aslinya berbeda,,” ujar netter. “itu karena konser yang sangat agensi. juga penyanyi aslinya nggak punya waktu cukup untuk latihan,imbuh lainnya.

Biodata & Profil Yoohyeon (유현) “Dreamcatcher”

Dreamcatcher (드림캐쳐) merupakan grup wanita K-Pop asal Korea Selatan dibawah naungan agensi Happy Face Entertainment dan grup ini sebelumnya dahulu dikenal dengan “MINX” yang terdiri dari 5 anggota yaitu SuA, Siyeon, Yoohyeon, Dami dan JiU. Dreamcatcher saat ini terdiri dari 7 anggota wanita cantik yang diantaranya adalah SuA, JiU, Siyeon, Handong, Yoohyeon, Dami dan Gahyeon. Debut pertama Dreamcatcher dengan mengeluarkan mini album pertama mereka yang berjudul “Nightmare” dengan lagu single “Chase Me”.

MINX dengan 5 member sudah memulai debut mereka terlebih dahulu pada tanggal 18 September 2014 dan selanjutnya Happy Face Entertainment mengumumkan bahwa MINX akan merubah penampilan mereka dengan merubah nama grup mereka dari MINX menjadi Dreamcatcher serta grup Dreamcatcher akan menambah 2 member yaitu Gahyeon dan Handong. Dreamcatcher dengan penampilan baru yang terdiri dari 7 personil dan bertajuk “DRAK”.

Happy Face Entertainment pada bulan November 2016 memberitahukan kepada publik bahwa grup “MINX” akan memulai debut ulang dengan menggunakan nama baru yaitu Dreamcatcher (드림캐쳐) dan grup ini akan memiliki tambahan 2 anggota yaitu Gahyeon dan Handong. Tempepedia akan merangkum profil tentang salah satu member “Dreamcatcher” yang bernama Yoohyeon (유현). Yoohyeon adalah seorang gadis cantik yang berasal dari Incheon, Korea Selatan dan dia merupakan mantan dari MINX. Yoohyeon memiliki keunikan ketika dirinya merasa gugup maka dia akan merasa giginya gatal.

Berikut Biodata & Profil Yoohyeon (유현) “Dreamcatcher”

– Yoohyeon memiliki nama asli Kim Yoo-hyeon (김유현)
– Yoohyeon lahir di Incheon, Korea Selatan pada tanggal 7 Januari 1997 (usia 22 tahun)
– Yoohyeon pernah menjadi model di MV “Falling in Love”
– Yoohyeon dalam grup Dreamcatcher dikenal sebagai anggota yang paling pelupa
– Yoohyeon memiliki masalah kesehatan mata dimana dirinya rabun jauh
– Yoohyeon berbagi kamar dengan kamar dengan SuA
– Yoohyeon memiliki hobi bermain game dan dia mahir dalam menirukan suara anime
– Yoohyeon pernah iktu dalam acara survival YG MIXNINE dan meraih peringkat ke-96
– Yoohyeon selalu menonton film “The Simpsons” sebelum dirinya akan tidur
– Golongan Darah : O
– Zodiak : Capricorn

Basic Attack Granger Sudah Diupdate, Demon Hunter Sword Kembali Bekerja

Basic Attack dari hero Granger ini, dianggap sebagai skill. Sehingga beberapa dari pasif dari item tidak bisa bekerja.

Kami ambik saja contoh nya, item Demon Hunter Sword. Pada biasa nya, apabila kita menggunakan item Demon Hunter Sword dan melakukan basic attack, maka musuh akan langsung mendapatkan tambahan phsical damage. Akan tetapi, itu tidak bekerja terhadap basic attack dari hero Granger.

Karena di anggap sebagai skill, hero hero yang memikili skill immune terhadap basic attack (sebagai contoh : Skill kedua aldous) tetap bisa menerima damage dari basic atttack granger.

Bacis Attack Terbaru

Pada update terbaru ini, Basic attack dari hero granger ini di ubah menjadi basic attack seperti pada umum nya. Jadi, basic attack granger tidka lagi di anggap sebagai skill. Apalagi di tambah lagi dengan kecepatan reload peluru yang lebih cepat pada hasil update yang lalu, granger sudah di anggap sama dengan marksman pada lain nya.

Jadi, sekarang hero herp yang masih memiliki skill immune terhadap basic attack akan benar benar tidak bisa menerima damage apapun lagi dari baisc attack granger.

Demon Hunter Sword

Karena basic attack granger di perbaharui, maka item ini sudah bisa bekerja seperti biasa nya. padahal sebelum nya item ini tidak bisa bekerja sama sekali untuk granger. Tetapi, bukan berarti minin menyarankan klain untuk membeli item ini ya. Karena granger bukan lah hero yang mendalkan attack speed.

Fakta bahwa Gigi Kuning Lebih Kuat

Semua orang memimpikan gigi putih jika sudah beranjak dewasa dan sudah menyadari akan pentingnya dengan penampilan salah satunya adalah gigi, pada umumnya semua orang memiliki gigi putih dalam waktu masi dini / kecil namun lama kelamaan dikarenakan pengaruh dari makanan makanan yang kurang pass dengan gigi sehingga memunculkan perubahan dimana dari gigi putih menjadi kuning

dan faktanya untuk segi penampilan ketika kita sudah dewasa kita sangat minder karena gigi kuning sepertinya lebih mempunyai reputasi buruk dan biasanya dengan kebersihan mulut yang terlihat buruk bagi orang orang yang melihatnya, namun anda tak perlu cemas karena diketahui bahwa gigi kuning memiliki efek kekuatan lebih daripada gigi yang berwarna putih yang tampak sehat namun tidak sekuat yang kita kira

alhasil dalam penilitian menurut lama sciencefokus enamel yang dilakukan pada gigi yang putih mungkin yang terus putih alami dikarenakan memakan makanan yang bergizi seperti sayuran dan buah buahan merupakan kebaikan untuk kekuatan gigi namun bila ada seseorang yang mencoba melakukan pemutihan gigi dimana sudah putih namun ingin yang lebih dengan metode yang sudah tersedia dizaman ini belum tentu khasiatnya akan terbukti kuat atau malah sebaliknya akan semakin memperburuk kekuatan gigi putih tersebut, karena rata rata zat pemutih untuk gigi biasanya cenderung melemahkan akar dimana yang terdapat didalam gusi kita

tentunya gigi kuning memiliki kekuatan yang kuat dalam menghancurkan makanan, karena adapula sari sari yang positif bagi orang yang telat melakukan cuci mulut terkadang menjadi kebaikan bagi giginya, oleh karena itu tidak semua putih gigi dapat mengimbangi dalam segi kekuatan kepada yang mempunyai gigi kuning.

Ngorok Saat Tidur Bisa Di Cegah Dengan Beberapa Langkah Mudah

Ngorok merupakan hal biasa saat tidur yang mungkin sering terjadi dan kita jumpai pada orang orang yang ada disekitar kita.

Ngorok bisa menjadi masalah yang serius dan berdampak buruk terhadap kesehatan kita. Pada saat tidur dan ngorok maka pasokan oksigen yang ada pada tubuh menjadi berkurang dan mengakibatkan tubuh menjadi kelelahan pada keesokkan harinya.

Ngorok yang tidak di tangani dengan baik akan menyebabkan kualitas tidur menjadi tidak maksimal. Ngorok saat tidur juga dikaitkan dengan beberapa penyakit kronis seperti stroke, diabetes, tekanan darah tinggi, obesitas, dan penyakit jantung.

Ada beberapa langkah mudah yang bisa dilakukan untuk mengurangi ngorok yang terjadi saar kita sedang tidur. Beberapa langkah mudah tersebut adalah sebagai berikut:

1. Ubah Posisi Tidur
posisi tidur bisa menjadi salah satu penyebab seseorang menjadi ngorok. Posisi tidur yang salah menyebabkan seseorang menjadi mendengkur. Tidur telentang merupakan posisi tidur yang tidak baik karena saat tidur telentang kita akan bertumpu pada punggung dan bisa menyebabkan pangkal lidah dan langit langit mulut menjadi lunak sehingga menutupi dinding tenggorokan yang akan menimbulkan getaran suara saat tidur. Posisi tidur yang baik adalah dengan menyamping.

2. Tidur yang Cukup dan Hindari Minuman Keras dan Obat Tidur
ngorok dapat diatasi dengan melalukan istirahat atau tidur yang cukup. Ketika kekurangan waktu tidur maka seseorang akan berada dalam kelelahan yang parah dan akan menyebabkan otot otot menjadi kaku sehingga membuat kita akan tidur ngorok. Mengkonsumsi minuman beralkohol pada empat hingga jam sebelum tidur akan membuat dengkuran menjadi makin parah. Obat tidur juga sering dikonsumsi oleh sebagian orang untuk bisa tidur dengan lelap namun pemakaian obat tidur justru akan memperparah kondisi ngorok anda saat tidur.

3. Banyak Minum Air Putih dan cuci hidung dengan air garam
Menghindari dehidrasi dengan minum air putih yang banyak dapat mengurangi dengkuran yang anda alami saat tidur. Selain minum air putih mencuci hidung dngan menggunakan air garam juga dapat menghilangkan dengkuran yang terjadi saat hidung sedang tersumbat. kedua cara tersebut terbukti efektif untuk menghilangkan dengkuran yang terjadi saat sedang tidur.

Cara Unik dan Aman Untuk Bisa Tidur Nyenyak

Kesulitan tidur merupakan masalah bagi kebanyakan masyarakat pada zaman sekarang ini. Angka kesusahan untuk tidur dimalam hari jauh lebih sering dijumpai pada masyarakat di kota kota besar. Banyaknya pikiran dan tekanan kerja yang ada dikota kota besar menyebabkan kesulitan tidur masyarakat pada umumnya. Obat tidur mungkin menjadi solusi bagi kebanyakan orang untuk bisa tidur dengan nyenyak.

Penggunaan obat tidur sebenarnya dapat membahayakan kesehatan penggunanya. Kerusakan organ organ penting dalam tubuh mungkin dialami oleh para pengguna obat tidur. Kekurangan istirahat karena kesulitan tidur membuat tubuh mengalami kekelahan dan tidak jarang sakit hingga pingsan bisa dialami oleh sejumlah orang.

Kesulitan untuk tidur sebenarnya dapat diatasi dengan cara alami dan aman. Minum susu sapi merupakan salah satu hal yang dapat membantu seseorang mudah terlelap dimalam hari dan ketika bangun di pagi hari badan akan terasa segar kembali. Susu sapi mmepunyai jumlah triptofan dan melatonin yang dapat meningkatkan hormon yang membantu siklus tidur dalam tubuh. triptofan merupakan senyawa yang dapat membantu melatonin mencapai hormon tidur sehingga membuat seseorang dapat tidur dengan cepat.

Kandungan susu sapi terbukti aman untuk dikonsumsi dan tidak berbahaya bagi organ organ tubuh lainnya sehingga dapat dipilih sebagai salah satu alternatif untuk menghadapi masalah kesulitan tidur. Minum susu sapi sebelum tidur juga merupakan cara yang lebih efektif dan aman jika dibandingkan dengan mengkonsumsi obat tidur.

tiongkok menunjukan bahwa ia pantas untuk piala sudirman

tiongkok menunjukan bahwa ia pantas untuk piala sudirman

dalam pertandingan terakhir antaran tiongkok melawan jepang dengan hasil 3 * 0 tiongkok berhasil mempertahankan piala sudirman dengan mengalahkan jepang pada funal guangxi sports center yang dilangsungkan pada hari mingu semalam 26 mei 2019
dan kemenangan tersebut menunjukan bahwa negara mereka memang memiliki bakat masyarakatnya dan negaranya yang tersukses

tiongkok yang diisyarat atau disebut sebut dengan negri bambu ini kini telah mengantongi 11 gelar dalam kejuaraan piala sudirman dan itu selain ditahun ini , tiongkok telah dicatat berjaya sejak 1955 sampai 2015

dan kekalahan yang harus diterima jepang kini mereka harus menunggu 2 tahun kedepan untuk memenangkan kembali dalam ajang piala sudirman , pencapaian maksimal negri matahari tersebut yang terakhir masuk pada final yakni pada tahun 2017 dan juga pada tahun 2019

pertandingan ganda putri yakni pemain bernama li junhui bersama rekanya liu yuchen telah mewakili kemenangan tiongkok setelah berhadapan dan bisa mengalahkan pemain jepang yakni hiroyuki endo dan juga yuta watanabe

meski pada permainan pertama sangat terlihat yang akan meraih gelar piala sudirman adalah jepang namun pada akhirnya perbedaan suporrt untuk beralih kechina sejak babak kedua dimana pemain tiongkok mampu bangkit dan langsung bisa membuat pemain jepang down dalam permainanya , yang membuat pemain tiongkok dengan cepat menambah angka dan melewati angka yang sudah jelas jelas pertandingan diprediksikan sebagai kemenangan jepang

ketahui fakta jus tomat dalam bulan ramadhan ini

 

ketahui fakta jus tomat dalam bulan ramadhan ini

 

apakah kamu sebagai salah satu yang sering mengalami sakit karena didiagnosa oleh dokter adanya asam lambung?

TOMAT yang akan membantu meringankanya , anda bisa memulai dengan membuat jus tomat yang menjadi salah satu minuman bagi orang orang yang sebagai penderita asam lambung pada umumnya

terutama pada bulan puasa ini , sering kali bagi orang yang belum  menyesuaikan kewajiban , maka asam lambung lha yang dengan cepat akan menimpa kepada diri anda

anda bisa membuat jus tomat sebagai salah satu alternatif pengechan adanya resiko mengingkatnya terkena asam lambung, dan hal ini sudah diyakini oleh ketua indonesia sport nutritionis dan association yang di konfirmasi oleh pakar pakar international dari berbagai negara  , tomat disamakan dengan buah jeruk akan lebih baik ketika dimakan setelah makan ,  kalau bagi yang berpuasa bisa dimakan dan diminum jus tomatnya ketika sudah berbuka puasa

cara pengelolahan dalam pembuatan jus tomat ini juga sangat mudah dan tidak membuat kantong anda semakin menipis karena dalam pasaran indonesia buah tomat sejak dulu dan sampai kini untuk masalah harga ialah yang paling netral terlebih lagi memang khasiatnya bagus untuk nutrisi kebutuhan manusia , dan berikut cara pengelolahanya

  • kupas total  kulit tomat sebanyak 4 pcs , dalam pengupasan gunakan yang menurut anda mudah
  • ambil air perasan dari buah jeruk sebanyak 8 pcs
  • sediakan 100 cc air matang dan juga 1 – 2 sdm gula
  • masukan secara berurutan dari air jeruk , tomat  , lalu gula dan air
  • blender dan siap untuk diminum

meski puasa dan beradu menjadi ricuh sholat tetap dijalankan

 

meski puasa dan beradu menjadi ricuh sholat tetap dijalankan

 

Tanggal 22 mei 2019 dimana sudah diprediksikan memang ada sebuah gelombang people power mana isi dalam artian peaople power ini adalah masa / rakyat yang dengan satu suara untuk 1 tujuan demokrasi

terlihat begitu banyak massa yang berada didepan kantor bawaslu yang dimulai sejak siang kemarin tepatnya sudah milai diramaikan tanggal 21 mei 2018

aksi aksi yang dilakukan mengakibatkan kerusakan pagar baricade dan massa juga sempat memaksa untuk masuk kegedung

aksi ini diketahui sebagaimana adalah bentuk protes yang masi dipercayai bahwa pemilu ditahun 2019 ini berlaku curang , lantas para pendukung paslon 02 tersebut melakukan aksi demo ditanggal 22 mei 2019.

massa juga tak kian membubarkan diri meski telah melwati batas waktu , otomatis para aparat yang bertugas menjaga keamanan pada hari tersebut langsung lakukan aksi pembubaran masa secara massa dikarenakan sudah tak memungkinkan untuk melakukan komunikasi kepada pihak pendemo

kemudian  petugas kepolisian menembakkan gas air mata ke pendemo , dan pastinya kondisi tersebut langsung ricuh sehingga terjadi kontak keributan antara pendemo dan petugas keamanan

kericuhan yang lumayan pun terjadi meski ditengah pengamanan petugas kepolisian yang menjalankan ibadah puasa tetap melanjutkan niatnya sampai berbuka , menjalankan sholat ibadah ditengah jalan ,  kemudian setelah berbuka petugas yang terus melakukan pengamanan demi menjaga kembalinya terjadi kericuhan mereka bergantian beristirahat juga diketahui ditengah jalan

memang sudah sepantasnya karena itu adalah tugas para petugas keamanan namun yang paling mengherankan kenapa para pendemo juga masi terus berdatangan.

tidak sembarang susu dalam penggunaan saat berpuasa

tidak sembarang susu dalam penggunaan saat berpuasa

 

sebagai pakar kesehatan sekaligus ahli peneliti gizi DR rizal alydrus mph menyarankan agar di bulan ramdhan ini dan bagi yang menjalani kewajibanya sebagai seorang muslim , akan lebih baik jika memilih menu pilihan minuman berupa susu sebagai pilihan menu pilihan buka puasa

karena susu memiliki kandungan lengkap akan gizi  , mikro dan juga makro dengan tanda kutip memiliki gula berbahan alami

dalam penjelasan oleh pakar kesehatan tersebut bahwa nutrisi makro yang tidak lain kandunganya terdiri dari karbohidrat . lemak dan juga protein .

“dalam menjalankan puasa penuh, sebagai salah satu pembenteng bagi pertahanan kondisi tubuh adalah susu ini sangat baik untuk digunakan bagi orang orang yang mejalankan puasa ”

susu dipercaya oleh ahli gizi  ,  memiliki peran yang lebih maksimal ketika orang yang mengkonsumsinya dimana serat serat dalam hal penyerapan oleh tubuh lebih maksimal sehingga menjadikan orang tidak mudah untuk cepat lapar bahkan dalam belasan jam

DR rizal alydrus mph juga menjelaskan bahwa memang tidak semua dan harus benar benar diperhatikan dalam memilih susu ketika anda sudah yakin khasiatnya , contoh saja seperti kebanyakan susu sapi yang terproduksi menghasilkan kandung A1 protein dikarenakan adanya mutasi genetik dan adapula dimana susu sapi hanya menghasilkan protein A2

bagi pemilih susu yang berkategori masi kandungan A1, tentu bedan dengan susu dengan kadar protein a2 ,  karena kandungan protein susu a1 lebih cepat menyebabkan orang mual ketika beberapa jam kemudian mengkonsumsinya , beda dengan a2 dimana susu ini dihasilkan dari sapi yang telah tes dna dan terseleksi.

beberapa artis tinggalkan alkohol untuk mencapai tujuanya

beberapa artis tinggalkan alkohol untuk mencapai tujuanya

 

jika membahas minuman yang dimana menfaforitkanya , jenis minuman berakohol saja namun dalam kuti sudah mengalami kecanduan yang serius, dan sebagian orang memilih berhenti karna gaya hidup seperti ini akan membuat umur lebih pendek.

terlebih lagi artis artis kerap kali jika sudah selesai show mereka akan mencari hiburan di bar bar yang mungkin akan menghabiskan waktunya disana untuk meminum minuman berakohol dikarenakan kegiatan yang padat membuat mereka cepat akan kejenuhan , namun dibalik ini semua artis artis luar negri yang memiliki kebiasaan minum alkhol juga bisa berubah dan berhenti dengan caranya masing masing sebagai berikut:

-rowbert downey Jr yang kerap kali dipandang tinggi / kelas papan atas setelah memainkan film ironman yang menjadikan ia aktor utama dan cemerlang hingga kini , downey dulunya memiliki kebiasaan minum , dan ia tinggalkan pada tahun 2003 lalu setelah bergabung yang baru pada film avengers

-ewan mc gregor juga merupakan orang yang peminum  , dan akhirnya ia tidak merasa bahagia saat meminum dilokasi syuting dan meninggalanya sekitar tahun 2001an

-lalu ada lagi salah satu artis dengan nama Zac efron yang mengatakan , ia mendapatkan hidupnya lebih tekstuktur dan membuat ia lebih percaya diri yang kian meningkat setelah meninggalkan kebiasaan sebagai peminum

-kemudian Danie; radcliffe yang kerap mengikuti artis lain yang tidak lagi menjadi seorang peminum , karena pernah terimbas menjatuhkan ketenaranya yang mabuk dilokasi saat sedang syuting dan berhenti sejak lima tahun terakhir

Pengancam presiden “penggal jokowi ” siap babak belur

Pengancam presiden “penggal jokowi ” siap babak belur!

diketahui dengan nama hermawan susanto dengan sebutan initial hs ini terbukti telah melakukan aksi terorisme yang di unggah di media sosil dimana dalam pernyataannya berisi tentang pengancaman yang ditujukan kepada presiden Republik indonesia Yakni dengan nama Ir.Joko Widodo.

dengan beredarnya video tersebut masyarakat yang antusias kepada negara langsung melaporkan kejadian ini , dan langsung saja polisi bergerak cepat setelah menerima laporannya yang diketahui sebagai salah satu warga dari jakarta barat itu.

dan akhirnya pelaku yang berisikan tentang aksi teror itu telah ditangkap oleh petugas kepolosian dikediaman family tersangka berlokasi di bofgor

setelah berlangsung keberhasilan dengan menangkap tersangka kepolisan memberikan keterangan pada sejumlah wartawan ” sudah diamankan oleh kami tersangka dengan kasus aksi pengacaman yang ditujukan ke kepala negara sekitar pukul 08.00 dini haru minggu”

kasus ini termasuk berat karena pihak kepolisian mengabarkan memberikan sanksi jeratan hukuman pasal makar yang tidak lain maksimal hukumannya adalah hukuman mati”

setelah tersangka dibawa ke kediaman petugas kepolisian dan saat ditanyai tersangka mengatakan video tersebut adalah nyata dan memang benar seorang hermawan susanto yang mengupload video dengan pernyataan kasar tersebut , namun tambahnya hal yang dilakukan sebagianya adalah kekilafan yang tidak disadari oleh tersangka

melihat kejadian tersebut kepolisian juga memberi pernyataan kepada wartawan yang meliput bahwa kepada semua masyarakat indonesia agar tetap menjaga sopan dan santun kepribadian masing masing dengan tujuan untuk menghindari spekulasi yang tidak diingikan yang terjadi seperti sekarang”ketua petugas pihak yang berwajib

 

temuan ular bermata tiga di australia

temuan ular bermata tiga di australia

penemuan hewan hewan langka dengan habitat yang berbeda bukanlah merupakan suatu hal yang mengherankan , dalam negeri kita indonesia juga sering mendapati temuan hewan yang diluar normal / lahir dengan perbedaan diantaran kelahiran kelahiran sebelumnya contohnya kerbau berhidung dua , kaki bekaki tiga dan lain sebagainya

yang terdapat dindonesiadan juga dipercayai oleh pakar pakar peneliti hewan dimana hewan hewan dengan kelahiran yang berbeda fisik dari fisk pada umunya memiliki genetika dan umur yang berbeda / hidup lebih singkat , seperti memiliki organ yang tidak lengkap pada hewan tersebut yang  menjadikan fisiknya berbeda

baru baru ini dikabarkan dan viral dimedia sosial yang bukan dari negara indonesia melainkan luar negri /  dinegara australia utara menemukan seekor ular yang unik namun juga menyeramkan dimana ular ini memiliki bentuk wajah dengan 3 mata yang ditemukan oleh ahli satwa autralia dengan nama ray chatodiperkirakan hewan yang menjadi temuannya memiliki panjang sekitar 2 sampai 5 menter yang diyakini umurnya hanya mencapai 3 bulan saja yang pada akhirnya mati ditemukan pada bulan maret lalu

namun dari pernyataan ray chatto sendiri mengatakan hal ini tentu menjadi menarik , unik dan luar biasa karena ular tersebut dapat bertahan dalam fisik yang tidak sama dengan yang lain / berbeda terlebih lagi hidup diantara ular lainya dialam liar namun pada akhirnya mati.dan jenazah ular tersebut diketahui berjenis sanca karpet yang akhirnya dibawa untuk diteliti lebih lanjut oleh darwin sebagai organisasi riset ilmiah.

planinng google maps tambah fitur canggih

planinng google maps tambah fitur canggih

sampai saat ini luncuran google maps bagi para penggunanya sudah mencapai kepuasan dengan kata cukup karena sudah bisa memberikan informasi jelas dimana arah dan tujuan bagi orang orang yang belum tau jalan dengan benar

karena sebelumnya versi google map ini sebenarnya telah dapat menginformasikan kepada penggunanya tentang insiden yang terjadi pada badan jalan / lalu lintas , hanya saja masi lamban

oleh karena itu google maps akan menyempurnakan fitur yang disebut canggih ini agar para pengguna jalan dapat teratur menggunakan lalu lintas ,terlebih lagi selalu mendapat alternatif apabila mendapatkan contohnya adanya kecelakaan dijalan yang 98 % jalan akan menjadi macet

kabarnya dari pihak google ini akan mempercepat proses pembuatanya sampai benar benar dikatakan sukses dalam bulan ini, namun dibalik itu semua google sendiri tidak akan menyediakan ruang feedback mengingat operasi dari fitur yang ingin diciptakan

jika fitur ini benar terjadi , maka semua pengguna akan turut merasakan kegembiraan bersama google karena dapat mendukung semua aktivitas para pengguna termasuk perjalananya sehari harinya

namun belum dipastikan fitur ini akan dinobatkan untuk semua pengguna android ataupun gadget lain yang sudah bisa mendapati aplikasi google ini ,karena kabarnya dari CEO google menyatakan privasi dan serta keamaan merupakan vondasi utama mereka yang akan lebih dulu diutamakan

dalam perencanaan fitur canggih ini, google berkerja sama dengan beberapa perusahaan internet raksasa agar lebih cepat tercapai apa yang diinginkan mereka

sapi unik ditemukan lokasi jombang

sapi unik ditemukan lokasi jombang

telah beredar dan viral dimana dilokasi jombang terdapat seekor anak sapi yang lahir dengan fisik yang unik dimana memiliki 2 hidung yang artinya memiliki 4 lubang pernafasan dan juga 3 mata

sapi ini adalah hasil dari yang dimiliki oleh salah seorang warga jombang juga yang diketahui dengan berstatus rumah tangga atau suami istri dimana nama istri diketahui dengan nama misni dan suami bernamakan slamet , dan lokasi tepatnya ada di kecamatan bareng ( jombang)

pasangan suami istri itu memberikan informasi untuk memperlihatkan kepada mereka bahwa bayi mereka yang terlahir itu memiliki hal unik atau terlahir abnormal , dengan maksud ingin bertanya kepada tetangganya tersebut , namun makin kelamaan berita ini semakin jadi luas , dan rumah pasangan tersebut telah dikerumuni oleh banyak orang dari masrakat setempat dan juga dari luar tempat

mereka yang melihat banyak sekali yang ingin melihat hal aneh ini juga mempersilahkan tanpa pungutan apapun karena menurut mereka bukan kepunyaan mereka saja yang aneh namun masi banyak yang diluar yang lebih aneh dan unik , hanya saja pasangan tersebut melihat sapinya itu sedikit terasa kecewa karena masi belum tau perencanaan sapi tersebut untuk kedepanya akan diapakan karena sapi yang lahir sebelumnya yang ia dapat bentuk fisik dalam keadaan normal

saat ditanya oleh salah satu warga yang bukan merupakan warga setempat , istri dari slamet menjawab ” indukanya udah ngelewatin proses melahirkan dan sama yang ini udah 2 kali , heran saja yang pertama waktu lahir kondisinya sama seperti biasanya sperti punya orang lain”

Striker Manchester United Mendukung Solskjaer Menjadai Manajer Tetap

Kecemerlangan yang dimiliki oleh Ole Gunnar Solskjaer bersama Tim Mancheste United membuat Romelu Lukaku sangat gembira. Bahkan Striker yang berasal dari Belgia ini juga ikut mendukung agar Ole Gunnar Solskjaer Menjadi Manajer Tetap pada musim depan.

Pria yang berasal dari Norwegia ini mulai duduk di kursi maanajer Setan merah sejak bulan desember 2018 yang lalu. Ia menggantikan Peran dari Jose Mourinho yang telah dinilai gagal dan tidak mampu memegang kendali dalam ruang ganti di Manchester United.

Dibawah arahan dari Ole Gunnar Solskjaer, Skuat dari The reds Devils ini mampu tampil sangat impresif. Pemain Paul Pogba dan Kolega telag bersaing pada posisi ke empat di Klasemen yang sementara di Premier League, dan juga mereka sudah lolos di Perempatan final pada liga Champions tahun 2018-2019.

Tetapi sampai saat ini, Manajer yang berumur 46 tahun ini hanya berstatus menjadi seorang Caretaker. Setan merah pun masih belum membahas terkait tentang kontrak yang permanen untuk Ole Gunnar Solskjaer.

“Aku tahu ole gunnar Solskjaer akan bertahan disini, Aku tidak akan meragukanhal itu. Ia juga sangat ingin bertahan di MU, Para pemain juga ingin ia bertahan. selama ini kami bermain sangat bagus, seperti yang memang seharusnya dilakukan oleh Setan merah,’Tandas Romelu Lukaku.

“Ole Gunnar solskjaer termasuk pelatih muda, ia juga memiliki pemain yang muda sehingga aku berpikir ini termasuk lingkungan yang sempurna untuk dikembangkan lagi. Mudah-mudahan Setan merah dapat meraih sebuah piala pada masa depan,”Tandas Pemain yang berumur 25 tahun ini.

 

 

 

Mauro Icardi dan Manajemen Bertemu Untuk Membahas Masa Depan

Mauro Icardi
Mauro Icardi

Perselisihan Diantara Klub Raksasa Italia Inter Milan dan pemain Mauro Icardi sebagai sang penyerang masih berlarut-larut sampai saat ini. Karena hal tersebut, kedua belah pihak telah berinisiatif membuat sebuah pertemuan guna untuk mencari sebuah solusi yang terbaik untuk kedua belah pihak.

Semua permasalahan yang telah dimulai pada saat inter milan , secara tiba-tiba menyampaikan bahwa Pemain Mauro Icardi tidak akan menjabat di posisi kapten lagi. Pada pernyataan yang singkat ini telah diumumkan melalui Twitter, bahwa Inter Milan telah memilik Samir Handanovic untuk menjadi Penggantinnya.

Publik saat ini telah di buat heboh, dan Pemain Mauro Icardi telah memberikan respon yang kurang menyenangkan juga. Sang penyerang yang berasal dari Argentina ini telah menolak Untuk Memperkuat tim pada saat ini akan menghadapi Rapid Vienna pada leg Pertama di 32 besar di Liga Europa.

Masalah ini terus berlanjut, dan Mauro Icardi juga masih tidak bersedia untuk memenuhi panggilan itu untuk memperkuat tim. Performa Nerazzurri pun perlahan-lahan memperlihatkan sedikit penurunan, dimana mereka semua telah gagal meraih sebuah kemenangan pada 2 partai terakhir pada serie A ini.

Solusi tidak kunjung datang, dan telah diyakini bahwa masalah ini dapat memberikan Pengaruh buruk terhadap perjalanan Inter Milan pada di sisa-sisa musim ini. Oleh karena itu, mereka berdua tidak berinisiatif untuk membuat Sebuah pertemuan.

Dalam cuitan ini, Tidak disebutkan dengan detail dan jelas apa saja agenda perbincangan kedua belah pihak. Tetapi yang pastinya, Inter Milan menegaskan bahwa pada pertemua ini telah dilangsungkan untuk mencari sebuah solusi yang terbaik untuk semuanya.