Otot merupakan salah satu tempat untuk membakar kalori lebih banyak daripada dengan lemak Hal ini dikarenakan otot nantinya akan lebih aktif secara metabolik daripada lemak jadi bisa kita simpulkan bahwa semakin banyak otot yang anda miliki maka semakin banyak juga kalori yang akan dibakar lalu pertanyaannya seberapa banyak kalori yang nantinya akan dibakar oleh otot untuk Anda bisa mengetahuinya simak penjelasan lengkapnya dibawah ini
Otot kerangka merupakan salah satu alat untuk membakar lemak secara alami di bagian tubuh dengan otot tersebut nantinya akan memiliki tugas untuk mengendalikan beberapa gerakan yang sehari-hari Anda lakukan pada umumnya otot rangka ini akan melekat di bagian 2 tulang sendi agar nantinya bisa bergerak dengan lebih mudah otot-otot tersebut juga nantinya akan secara konstan bisa menggunakan lemak dan juga karbohidrat agar bisa membuat tubuh anda menjadi tetap hangat dan juga akan memberikan banyak energi untuk Anda bisa bergerak
Banyak sekali para ahli yang percaya bahwa 0,45 kg otot ini bisa membakar hingga 50 kalori per harinya sementara di dalam masa yang sama dimana Lemak ini nantinya akan dikatakan hanya dapat membakar 2 kalori per hari tetapi dengan metode tersebut masih belum ada bukti ilmiah yang dapat memperkuat dugaan tersebut
Setelah itu barulah muncul beberapa penelitian yang lain yang sudah membuktikan bahwa 0,405 kg otot nantinya hanya dapat membakar sekitar 6 sampai 7 kalori dalam sehari dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa hal tersebut nantinya berdasarkan dari penelitian yang sudah diterbitkan oleh beberapa penelitian yang lain yang mengatakan bahwa 0,405 kg otot hanya dapat membakar sekitar 6,5 kalori
Tapi sebenarnya memang tidak ada angka yang pasti tentang jumlah kalori yang akan dibakar oleh bagian otot tersebut karena banyak sekali faktor-faktor yang akan mempengaruhi seberapa banyak otot Anda bisa membakar kalori di dalam tubuh seperti jenis kelamin tingkat kebugaran usia dan juga kegiatan yang anda lakukan sehari-hari pastinya hal tersebut juga nantinya akan dilakukan oleh orang-orang yang berbeda-beda