Ketika anda sedang menjalani kehidupan sehari-hari pastinya anda akan pernah merasakan kondisi dimana mengeluarkan gas alami biasanya di hal ini disebut dengan kentut, gas tersebut pada umumnya tidak memiliki aroma yang tidak sedap karena zat tersebut terdiri dari beberapa senyawa seperti amonia CO2 H2O h2s ch4 yang dikeluarkan melewati saluran anus
Pada umumnya orang normal sisa makanan yang sudah mereka konsumsi akan diproses oleh bakteri yang ada di dalam usus sehingga menjadi gas alami yang nantinya akan dikeluarkan lewat kentut tetapi untuk ada beberapa orang yang mengalami beberapa masalah pencernaan sehingga gas tersebut akan mengendap di dalam huruf dan sangat sulit untuk dikeluarkan
Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa cara agar anda dapat cepat kentut dan menyembuhkan perut kembung anda
Kondisi perut Anda yang sedang kembung dan susah kentut Hal ini dapat anda atasi dengan anda mengubah pola makan, Contohnya seperti anda yang memperlambat proses menelan makanan dan mengunyah makanan sampai benar-benar halus sebelum anda menelannya
Dan juga sangat disarankan untuk Anda menghindari mengkonsumsi makanan seperti gorengan dan sayuran mentah seperti jenis 80 timun dan terong dan juga Anda harus menghindari mengkonsumsi permen karet dan minuman bersoda karena makanan-makanan tersebut dapat membuat penumpukan gas di dalam perut anda
Agar anda dapat mengatasi perut kembung lebih baik anda meminum ramuan herbal seperti jahe hangat kunyit dan adas Anda juga dapat mencampurnya dengan madu sebagai bahan pemanis alami dan madu juga memiliki sifat anti radang dan anti bakteri sehingga dapat mengurangi derajat keasaman pada lambung anda
Supaya nantinya diri Anda dapat cepat kentut Anda dapat mengompres perut anda dengan menggunakan air hangat ataupun mengoleskan minyak kayu putih di bagian perut anda dan juga ramuan herbal juga dapat membantu anda menjadi cepat kentut seperti Kayu Manis peppermint biji Anis dan caraway
Anda juga dapat memijat perut anda dengan kepalan tangan Anda sesuai searah jarum jam atau pun ada yang mengonsumsi bisa mengkonsumsi biskuit arang, apabila kondisi tersebut tidak kunjung membaik disarankan untuk anda langsung segera berkonsultasi dengan dokter