Manfat Dari Kolang Kaling Yang Tidak Di Ketahui

Pastinya anda sudah tidak asing lagi mendengar yang namanya kolang kaling bukan? Biasanya terdapat di es buah atau kolak. Kolang kaling dapat kita temuka dengan gampang saat bulan Ramadhan. Buah ini mempunyai rasa yang lezat dan kandungan gizi yang bagus untuk kesehatan tubuh. Yuk mari kita bahas apa saja manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita dengan mengkonsumsi kolang kaling ini :

  • Melancarkan Pencernaan

Kolang kaling mempunyai kandungan serat mencapai 39% yang sangat baik untuk membantu melancarkan pencernaan dengan baik. Kandungan serat pada kolang kaling dan kandungan karbohidrat tinggi membuat kolang kaling lebih lama di cerna dalam perut sehingga membantu menahan nafsu makan dan menyimpan energi dengan lama. Kolang kaling juga cocok untuk di konsumsi bagi orang yang sedang menjalani diet.

  • Sumber Energi

Buah ini mempunyai kandungan karbohidrat yang merupakan sumber energi bagi tubuh. Jadi tidak heran untuk anda yang mengkonsumsi kolang kaling dengan jumlah yang cukup dapat membuat kenyang dan ini cocok untuk orang yang sedang menerapkan pola diet sehat.

  • Menjaga Keremajaan Kulit Dan Otot

Kolang-kaling mempunyai kandungan gelatin yang mudah di cerna oleh tubuh kita. Gelatin ini nanti di ubah menjadi kolagen yang berfungsi untuk mempertahankan keremajaan kulit, tulang , kuku, rambut dan otot.

  • Menguatkan Tulang

Biasanya masyarakat konsumsi susu untuk mendapatkan kalsium untuk tubuh mereka. Meskipun susu mempunyai kalsium, tapi susu juga mempunyai kalori yang tinggi dan membuat orang yang mengkonsumsinya menjadi khawatir bisa menambah bobot tubuh. Jika seseorang semakin gemuk, maka akan membuat sendi semakin sakit karena tulang tidak kuat untuk menyangga tubuh. Jadi anda bisa mengkonsumsi kolang kaling untuk mendapatkan kalsium dan rendah kalori yang tidak bisa membuat anda gemuk.

  • Mencegah Osteoporosis

Setiap kolang kaling sekitar 100 gram mempunyai kandungan sekitar 91 mg kalsium. Sementara susu sapi murni dalam setiap 100 gramnya mempunyai kandungan sekitar 125 mg kalsium. Kandungan kalsium Pada kolang kaling dapat di gunakan sebagai sumber kalsium yang baik selain susu. Tentu hal ini bagus untuk mencegah osteoporosis atau pengeroposan tulang.

Manfaat Dari Buah Bit Untuk Kesehatan

Buah bit mempunyai warna ungu kemerahan dan berbentuk seperti kentang. Buat bit ini mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi, rendah lemak, protein, dan kalori. Biasanya buat bit ini sangat di kenal manjur untuk orang yang kekurangan darah / darah rendah. Nah kali ini kita akan membahas apa saja manfaat dari buah bit itu sendiri :

  • Mencegah Hipertensi

Manfaat dari buah bit adalah dapat menurunkan tekanan darah tinggi dengan mengkonsumsi buah bit menjadi minuman jus dan itu sudah terbukti secara nyata. Buah bit mempunyai kandungan nitrat yang membantu menurunkan tekanan pada darah. Salah satu hasil penelitian menyarankan mengkonsumsi jus buat bit untuk menurunkan hipertensi yang paling mudah.

  • Mengurangi Kolestrol Jahat Dan Menjaga Kesehatan Jantung

Buah bit mempunyai kandungan serat larut yang besar, betacyanin, dan flavonoid. Kandungan betacyanin memberi warna merah keungunan yang menjadi sumber antioksidan yang kuat. Dari kandungan buah bit ini bisa membantu mengurangi oksidasi kolestrol.

  • Mencegah Anemia

Buah bit mempunyai buah yang kemerahan dan sering orang menghubungkan dengan warna darah. Buah bit ini biasanya di konsumsi oleh orang yang kekurangan darah/ darah rendah untuk mengatasi masalah anemianya. Buah bit mempunyai kandungan zat besi tinggi yang dapat mengaktifkan kembali dan meregenerasi sel darah, juga menyuplai oksigen untuk kesehatan sel darah merah.

  • Mengatasi Masalah Pencernaan

Untuk anda yang bermasalah dengan pencernaan sebaiknya mengkonsumsi buah bit yang bisa mengatasi semua masalah pencernaan anda mulai dari diare, disentri, mengalami nyeri atau mual. Selain itu anda bjuga bisa mengkonsumsi buah bit dengan mencampurkan 1sdm madu dan di minum secara rutin setiap pagi hari sebelum sarapan.

  • Meningkatkan Kesehatan Seksual

Tak hanya bermanfaat untuk penyakit pada tubuh, tapi juga bisa di pakai menjadi viagra alami karena kandungan nitratnya akan melebarkan pembuluh darah dan tingkatkan sirkulasi darah sampai ke alat kelamin, Sehingga membuat ereksi lebih lama.

Itulah beberapa manfaat dari buah bit bagi kesehatan anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan menambah pengetahuan untuk anda yang membacanya.

Zat Gizi Utama Untuk Mengatasi Anemia

Jumlah eritrosit ( sel darah merah ) yang rendah dapat menjadi salah satu penyebab munculnya anemia. Tidak hanya itu, sel darah merah yang tidak memiliki kandungan berupa hemoglobin yang cukup juga dapat mengarah ke anemia sehingga anda menjadi sulit berkonsentrasi, mudah lelah, pucat dan juga pusing. Untuk itu, ada baiknya penuhi kebutuhan beberapa nutrisi berikut ini agar dapat membantu anda dalam mengatasi anemia, seperti

• Vitamin B12

Vitamin B12 termasuk nutrisi lain yang dapat berperan sebagai pendukung produksi sel darah merah pada tubuh sehingga inilah sebabnya mengapa ketika anda mengalami anemia diharuskan mengonsumsi berbagai jenis makanan yang memiliki kandungan vitamin B12 demi membantu meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh. Beberapa bahan makanan yang dapat dipilih yakni daging unggas, telur, keju, susu, ikan dan juga daging merah.

• Vitamin A

Tak hanya dapat berperan dalam menjaga kesehatan mata, namun sejumlah makanan yang mengandung cukup banyak vitamin A seperti ubi jalar, wortel, semangka, paprika merah, labu, sayuran dengan daun hijau gelap juga bisa membantu mengatasi anemia. Sumber makanan tersebut nantinya dapat meningkatkan jumlah produksi sel darah merah pada tubuh.

• Zat Besi

Umumnya, anemia dapat terjadi karena adanya kekurangan zat besi pada tubuh. Saat jumlah zat besi tidak normal maka dapat membuat produksi sel darah merah menjadi terganggu.Padahal, sel darah merah sangat berperan penting dalam menghantar nutrisi dan juga oksigen ke seluruh bagian organ tubuh.

Dalam mencukupi kebutuhan zat besi, maka diperlukan mengonsumsi daging merah seperti daging kambing, daging sapi, ginjal sapi, hati, kacang – kacangan, serta kuning telur. Selain itu, sejumlah sayuran berdaun gelap juga memiliki kandungan zat besi yang cukup banyak seperti kangkung, bayam dan juga sawi.

• Asam Folat

Vitamin B9 ( asam folat ) sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam membentuk sel – sel baru, salah satunya yakni sel darah merah. Namun sangat disayangkan, tubuh tidak dapat menyimpan asam folat terlalu banyak sehingga diperlukan asupan berupa makanan yang kaya akan asam folat, seperti kacang – kacangan, sereal, sayuran berdaun hijau gelap dan juga buah bit.

Cara Menjaga Hati Agar Tetap Sehat Untuk Pengidap Hepatitis C

Hati merupakan organ penting yang berperan sebagai penetralisasi racun serta membantu dalam mencerna lemak. HCV ( Hepatitis C ) termasuk salah satu penyakit yang dapat menyerang hati. Seseorang yang mengidap penyakit ini tentu diperlukan lebih ekstra dalam menjaga kesehatan organ hati.

Tidak hanya peradangan, penyakit hepatitis C juga dapat memicu munculnya kerusakan pada hati jika infeksinya menyebar melalui aliran darah. Ketika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama dan tanpa melakukan perawatan sama sekali, maka penyakit tersebut juga dapat menyebabkan komplikasi sehingga inilah yang menjadi alasan utama mengapa pengidap hepatitis C diperlukan melindungi kesehatan organ hati.

Adapun Komplikasi yang mungkin dapat muncul akibat hepatitis C, di antararanya
* kanker Hati
Saat hati tidak bisa bekerja dengan baik, maka tidak menutup kemungkinan akan memicu munculnya pertumbuhan terhadap sel abnormal pada hati
* Gagal Hati
Kondisi ini mengisyaratkan bahwa organ hati tidak lagi berfungsi
* Sirosis
Hal ini menandakan adanya jaringan parut  pada bagian hati yang dapat mengganggu fungsi hati normal.

Pengobatan dari dokter merupakan cara yang paling tepat untuk mereka yang telah terinfeksi virus hepatitis C. Selain itu, mereka juga diperlukan untuk menerapkan gaya hidup sehat dalam menjaga kesehatan hati.

Walaupun terkena penyakit hepatitis C, para pasien juga dapat memperlambat serta mencegah terjadinya komplikasi dan juga kerusakan pada hati, seperti

• Berhenti Meminum Minuman Beralkohol

Alkohol dapat memicu munculnya pembengkakan serta memperparah iritasi yang terjadi pada organ hati. Saat kebiasaan tersebut masih terus berlanjut, maka tidak menutup kemungkinan risiko sirosis akan semakin meningkat.

• Segera Melakukan Tes Hepatitis A dan B

Tidak hanya hepatitis C, terdapat juga jenis hepatitis lainnya yakni hepatitis B dan juga A. Saat anda mengalami hepatitis C serta terinfeksi hepatitis B dan A, maka akan memperburuk kondisi tubuh. Untuk itu, dalam melindungi kesehatan hati, para pasien diharuskan menjalani tes darah guna mengetahui apakah tubuh kebal terhadap virus hepatitis B ataupun hepatitis A.

• Mengikuti Pengobatan Dokter Dengan Benar

Untuk infeksi hepatitis C tidak bisa disamakan seperti pilek ataupun flu yang dapat sembuh seiring waktu berjalan. Para pasien juga diperlukan perawatan langsung dari dokter. Ini termasuk salah satu cara yang paling utama dalam menjaga kesehatan organ hati. Obat – obatan yang diresepkan pun dapat membantu dalam mengurangi gejala yang muncul, menurunkan risiko komplikasi dan juga menghentikan kerusakan hati.

Obat Apotek Untuk Mengatasi Sembelit

Konstipasi atau sembelit termasuk salah satu gangguan pencernaan yang dapat menyebabkan BAB terasa menjadi tidak nyaman karena feses keras dan juga susah untuk dikeluarkan. Umumnya sembelit bisa sembuh dengan sendirinya dalam kurun waktu 1 sampai 3 hari dengan melakukan beberapa cara untuk melancarkan BAB. Akan tetapi, anda mungkin juga memerlukan bantuan obat pencahar ketika sembelit tersebut tidak kunjung lancar, seperti

• Pencahar Lubrikan

Jenis obat ini memiliki kandungan minyak mineral yang dapat membantu dalam melicinkan lapisan pada dinding usus agar nantinya feses dapat bergerak lebih lancar. Untuk pencahar lubrikan sendiri tersedia dalam bentuk cair yang dapat diminum secara langsung serta efek yang dihasilkan dari obat tersebut akan bekerja dalam waktu 5 sampai 7 jam setelah anda meminumnya.

Akan tetapi, perlu diketahui bahwa obat pencahar ini tidak diperbolehkan untuk digunakan dalam jangka waktu lama. Ini karena dapat memicu munculnya berbagai jenis efek samping seperti kram dan juga sakit pada bagian perut. Selain itu, obat ini juga bisa membuat tubuh menjadi sulit dalam menyerap vitamin K,E,D dan juga A.

• Pencahar Stimulan

Ketika mengalami sembelit dengan keadaan yang cukup parah serta membutuhkan pengobatan instan maka laksatif stimulan dapat menjadi solusinya. Jenis obat ini dapat bekerja setelah 5 sampai 9 jam dikonsumsi. Pencahar stimulan sendiri dapat bekerja dengan memicu otot – otot usus agar nantinya dapat berkontraksi dalam mengeluarkan feses. Selain itu, obat ini juga tersedia dalam bentuk kapsul, cairan, supositoria, dan juga enema.

• Bulk-Forming Laxatives ( Laksatif Bulk )

Obat ini masih tergolong dalam suplemen serat dengan bentuk lain. Laksatif bulk sendiri bekerja dalam memperbanyak asupan air pada feses sehingga dapat membuat tekstur feses lebih lembut serta ukurannya menjadi lebih besar. Feses yang lembut dan juga lebih besar bisa memicu usus berkontraksi yang akhirnya dapat membuat feses keluar lebih mudah. Kalsium polikarbofil, psyllium dan juga serat metilselulosa merupakan beberapa jenis yang termasuk ke dalam obat bulk forming laxative.

Umumnya obat ini tersedia dalam bubuk ( puyer ) yang harus dilarutkan dengan air terlebih dahulu. Selain itu, jenis obat ini juga tersedia dalam bentuk tablet, cair dan juga supositoria ( tabung berisi obat yang dimasukan ke dalam anus ).

Jeniuspoker: Situs Idn Poker Online Terpercaya 2020

Pada jaman sekarang ini pokermania mana sih yang tidak kenal dengan pokerjenius.net? Yah, bagi para pemain lama pastinya sudah tahu dengan detail situs jeniuspoker ini. Jeniuspoker merupakan salah satu situs agen idn poker online yang sudah menjadi trending topik di Indonesia sejak tahun 2018.

Dengan menyediakan berbagai keunggulan dan kualitas terbaik yang bisa anda dapatkan. Pastinya membuat para pokermania selalu betah bermain judi poker online di agen resmi idn poker seperti jeniuspoker.

Namun, sebelum para pokermania bergabung bersama jeniuspoker ada baiknya para pokermania mengetahui terlebih dahulu keunggualan yang terdapat disitus jeniuspoker yang bisa anda dapatkan setiap harinya. Sehingga para pokermania tidak kecewa dengan situs jeniuspoker.

Jeniuspoker Agen Resmi IDN Poker | Situs Poker Online Uang Asli Terpercaya

Dalam bermain poker online uang asli pastinya banyak dari pokermania yang berharap bisa mendapatkan keunggulan dan keuntungan yang banyak dari agen poker online pilihannya. Nah, maka dari itu anda sudah tidak salah lagi jika sudah membaca blog kami yang satu ini. Karena didalam situs ini kami akan mengulas beberapa keunggulan yang terdapat di situs jeniuspoker sehingga para pokermania bisa mengetahui apa saja yang bisa didapatkan setiap harinya. Berikut ini beberapa keunggualan yang bisa anda dapatkan setiap harinya bersama agen resmi idn poker jeniuspoker.

  • Minimal Deposit Yang Minim
    Bermain poker online bersama situs jeniuspoker anda tidak perlu membawa modal yang besar. Karena bersama jeniuspoker anda cukup membawa Rp.10,000.- saja. Lantaran situs ini minimal depositnya sangatlah minim,  agar para pokermania dapat berkesempatan bermain judi poker online di situs jeniuspoker.
  • Raih Jackpot Jeniuspoker
    Dalam bermain poker online pastinya para pokermania sangat berharap bisa mendapatkan jackpot yang besar dalam permainan. Nah, untuk itu kini jeniuspoker sudah menyiapkan berbagai bonus jackpot yang bisa anda dapatkan setiap harinya. Seperti bonus jackpot texas poker, jackpot dominoqq, jackpot ceme online, dan masih banyak lagi.
  • Server Terpercaya Dan Aman
    Dilengkapi serve paling aman pastinya membuat para pokermania selalu nyaman bermain judi poker online di situs jeniuspoker. Lantaran kini jeniuspoker sudah dilengkapi dengan server idn play, yang dimana sudah terkenal dengan keamanannya yang pastinya akan selalu menjaga data anda dari serangan hacker.
  • Layanan 24 Jam Nonstop
    Pelayanan customer care yang terdapat di situs jeniuspoker tentunya sudah profesional dan selalu online 24 jam nonstop yang siap membantu kesulitan anda dalam bermain idn poker online di situs jeniuspoker. Kontak yang disediakan jeniuspoker juga bervariasi dimulai dari livechat, whatsapp, line dan telegram. Semua itu dihadirkan agar para pemain dapat dengan mudah berkomunikasi bersama customer care jeniuspoker.
  • Game Jeniuspoker Terpopuler
    Sebagai situs penyedia game judi kartu terbesar dan terpercaya di Indonesia. Maka tidak heran lagi jika bersama jeniuspoker anda dapat bermain berbagai permainan judi kartu yang sudah terpopuler, seperti poker online, ceme, bandar ceme, dominoqq, omaha, superten, dan capsa. Semua game ini bisa anda mainkan semuanya hanya menggunakan 1 user id yang anda daftarkan di situs jeniuspoker.
  • Link Resmi & Link Alternatif Jeniuspoker
    Mengetahui banyaknyta keunggulan yang terdapat disitus jeniuspoker ini pastinya sudah tidak heran lagi jika kita menemukan situs abal – abal yang selalu mengatasnamakan jeniuspoker. Maka dari itu bagi para pokermania yang mau bergabung bersama jeniuspoker anda wajib mengetahui link resmi dan alternatif dari jeniuspoker. Sehingga anda bisa terhindar dari akses peniuan yang sekarang ini sedang marak – maraknya di Indonesia. Berikut ini beberapa link jeniuspoker yang perlu anda tahu:

    * https://pokerjenius.net/
    * https://jeniuspoker.poker/

Berikut itulah beberapa kunggulan yang terdapat di situs jeniuspoker yang wajib anda tahu, sebelum bergabung bersama jeniuspoker. Semoga artikel ini dapat membantu anda dalam menemukan bandar judi poker online yang sudah terpercaya dan terbaik di Indonesia. Salam jackpot!

Jenis Obat Antibiotik Untuk Mengatasi Diare

Umumnya diare dapat memicu munculnya infeksi pada sistem pencernaan dalam tubuh. Untuk gejala diare seperti lemas dan juga sering bolak – balik BAB, biasanya hal tersebut akan sembuh dengan memenuhi asupan cairan serta istirahat yang cukup. Akan tetapi, infeksi yang parah pada kasus diare mungkin memerlukan asupan berupa obat antibiotik.

Antibiotik bukan merupakan obat yang selalu diperlukan untuk mengobati diare. Antibiotik termasuk salah satu obat yang bekerja dalam memperlambat, menghancurkan dan juga melawan sejumlah pertumbuhan bakteri pada tubuh. Untuk itu, para dokter akan memberikan resep berupa obat antibiotik bagi anda yang mengalami diare akibat infeksi bakteri.

Walaupun begitu, obat antibiotik tidak boleh sembarangan diresepkan untuk mengobati diare. Ini karena, obat antibiotik tersebut dapat memicu munculnya berbagai efek samping, seperti gangguan pencernaan yang bisa memperparah kondisi tersebut.

Berikut beberapa jenis obat antibiotik yang dapat membantu anda dalam mengatasi diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri, antara lain

• Cefixime

Cefixime merupakan antibiotik yang termasuk ke dalam golongan sefalosporin yang dipercaya sangat ampuh dalam mempercepat pemulihan terhadap diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella Typhi. Umumnya diare yang disebabkan oleh bakteri Salmonella Typhi dapat memicu munculnya gejala muntaber atau gastroenteritis.

Anda diperlukan untuk meminum air yang cukup ketika mengonsumsi Cefixime. Selain itu, jenis obat ini juga dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut serta mual. Untuk itu, ada baiknya memilih sejumlah makanan yang tidak terlalu berat agar mudah dicerna. Demi menghindari munculnya rasa mual maka cefixime dapat dikonsumsi setelah makan.

• Azithromycin

Azithromycin termasuk obat antibiotik dengan golongan makrolida yang umumnya dapat mengatasi diare wisatawan yang disebabkan oleh bakteri Campylobacter Jenuni.

Menurut sebuah penelitian yang dilansir melalui International Journal of Infectious Disease pada tahun 2017, mengungkapkan bahwa gejala yang dialami oleh para wisatawan di thailand sembuh dalam kurun waktu 70 jam setelah meminum azithromycin sesuai dengan anjuran dari dokter.

Umumnya obat antibiotik untuk mengatasi diare memiliki efek samping, seperti kebelet buang air besar, sembelit, muntah, sakit perut ringan, perut kembung dan juga mual. Akan tetapi, efek samping tersebut masih tergolong ringan dan juga bisa sembuh dengan sendirinya.

Philippe Coutinho Akan Dipinjamkan Barcelona Dengan Harga Murah

Philippe Coutinho Akan Dipinjamkan Barcelona Dengan Harga Murah

Philippe Coutinho Pernah menjadi salah satu penyerang terbaik dari klub Liverpool yang kemudian hengkang dan pergi ke Barcelona pada tahun 2018 yang lalu. Berada di Barcelona tidak membuat karir Philippe Coutinho semakin bersinar namun kegagalan kerap kali terjadi saat dirinya membela klub Barcelona tersebut. Pada akhirnya Philippe Coutinho dipinjamkan oleh Barcelona kepada Bayern Munchen. Bermain di Bundesliga juga tidak membuat karir Philippe Coutinho membaik sebab penampilannya didalam klub Bayern Munchen tidak terlalu menonjol.

Bayern Munchen bahkan tidak akan mempermanenkan jasanya untuk musim depan nanti karena pihak Barcelona mematol harga yang terlampau tinggi yakni 120 juta euro. Nilai tinggi tersebut dinilai oleh pihak Bayern Munchen masih jauh untuk seorang pemain yang belum berkontribusi banyak untuk klub. Philippe Coutinho kini akan segera dikembalikan oleh Bayern Munchen ketika musim di Bundesliga telah usai seluruhnya. Kepulangan Philippe Coutinho ke Barcelona tentunya tidak akan disambut baik oleh pihak klub sebab Barcelona tidak memasukkan dirinya dalam rencana klub untuk musim depan nanti.

Philippe Coutinho kembali akan dipinjamkan kepada klub lain selama semusim lamanya. Kali ini Barcelona memberikan harga peminjaman yang sangat murah untuk klub yang menginginkan jasa Philippe Coutinho di musim depan. Nilai 10 juta euro dikabarkan menjadi kesepakatan yang dipatok oleh Barcelona untuk klub yang akan meminkamnya. Sejumlah klub di Premier League tentunya akan tertarik untuk melakukan negosiasi dengan Barcelona. Arsenal, Chelsea, Newcastle United dan Manchester United menjadi barisan klub yang mungkin akan segera membicarakan kontrak peminjaman tersebut kepada pihak Barcelona.

Arsenal bahkan dikabarkan bisa menjadi klub yang paling serius untuk meminjam Philippe Coutinho dari Barcelona untuk musim depan nanti. Pemain berusia 27 tahun tersebut juga akan di diskon oleh Barcelona dengan nilai tranfer hanya 70 juta Euro untuk klub yang berniat dan serius dengan Philippe Coutinho. Barcelona tentu saja ingin mendapatkan dana dengan penjualan ataupun peminjaman Philippe Coutinho tersebut mengingat pandemi virus corona telah menyedot cukup banyak finansial dari klub.